冬天健身训练穿什么鞋-冬天健身训练穿什么鞋最好

摘要： 本文目录一览：1、去健身房可以穿板鞋吗去健身房可以穿板鞋吗运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。平常去健身房的鞋子都是在商场买的，也有时候...

本文目录一览：

• 1、去健身房可以穿板鞋吗

去健身房可以穿板鞋吗

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

平常去健身房的鞋子都是在商场买的，也有时候会在淘宝天猫上买，质量比较好一点。

一般去健身房的最好穿一些宽松一点的衣服，因为你是去锻炼的身上肯定会出汗，所以最好找一些比较容易吸汗衣服。

锁具。有些健身房只提供柜子，这时就需要你自己准备一把锁子了。但大部分健身房你进去时都会在前台领个手环，上面有编号会智能开启那个编号的柜子，是不用买锁具的。耳机、运动护具、蛋白粉等。这些东西可以带也可以不用带，根据你自己的情况来定。

男的，女的？？增肌还是有氧。。就一个体恤普通的就行。或者直接背心。要是足够开放的，就一个运动文胸就行。裤子运动裤（运动裤就是“不是西裤”），短裤，超短裤。鞋子当然是，运动鞋，具体鞋型看脚，有人穿板鞋舒服，有人喜欢别的。。

健身服还是正常的T恤短裤都可以啊，别太奇葩不就好了。是去健身又不是去相亲，没那么多要求的。