健身臀围训练,健身臀围训练方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身臀围训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身臀围训练的解答，让我们一起看看吧。怀孕28周臀位怎么办？胎儿臀位且脐带绕颈2...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身臀围训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身臀围训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕28周臀位怎么办？
2. 胎儿臀位且脐带绕颈2周，能顺产吗？

怀孕28周臀位怎么办？

现在怀孕周期还不是很大，臀位也是会随着胎儿慢慢变化的，也是会有可能会转换过来的。***取得当的姿势锻炼，也是可以调整的，臀位可以***取胸膝卧位的方法，长期坚持也是可以利用重心调整胎位的。在临近生产的时候如果胎位还是不正，就建议患者可以考虑剖腹产了。

胎儿臀位且脐带绕颈2周，能顺产吗？

在现代医学的概念里，臀位就是一个剖宫产指证，虽然不是绝对的剖宫产指证，但是临床上只要是臀位，那么毫无疑问，医生给的建议就是剖宫产。至于脐带绕颈2周，毫无疑问不是个剖宫产指证。

臀位是除了头位最常见的胎位，发生率大概在3-4%左右，也就是讲100个宝宝里大概有3个或4个宝宝是臀位。臀位根据先露部位的不同分为三种类型，完全性臀位（混合臀先露），不完全性臀位（单足或双足先露），单臀先露。分别如下：

臀位可以顺产吗，回答是肯定的，当然可以顺产，错了只要是臀位生出了的，都不叫顺产，不是难产（***分娩）就是剖宫产。臀位之所以叫做难产，因为在生产的过程中胎儿的风险是很大，主要包括分娩期间脐带脱垂和后出头困难。常规的情况下胎头是胎儿身体最大的部分，所以臀位的宝宝存在身子娩出了，胎头娩不出的情况。新生儿窒息和围产期死亡的概率是头位的很多倍。

正常情况下，臀位的首选方法就是剖宫产，但是对于一些想***试产的宝妈在签署知情同意书后，也是可以生生看的，还有就是入院已经宫口开全的情况下，也可以***试产。

总结，对于臀位的宝妈，最优选择应该是先行臀位外倒转，如果失败，则选择剖宫产更合适，个人不建议臀位***试产。祝好孕。

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这个是要分情况的，看胎儿孕育了几周，若在孕中期，还是有顺产可能的，因为胎儿在***的位置是时刻变化的，有可能到了后期自己绕出来了，胎位也正了。若在孕晚期，也就是足月快临盆了，出现这种情况，还是看医生怎么说，听从医生的安排了。

我怀大宝的时候，也是孕中期出现绕颈2周，但胎位是头位，不过到了后期宝宝自己绕出来了，也是头位，可惜快到预产期的时候出现了缺氧情况，医生建议剖腹，不敢拿生命开玩笑，就听从了医生的建议，剖腹产了。

能不能顺产看分娩前的诊断。

今天的问题是胎儿臀位且脐带绕颈2周，能顺产吗？

1、胎位固定的时间是28周——32周之间。

2、如果28周之前是臀位且脐带绕颈2周，那么，宝宝还有胎位转正的机会。但因为有脐带绕颈2周，所以，机会不是太大。

3、孕28周——32周之间，正常情况下可以进行胎位纠正，但问题中因有脐带绕颈2周，如果进行胎位纠正容易发生脐带被牵扯引起宝宝缺氧，所以，不建议进行。

4、如果孕周在32周之后，臀位且脐带绕颈2周，那么，就静等胎儿成熟，择期行剖宫产术。

5、需要注意的事项：严密观察胎动，频繁或减少及时来医院，不做任何剧烈或增加腹压的动作，以免引起破水，不过度***宝宝，温柔抚摸腹部，按时孕检，定期B超复查。

6、问题中的情况，我们最好顺其自然，能转正胎位更好，不能也不纠结，做好心理准备。

记得媳妇怀宝宝时胎儿脐绕颈两周，轻度缺氧，但胎位正。那时翻了一些书也有些了解。胎儿臀位在妊娠30周前较多，但30周以后多能自然回转成头位。持续呈臀位的胎儿极少见。臀位由于不是正常的分娩胎位，听医生讲顺产容易使胎儿发生脐带脱垂、胎臂上举、后出头困难等。臀位处理不当时易造成死产、新生儿窒息等。根据先露的种类又分单臀位 （又称腿直臀位）、完全臀位(又称混合臀位或复合臀先露)及不完全臀位。

根据楼主描述，胎儿臀位可能与脐带绕颈两周有一定关系，很多胎儿脐绕颈有时是可以绕出的，所以很多医生会给孕妇教一些***运动，以此纠正胎儿脐绕颈和臀位的问题。但如果临近预产期还是臀位，脐绕颈则应听从大夫安排，不要固执己见。

如果孕妈想要顺产，还是需要很多的条件，比如说需要胎胎位是正的，还有就是骨盆大小比胎儿头部小，这样才可以通过骨盆，首先初产妇在26-38的时候，开始入盆，如果是横位或者臀位，就无法让胎儿入盆，那么顺产的难度就大大提高，不仅难度大，而且还会有生命的危险，古代很多孕妇在鬼门关没有回来，就是因为胎位不正，胎儿是臀位或者横位，如果接生婆会胎位转正，那么还有机会，要是不会，那么可能就是难产了，而这个胎位转正风险也一样大。

第一、孕妈臀位

首先孕妈是臀位，胎儿经过骨盆是脚先出来，万一头或者肩膀卡在骨盆，那么就会有缺氧的可能，长时间缺氧，不仅仅对胎儿危害，对孕妈来说，出现大出血的概率媒体大大提高，所以臀位不建议顺产，如果一定要顺产，就是对胎儿和孕妈个人生命的冒险了，在分娩过程中，本来就危机四伏，为什么要人工加上一个危险呢！

分娩过程中，胎儿缺氧、孕妈分娩大出血，产后可以羊水栓塞、产褥热、大出血，都是非常危险的，只是抢救浪费一点时间，可能就是一尸两命。

第二、孕妈脐带绕颈

正常的来说，脐带绕颈两周，可以顺产的，只要脐带不是勒得特别紧，而且脐带比较长，是可以顺产的，但是如果是三圈的话，那么就不要顺产了，因为在孕妈在用力分娩的过程中，不仅孕妈用力，胎儿也在用力挤出来，而在宝宝挣脱的过程中，本来就是胎盘的供养比较差，氧气通过脐带比较困难，但是在产道的时候，空间比较小，那么可能就容易出现缺氧，出现紧急情况的概率比较大。

现在是臀位遇见脐带绕颈两周，那么这个风险不是1+1=2，而是＞2了，这个概率大大的提高，因为如果胎儿脚先出来，遇上头部比较大，卡在骨盆那里，那么胎儿就不舒服，那么就容易挣扎，在挣扎过程中，容易出现缺氧，而脐带绕颈供养比较少，那么就特别的危险，如果出现这种的情况就需要立马剖腹产。

如果再28周检查胎位的时候，发现是臀位，那么就可以通过医生的帮助，通过运动来矫正胎位，但是这个矫正运动，一定咨询医生，不是每一个产妇都适合做矫正的，如果强行矫正，可能会出现胎盘早剥，那么就特别的危险。

而对于脐带绕颈问题，孕妈不要做太剧烈的运动，因为如果孕妈运动太激烈，那么宝宝在肚子也会比较剧烈运动，动作的幅度比较大，那么可能就会勒紧脖子，造成缺氧。

孕妈在孕后期的时候，不要长时间保持一个动作，孕妈长时间这样，那么胎儿无法改变***，那么也会比较难受，也会出现大的幅度运动来让自己的***更加的舒服。

到此，以上就是小编对于健身臀围训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身臀围训练的2点解答对大家有用。