慢性营养不良饮食,慢性营养不良饮食注意事项

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性营养不良饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍慢性营养不良饮食的解答，让我们一起看看吧。慢性肠胃炎都有哪些忌口？慢性肠胃炎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性营养不良饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍慢性营养不良饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 慢性肠胃炎都有哪些忌口？

慢性肠胃炎都有哪些忌口？

慢性肠胃炎的定义不准确，目前的定义有急性胃肠炎、慢性胃炎、功能性胃肠病（包括功能性消化不良、肠易激综合征）等。

慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜的慢性炎性反应，是消化系统常见病之一。该病症状易反复发作，严重影响患者的生活质量。多数慢性胃炎患者可无明显临床症状，有症状者主要表现为非特异性消化不良，如上腹部不适、饱胀、疼痛、食欲不振、嗳气、反酸等，部分还可有健忘、焦虑、抑郁等精神心理症状。消化不良症状的有无及其严重程度与慢性胃炎的组织学所见和内镜分级无明显相关性。幽门螺旋杆菌感染是最常见的病因。食物应注意多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质；不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品；避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及长期饮酒、戒烟；保持良好的心理状态和充足的睡眠。

功能性胃肠病是一组表现为慢性或反复发作的胃肠道症状，无器质性改变的胃肠道功能性疾病。临床症状包括餐后饱胀、早饱感、上腹胀痛、嗳气、食欲不振、腹痛或腹部不适伴排便习惯改变。主要是建立良好的生活和饮食习惯，避免烟酒及服用非甾体抗炎药、避免进食可能诱发症状的食物。

慢性肠胃炎有哪些忌口？

什么是慢性肠胃炎:

慢性肠胃炎是指由各种病因引起的慢性肠胃粘膜炎***变，年龄越大，发病率越高，中老年人差不多都有程度不同的胃粘膜炎性改变。

【发病原因】

与饮食(食物粗糙、饮酒、浓茶、咖啡)、吸烟、某些对胃有***的药物(止痛片、阿斯匹林、利血平)有关；另外和某些疾病如，动脉硬化、肝胆疾病、急性肠胃炎未治愈、胃腺体萎缩分泌减少、胃粘膜变薄功能降低等都有关系。

【症状表现及危害】

患者表现，食欲减退、腹部有饱胀感、难受疼痛、嗳气、恶心、大多餐后发生或加重；还可引起贫血、消瘦、羸弱无力、腹泻等。如腹痛加重、食欲大减、明显消瘦、大便发黑等现象出现，一定要到医院做詳细检查，以防癌变的可能。

【治疗调理与饮食禁忌】

遵医嘱服药或中药调理。饮食必须易消化，无***性，少吃多餐，定时定量，不得暴饮暴食，注意食物卫生。若胃酸缺乏，可吃肉汤、山楂汁、水果促进分泌，如果反酸应少吃甜食。避免吃油煎、辛辣***食物，不喝汽水、可乐、浓茶、咖啡。戒烟戒酒，适量补充水分。注意休息，保持乐观，避免紧张，抑郁，心情好，一切都好！

没有慢性肠胃炎这种病，只有急性胃肠炎的说法，大多是因为胃肠道感染或食物中毒，属于自限性疾病，一般三五天就好了。所谓的慢性肠胃炎，大概只是有一些慢性的胃肠道症状，比如腹胀、腹痛、消化不良、便秘、腹泻等等。

胃肠道症状要区分是功能性还是器质性，总的来说功能性居多，尤其是中青年，症状反复，没有进行性加重，也没有报警症状的病人。器质性是由于各种可见的，或者有客观证据的疾病造成。比如真正的炎症、肿瘤等等。如果是器质性，则要针对具体疾病治疗，不同的疾病有不同的饮食注意事项，但一般也不用忌口的说法。功能性症状有些人和特定食物有关，但每个人情况也不一样，一般也不提倡统一的饮食禁忌。

慢性肠胃炎患者时常会因为饮食不当诱发各种腹泻、腹胀、腹痛等病症，长期久治不愈，容易导致营养不良，甚至引起贫血。慢性肠胃炎看似不严重，但是这种慢性疾病无时无刻都在损耗着人的健康。

慢性肠胃炎患者的饮食是首要关键因素，平时要忌口辛辣***食物，忌不洁、变质、腌制、隔夜、冷冻食物，众所周知，这类食物容易滋生细菌和真菌，并且高盐食物含有亚硝酸盐等致癌物质，会***到肠道粘膜发生炎性增生。尤其是慢性肠胃炎患者更要忌口。

煎炸油腻食物也要忌口。像一些荤油类的食物，油煎油炸食物，肥肉、火锅、动物油脂、路边摊饮食，难消化的油脂等等都可能增加胃肠道负担，使得肠炎腹胀腹泻症状加重。

生冷、性寒凉的食物，包括蔬菜、水果、海鲜等。西瓜、梨、柚子、枇杷、蜂蜜、香蕉、螃蟹等等，过量饮食容易***肠胃粘膜，影响胃动力，导致胃肠痉挛，造成腹痛或者大便不调。

切忌过饱或者暴饮暴食，不良饮食习惯容易导致胃肠道疾病患者雪上加霜。

首先，任何一个人都需要尽量做到食物多样化，食物多样化是营养平衡的基础，只有摄入全面均衡的营养，身体才能够健康。

如果有了疾病（包括你说的慢性肠胃炎），就要在疾病受限的条件下，权衡利弊，尽量去做到食物多样化，盲目的忌口，不顾及身体基本的热量和营养需要，不利于整体的身体健康，也不利于现有疾病本身的康复。慢性肠胃炎患者，如果只是吃那些好消化的食物（如小米粥、玉米粥），而觉得肉类鱼虾不好消化就少吃甚至不吃，热量和蛋白质摄入不够，胃肠道黏膜的修复原料不充足，胃肠道疾病继续加重，然后更不敢吃鱼虾肉类这些优质蛋白类食物，恶性循环下去。

因此，慢性肠胃炎患者饮食基本和普通成人一样，没有特殊的忌口，只要吃了没有不适，就完全可以吃，尽量保证食物多样化即可，现在医学和营养学都不提倡过度忌口。况且用进废退，即使有胃肠道疾病，给予轻度的***反而对疾病本身有益。当然一些太辣（如辣椒酱）、太凉（如冰激凌）的食物，本身没什么营养，***又大，就要尽量少吃了，减少无谓的***。不要因太害怕***而影响了营养平衡，尽量保持食物多样化就好。

到此，以上就是小编对于慢性营养不良饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性营养不良饮食的1点解答对大家有用。