促排饮食营养搭配,促排饮食营养搭配什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于促排饮食营养搭配的问题，于是小编就整理了6个相关介绍促排饮食营养搭配的解答，让我们一起看看吧。

1. 试管婴儿促排卵期应吃什么饮食？
2. 促排卵期间吃什么最好？
3. 促排卵期间吃什么能有助于卵泡生长？
4. 备孕期间吃什么促排卵？
5. 药流残留物促排的方法？
6. 女性备孕时怎么用饮食调养身体？

***促排卵期应吃什么饮食？

促排卵期间饮食注意事项

1.多吃高蛋白食物

进行促排卵时，可能会引起卵巢过度***。这类患者初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

2.避免高糖食物的摄入

血糖偏高的孕妈容易生出体重过高的胎儿，还可能导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等，而且血糖过高会加重孕妇的肾脏负担，不利于优生。

3.避免高油脂食物的摄入

***治疗期间不需要一味进补，如果长期高脂肪膳食，势必增加患上生殖系统癌瘤的危险，更加不利于***的治疗。

做***促排期间的注意事项 （1）注意饮食营养，均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。 （2）尽量保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜。熬夜不利于卵泡和***内膜的生长，如果睡眠不好，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。 （3）保持衣着宽松，尽量穿棉质***，勤换洗，避免因用药后***分泌物增加引起的不适，预防感染发生。 （4）在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。 （5）促排卵后保持好心情，调整好心态，不要给自己任何的压力。夫妻间多交流，有疑问和担心时及时和医生交流。

促排卵期间吃什么最好？

促排卵期间吃什么最好？

促排卵期间宜适量增加高蛋白及植物雌激素类食物的摄入，同时要注意均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜等，这样有助于提高卵子质量。

促排卵是针对不排卵女性治疗不孕症的常用治疗方法，服用促排卵药物后可诱发女性排卵。在此期间，可以通过合理饮食及调整生活作息时间，避免熬夜劳累等提高卵子质量。如在平衡饮食的前提下，适量进食如鸡蛋、瘦肉、牛肉、豆类及豆制品等优质蛋白及植物雌激素食物。此外如果备孕女性存在缺铁性贫血等营养不佳的情况，也可在促排卵之前补充铁剂以及其它微量元素纠正贫血及营养不良。

总之，促排卵期间在饮食上要注意多样化，避免偏食或挑食，同时要保证作息规律，避免熬夜及精神压力过大，尽量做到情绪愉快，心情舒爽。

本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核

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促排卵期间吃什么能有助于卵泡生长？

你好，非常高兴为你解答问题，没有什么食品可以具体到对卵泡的发育有利，卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。

造成排卵障碍的因素有:中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它:性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺,肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍， 如果卵泡发育不良，可以运用促排卵药，诱导其排卵。

在促排卵期间，虽然没有什么食物对卵泡生长有明显的效果，但你可以吃一些：

1、谷类食物食物，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可能会促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。 　

　2、豆类食物 ，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。

还要多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质。

卵泡不发育或者发育不良主要和自身的激素水平有关系,通过饮食是没有办法改变的,最好的办法就是在医生的指导下使用一些药物,才会有一些帮助。 　　

希望我的回答能够帮助到你，祝早日好孕！

备孕期间吃什么促排卵？

备孕期间吃什么促排卵

[_a***_]植物雌激素、维生素C的食物、高蛋白质食物等，备孕期间促排卵。

卵子和***的相互结合意味着一个新生命的诞生。排卵可以说是备孕的第一步，如何促进排卵也是许多女性关注的话题。促进排卵的方法很多，食疗是首选，那么促排卵的食物有哪些呢？

1.富含植物雌激素的食物

雌激素和卵泡***素的相互协调作用，能够促进卵泡发育，使体内的黄体生成素出现高峰，从而诱发排卵。含植物雌激素的食物有谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等。

2.富含维生素C的食物

维生素C能促进卵巢对促黄体生成素产生反应而排卵，此类食物有柑橘、柠檬、西红柿、深绿色蔬菜等。

3.高蛋白质食物

充足的蛋白质是受精卵发育的必要营养物质，可以将身体调整到一个最佳状态，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

4.鱼汤

药流残留物促排的方法？

药流后如果残留比较少，可以在当地医生指导下用药物来排泄的。但是如果残留比较多，最好要做清宫手术的。而且手术以后要注意休息，注意调整好身体。要加强营养，而且注意保暖，不要受凉了，同时要注意观察***流血的情况，而且一个月之内是不能有性生活的.

女性备孕时怎么用饮食调养身体？

我从中医的角度来讲一下，女性备孕如何用饮食调养身体，首先我们知道备孕，也就女性怀孕的时候是非常耗伤精血的。所以在备孕的时候应该适当地补益津血。但是补益精血是有讲究的。首先要根据每个人的体质不同，有些女性经常用一些中药补益，比如说阿胶，她知道阿胶补血，大枣补血，包括枸杞等一些中药。有些女性的自己就查了一些偏方，然后自己用中药煮点汤来喝。还是要根据每个人体质的不同，比如说阿胶，阿胶是甘温的药物，如果说本身这个女性的体质是偏温偏热，服用阿胶后津血没有补进去，火热反倒是增加了，对身体反而不好。

如果平时就怕风怕冷，属于阳虚的体质，那么就比较适合用阿胶这类的药物来补益津血。那么在这里呢，我还是推荐更为常用，实用性更广泛的大枣，大枣有很好的补益气血的作用，而且性味比较甘平，甘能补益，但是温性又不是很强，所以即能补益津血，又不助热。

另外呢，还有一味中药就淡豆豉，也是我们的一种食材，那么淡豆豉性味酸温，在中药里既能够补益，又能够清火，也是非常适合补益津血的一味中药，所以我们也可以在平时饮食的时候，备孕的女性，可以多多的食
用。

女性备孕，意思就是接下来想准备要宝宝，也就是提前做准备的一个意思，随着物质生活的提高，饮食方面的多元化，各种美食的诱惑，身体的亚健康或多或少都是存在的，所以女性朋友需要一个好的身体，好孕才会迎接而来，所以备孕就是开始调理身体的一个阶段。

备孕是好孕的关键，同时也是可以有效的提高孩子健康，对孩子负责的一个体现，备孕需要做好以下几点：

1. 停用口服避孕药，当你想要未来什么时候开始打算备孕的时候，就应该停服避孕药3-6个月后怀孕比较好，滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌哦。

2. 保持健康的身体，经常锻炼身体，少熬夜，早睡早起，重要的是保持愉悦的心情，人不管做什么事情，心态是很重要， 好的心态是关键。

3. 通过食疗方式调理身体

• 服用叶酸，在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸，体内叶酸充足才不会导致可能早产的情况。
• 不能偏食或节食，如果孕妈妈偏食和节食，身体所需的各种营养素得不到及时补充，必然导致微量元素的缺乏，对怀宝宝不好。
• 饮食多样化，多进食富含维生素E和维生素C的食物。

除此之外，准爸爸要多吃富含锌的食物，备孕不单是女性一方的，是男女共同的努力和合作和负责的一种行为，孕妇备孕时多注意身体，多饮食一些富含营养的食物，尽量不要吃垃圾食品，食物要多样化，给身体提供充足的各种营养量，严格要求自己，改掉一些之前的不良习惯，远离烟酒，让自己拥有一个优孕，祝在备孕的女性们好孕！

到此，以上就是小编对于促排饮食营养搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于促排饮食营养搭配的6点解答对大家有用。