饮食营养与健康vlog,老年人饮食营养与健康

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养与健康vlog的问题，于是小编就整理了5个相关介绍饮食营养与健康vlog的解答，让我们一起看看吧。说到秋天，都会想起哪些...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养与健康vlog的问题，于是小编就整理了5个相关介绍饮食营养与健康vlog的解答，让我们一起看看吧。

1. 说到秋天，都会想起哪些时令食物？
2. 请问各位，VLOG小白对VLOG的创作，有什么样的看法和见解？
3. 新手的你为什么选择做VLOG，你的优势和兴趣在哪里？
4. vlog领域拍什么才能每天都有的拍，而且内容垂直？
5. 为什么西瓜视频总是推荐一堆vlog？

说到秋天，都会想起哪些时令食物？

水果类：梨、柿子、紫柿子、甘蔗、苹果、橘子、山楂、橙子、柚子、枣（有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、桔子、弥猴桃、芦甘、南果梨、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、木瓜、榴莲、蛇果、蜜柚、菠萝蜜等。

秋季时令食物太多了，蔬菜类有:秋葵,菱角,莲藕，辣椒，四季豆，西红柿，黄瓜，茄子，藕，白菜，胡萝卜，菜花，山药，冬瓜，大葱，栗子，百合，扁豆，地瓜等等。 水果有:苹果，葡萄，梨子，桃子，黄桃，石榴，山楂甘蔗，柑橘，鲜枣，猕猴桃，柚子，香蕉，等等很多很多， 秋季干燥建议大家多吃带叶得蔬菜，带叶蔬菜含有维生素很高的，还有适当的多吃水果，对身体很有好处的吆😊

我首先想到的是可以吃很多水果

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山楂是秋季成熟的水果，可以促进肠胃消化，帮助增加食欲，而且富含的黄酮类还可以降低血压和胆固醇，减肥的朋友食用也帮助体内消脂哦。

02

秋天的苹果鲜美多汁，对消化不良、便秘的朋友益处多多，对于工作、学业忙碌的朋友，苹果还能起到消除疲劳的作用，但是苹果含糖量较重，环游冠心病、糖尿病的朋友不宜多食。

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葡萄在秋季大量上市，品种繁多应接不暇，味道酸甜可口，而且富含的花青素等有非常好的抗氧化能力，能够帮助肌肤抵御外界侵害，保持年轻状态。

04

到了金秋，柿子就上市了，柿子清热润肺、去燥健脾，拥有丰富的营养成分，但是需要注意空腹不能吃柿子哦，可能会造成胃部不适、甚至呕吐。

05

秋天的时令食物应该有很多。

水果类：梨、柿子、紫柿子、甘蔗、苹果、橘子、山楂、橙子、柚子、枣（有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、桔子、弥猴桃、芦甘、南果梨、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、木瓜、榴莲、蛇果、蜜柚、菠萝蜜等。

蔬菜类：莲藕、秋葵、板栗、辣椒、四季豆、菱角、***、扁豆、萝卜、红薯叶等。

能想到的只有这么多[呲牙][呲牙][呲牙]

水果类：梨、柿子、甘蔗、苹果、橘子、山楂、橙子、柚子、枣、石榴、桔子、弥猴桃、芦甘、、干荔枝、荸荠、木瓜、榴莲、蛇果、蜜柚、菠萝蜜等。

蔬菜类：莲藕、秋葵、板栗、辣椒、菱角、***、扁豆、萝卜等。

😂😂😂就想到那么多

请问各位，VLOG小白对VLOG的创作，有什么样的看法和见解？

头条上刷到不少vlog视频，总结一下，缺少质量内容，过于卖弄职业、环境等标签，没有创新。如果作者只是记录日常给自己看的，那么记录这些日常生活没有问题，如果要以此发展下去，建议这些vlog作者可以做一些有营养有创新的***分享给大家。

新手的你为什么选择做VLOG，你的优势和兴趣在哪里？

我觉得这跟新手或老手是没有关系的。

是跟人的性格有关，有些每天都有题材，但他就是不会去挖掘并运作VLOG，有些没有题材，就是会去想如何创建题材。

所以性格决定了兴趣点，就是他的优势。

你好，我是新手了凡哥，很荣幸来回答这个问题。

首先是我为什么选择VLOG领域来做？因为现在互联网飞速发展、五G时代到来，现代人更喜欢看独特直观的画面，而不是枯燥的文字，社会发展的进程也促使着人们的选择发生改变，VLOG现象现在是全球盛行，不想被世界遗弃就只有迎头赶上，

目前现实社会中内心孤独的大有人在，而VLOG就刚好能够展现出自己在独立空间的一面并实现虚拟交友，且能留下属于自己的历史影像资料，让人生变得更有意义。另外VLOG也是各个平台大力扶持的项目，这就是我选择VLOG的初衷。

我个人并没有什么独特的优势，我的兴趣是学习传统文化。我做VLOG的想法是，通过每天发生在我们身边的一些事，来解读个人的一些认识和感悟，希望更多的人能从中国博大精深的文化当中吸取到营养，虽个人的能力认知有限，但也衷心希望每一位朋友家和万事兴，祖国繁荣。另本身这就是自己喜欢的事，只有真心的喜欢才有可能把事做好吧。

以上部分是我的回答，希望对你有所帮助，谢谢。

我也是新手，选择Vlog的原因如下：

1.作为打工族拍生活类***相对耗费时间少（比起专门拍旅行，美食等）
2.持续发表个人的生活日常内容比较容易保持个人垂直
3.记录生活也是见证成长

我是新手，选择做自媒体有一下原因:

首先优势是现在我是全职妈妈有素材拍自媒体。

我之前也是个上班族，现在因为有两个孩子了家人照顾不过来，所以辞去了工作成了在家带娃的全职宝妈。闲暇之余在网上看到自媒体这个平台我感觉对于我现在的生活方式也可以带娃做，每天孩子家人身边的事也是做自媒体的好素材这也算是优势吧，所以决定做。

另个优势就是一边照顾孩子还赚点零花钱是意料之外值得高兴的事。

兴趣:喜欢用***来记录生活中发生的点滴的故事。

class="QIHEIHQ1b01338baa5c35b0 link-at" data-uid="6422166489" href="***s://***.wukong***/user/?uid=6422166489" target="_blank" 这是我的自媒体账号。

小马哥你好，我是刚来做自媒体不到10天。我自认为我对科技这块还行，毕竟从事这个，而是也感兴趣。

我对优势在于，我有***去拍***。

我的兴趣也在这里，能坚持下去。

大家互相鼓励下，一起加油。一起坚持下去吧。

vlog领域拍什么才能每天都有的拍，而且内容垂直？

第一种是向前走，在画面上会呈现一直向前的感觉，就像是向前奔跑，周围的风景快速变换的感觉，这个需要手机的防抖性能要强，或者可以用大疆的手机手持云台OSMO 2 Mobile来达到稳定的效果。

第二种是旋转转场，原理也是跟第一种一样，运用快速向左或者向右转动镜头，瞬间切换画面，有种向左转就变成另外一个画面的感觉，向右转又不一样，非常神奇，只需要将第一段画面转动时模糊掉的画面剪掉，接到第二个***转动过程中的画面，调整到[_a***_]的位置就大功告成了。

第三种是缩放转场，用大疆手机手持云台OSMO 2 Mobile侧面的变焦滑杆，进行平滑变焦放大，后期加快变焦速度，接到航拍的画面，这样操作让人有种冲向天空的错觉，这是常用的平地画面接航拍的转场效果。

第四种是手动黑场转场，何为手动黑场呢？很简单，就是用手去盖住摄像头，掀开时就是不一样的景色，就像跟观众互动一样，遮住观众的眼睛，给他们一个惊喜，下一秒就是不一样的画面。

你好，我是70后珍姐，很高兴回答你的问题：vLog领城拍什么才能每天都有的拍，而且内容垂直。vLog领域拍些什么，可以拍日常生活，做饭，买东西，买衣服，逛街，旅游，看电影，逛公园，溜狗等等。而且拍时一定横屏拍摄，16比9，一定要内容垂直，要配上字幕和合适音乐，要突出主题，表达什么一定突出。画面要清晰，不要抖动，字慕不能有错别字。拍美食，今天做什么饭都可以拍的，发生在身边的事很多的，都可以拍的。

摄影图片和拍vIog要同时进行。可以拍早产儿的护理、发育、成长、教育的整个过程，可以拍到孩子结婚。

这些影像资料特别珍贵，是很多宝妈都关心的问题，看的人不会少。

早产儿体质弱，肺部发育不好，缺钙，有黄疸，精细运动和大运动比足月出生的孩子滞后，有很多生活细节需要拍摄。

如果没有母乳，还要买奶粉，买米粉，添加辅食，你看故事多不多。

婴儿每天几点喂奶，几点喝水，几点喂HDA，几点喂铁剂，都可以拍下来。

孩子睡觉睡几个小时，起床玩什么玩具，孩子兴趣浓不浓，你说拍不拍？

特别是添加辅食后，各种营养配餐花样繁多，很有必要拍。

教育是重头戏，这是宝妈们都迫切需要看到的，这必须拍！

摄影、影像资料，是十分珍贵的。为什么宝妈们自己不拍？因为宝妈们的心，无法放到拍摄上。

有心人可以上门当保姆，跟宝妈说，利用空余时间，拍照片，拍vIog，留给孩子结婚用。宝妈们对这种增值服务，拒绝的可能性十分小。

关于vlog领域里的***拍摄的内容是否天天可以有的拍，而且内容一定要垂直的。那么就这个问题我来说说我三年来的心得吧！什么是lvog?它的中文意思是“***博客”，也称为“***网络日志”，也是博客的一类，Vlog就是以即时拍摄的影像代替文字或相片发布在网络平台供人欣赏以及分享。网络称之为Vlog！

Vlog的特点是强调***出镜；用你的镜头记录发生在你身边的真实事情，也就是说他有很强的纪实性。

知道了lvog的属性后，朋友们就应该明白每天你可上街拍摄有完整故事内容的街拍见闻的短***了。但你必须要有清晰完整的思路才可以，不能胡乱拍。

首先即时你天天时时的在你所生活的城市不停的拍，你也是拍不完的。为什么，日子是一天天过的，发生在你所在的城市里的故事每天都在不停的演绎着新发生的内容。即时你昨天在这个地方拍完，今天又出现了相同的地方不相同的人和事。自然，你***里所表达的内容一定和前面***里的内容是不一样的。你所应该注意的就是不能同样的地方发送的故事是雷同化的几乎一样，那是不行的。

要想在一个垂直的领域里保持相同属长久内容深耕，确实是有一定难度的。你既要保证***拍摄内容有别，而且又要保持***内容表现手法一致。这对你来说就是“门槛”的基本要求，这是内容分发的需要；这是机器识别的要求，你必须知道这一点。

对于你来说，把一样lvog街拍***博客拍出不一样的味道来，而且又要长久持续的内容输出，这对于你来讲，就是检验自身创作能力的考验。

其实lvog从形式上来讲，没有什么太过专业拍摄的要求，只需要你本人出镜引导你的镜头受众跟对你的镜头来一起感受***内容给他们带了的“故事性”、“趣味性”、”探究性”的心里满足即可。当然，你必须在此方面有很高的内容创作能力。一样平淡的生活内容，在你的***博客里讲述出不一样的故事内涵来，这就需要你的即兴口述的表达能力的发挥来引导你的受众产生探究心里和你共同完成***内容的全过程。

关于这方面的话题，简短简述是无法诉说的很具体的，更多的是lvog的属性对你的要求是你必须悟得要领才行。

春夏交汇嘚美好季节到了，你要成长就尽快的走进生活、贴近生活去在生活中发现内容吧！就从你看到的内容用你的语言讲述出精彩的故事内容吧！

下面情看***讲述，原谅一下下，本人由于声带受损，口述表达时发音不清晰。请原谅喔！

为什么西瓜***总是推荐一堆vlog？

这个问题我的回答可能不全面，但是对于这个问题我想告诉你出现这么多新人主要是因为目前自媒体涌入大家你新人，而平台对做自媒体新人来说做vlog能更好的通过原创，所以在前期就会有很多的新人选择这种方式来通过原创。他们用这种方式来让自己能够更快的通过从而来增加收益，对于质量他们并没有很好的把握，只是一味的来通过发***能让自己更快的得到相应的收益，其实这一种现象并不好，很多人的***没有质量影响更多的人为此买单，反而让很多人开始厌烦。所以在此我希望所有新人在自己发***的时候一定要注重文章内涵，拍一些有意义的东西，不要只是一味的为了刷量。这样的话长期下去平台就不会给你推介，从而导致你的账号就废掉了。感谢你的邀请。谢谢！！

推荐是你有看这类***，系统就自认为你喜欢，所以会推到你的页看，让你看到。如果你不点，或越点越少，VLOG就会减少，会推荐你真正想看的东西。你看得多，系统推荐得多，你看得少，自然就推得少或不推。

1首先vlog这个兴趣选择是比较贴近生活的
2vlog就是记录生活的点点滴滴。身边的人和事或是你自己的生活记录
3新手选择这个领域的话我觉得比较好。题材也比较多范围也比较广。
4官方也在推荐和扶持vlgo
现在选这个的人也比较多。我本人也是选择这个兴趣。
希望的回答能够帮助更多的人。

很高兴回答这个问题。

经常有人问我们，为什么辛辛苦苦制作的***，在***平台上没有推荐量，有推荐量播放量也很低，有的***则是推荐一会就不推荐了。

想明白这些问题，我们还是先看看平台的规则吧：

***上传之后，机器会对***进行审核，如果内容被判定为存在问题(标题党、低俗、广告、低质等不合规范），就会审核不通过或者进入人工审核。如果没有问题，审核通过之后，***就会进行初步的推荐。

1、***推荐为什么不好？

标题、简介和标签过短、封面与***内容无关，无法为机器提供足够的有效信息，导致机器无法准确识别分类、进行精准推送，从而使得冷启动阶段点击率过低，并影响后续推荐。

2、如何得到更多推荐？

标题突出重点，为机器提供足够多的有效信息；认真填写***简介和标签，方便机器识别分类；通过优化封面提升冷启动阶段的点击率。

3、推荐逻辑是什么？

在冷启动阶段，也就是***发布后最初的2-3个小时，系统以词语推荐为主。机器会抓取标题、简介、标签的信息，通过算法识别，推送给对此感兴趣的用户。根据冷启动阶段的点击率和用户反馈，机器会做相对应的后续推荐；点击率高、用户反馈好，会加大推荐；点击率过低、用户反馈不好，会减缓甚至停止推荐。

西瓜***是通过算法，推算出你喜欢的***的，如果你不喜欢你可以选择不感兴趣选项，这样系统就会知道你不喜欢此类食品，这样就不会产生过多的vlog***了。

到此，以上就是小编对于饮食营养与健康vlog的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养与健康vlog的5点解答对大家有用。