泰达健身训练,泰达健身训练营怎么样

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泰达健身训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍泰达健身训练的解答，让我们一起看看吧。王国林踢球猝死是什么情况？为什么权健、泰达...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泰达健身训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍泰达健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 王国林踢球猝死是什么情况？
2. 为什么权健、泰达以及苏宁都选择马贝拉作为冬训地点？
3. 请大家讲一下身边通过锻炼，疾病痊愈的例子吧？有哪些分享？

王国林踢球猝死是什么情况？

8月29日19时45分，王国林在上海普陀区都球场踢球时突然倒地失去意识，随后被送往上海普陀区中心医院抢救，尽管医生全力抢救了半小时，但依旧没能挽回他的生命，最终不幸去世。

王国林是末代甲A时上海中远俱乐部的老总。2003的甲A联赛中，中远和申花是夺冠热门，最终申花以一分优势夺冠。不过后来在扫赌反黑风暴中证实，为了保级的天津泰达800万买通中远球员祁宏、江津、李明和申思，最终泰达顺利战胜中远保级，中远无缘夺冠。当年参与打***球的江津、祁宏和李明后来被判罚5年零6个月***，申思被判罚6年***。

在得知真相后，王国林曾痛心疾首：“知道我们是被出卖后，心里那个气啊。我们从甲B冠军打上来，甲A再拿一个冠军，人生会是多少精彩啊？而且，我们整支球队的命运就会发生改变的，包括我自己。以后中国足球环境会非常干净，会好的。因此，有机会我一定会出来。”

中远队后来远走他乡，再后来整体转卖，中远集团永远退出中国足坛。王国林在2007年离开中国足球圈，成立了一家物流公司，不过他始终对足球很热爱。王国林每年大约10万元的投入成立了一支业余球队，他自己担任总经理、领队和主教练，每个星期参加一两次活动。

而在2016年2月，王国林又以青训合伙人的身份重回中国足坛，打造“临港-尤文图斯国际足球青训学校基地”。项目将通过引进意大利尤文图斯足球教学模式，培养青少年足球后备力量。王国林当时就表示，希望慢慢打造一支属于自己的球队。

王国林还给新基地配备了7块专业足球场，建设了6幢配套设施楼，包括健身房、游泳池、球员理疗康复中心和新闻发布厅等，可满足300名学生的住宿以及文化课程学习需求。

为什么权健、泰达以及苏宁都选择马贝拉作为冬训地点？

西班牙马贝拉，在这个季节，温度合适，各种体育设施，球场草坪属于欧洲顶级。同时，和在国内海南和云南比，价格据说只贵200万左右，对于中超这几支财大气粗的球队而言，根本不算事儿。最重要的是，在马贝拉冬训的球队有很多东欧的强队，中超球队非常容易找到高水平的热身对手，这是国内和其他地方比不了的。所以去西班牙冬训，会成为中超球队的趋势。

今年冬天，天津泰达、天津权健、上海申花、河北华夏幸福以及江苏苏宁，这5支中超球队都把西班牙马贝拉作为了自己的冬训地，五支中超球队齐聚马贝拉或许这会成为当地冬训的一大奇景。

要问为什么马贝拉变成了香饽饽：首先从地理位置上来看，西班牙的马贝拉是一座举世闻名的度***圣地，它属于西班牙南部安达卢西亚自治区马拉加省的一个城市。而安达卢西亚拥有一个著名的太阳海岸，这是全欧洲最受欢迎的海岸线，马贝拉就是太阳海岸最热门的旅游城市。这里的海岸线长27英里，分布着大大小小20多个海滩。这么宜人的气候和风景。

马贝拉也被称作“欧洲最著名的足球训练中心之一”，曾有形容称，那里“几乎所有的场地都像地毯一样优美”，而且各种设施齐全。每年冬天，人们也常会在那里见到一些著名球星和豪门球队。这里最之所以能吸引这么多球队，是因为每年300多天的日照，缔造出了舒适的训练氛围。山海相伴，还有近在咫尺的国际化机场。便捷的交通与自然人文相得益彰，这里几乎可以享受天堂般的生活。而且虽然只有8块场地的中心，但全年热身赛超过160场，而且都是由西班牙足协注册的裁判主哨。

而且，欧洲最近成为了中超各队冬训备战的首选，也和目前欧洲教练在中超联赛大行其道有着密不可分的关系。目前有11支中超球队的主教练均来自于欧洲，这恰恰与新赛季将欧洲作为冬训地点的球队数量吻合。而且，各队冬训之时，也是外援引进的关键时期，在欧洲集训更有利于他们从欧洲五大联赛中寻找外援。

而且，往年很多中超球队钟情的日韩和海埂海南等地，如今大家都觉得日韩方面由于气候条件和国内差异不大，而且也逐渐不适应中超的要求，特别是在球队都有大投入的情况下。至于国内的训练基地也被认为场地条件有限，而且海埂这几年都有下雪的情况，气候上也非常不适合进行集训，因此大家都逐渐将重心向欧洲倾斜也是大势所趋。

马贝拉相当于豪华版的“中国海埂”

三支中超球队出现在西班牙马贝拉冬训，这应该是一个巧合。毕竟，这支球队的主帅，分别来自三个不同的国家，而且都非西班牙籍（权健主帅保罗索萨来自葡萄牙，泰达主帅施蒂利克是德国人，苏宁主帅卡佩罗祖籍意大利）。

当然，巧合中，马贝拉也有一些能吸引中国球队的客观因素。比如，从气候和环境上讲，马贝拉位于地中海沿岸，属于地中海气候，全年平均气温为18°C，每年有300多天的日照时间，而且还有美丽的大海、沙滩，可谓舒适宜人，适合开展足球训练。

从硬件上讲，位于这座城市的马贝拉足球中心有着号称欧洲最好的设施，不仅有8块天然草坪，还有彼此独立的4个球员更衣室和3个教练更衣室，另外，健身房、***、洗浴、体检中心等场所都非常齐全。据说还可以烧烤，矿泉水免费提供，还有免费wifi。球队在这里训练，可以免除一切后顾之忧。总之，马贝拉相当于中国豪华版的海埂。

从交通上讲，马贝拉拥有国际机场，可以方便出行。

当然，还有个重要原因，那就是这三家中超俱乐部都有钱。

天津权健队、天津泰达队、江苏苏宁队、上海绿地申花队、河北华夏幸福队都会在马贝拉进行冬训，就连中超霸主广州恒大队也曾在马贝拉冬训过。马贝拉这个地方到底有什么优势能够吸引到这么多中超球队前来冬训呢？

首先一点就是马贝拉的气候非常适合职业球员训练。作为西班牙南部“阳光海岸”的组成部分，马贝拉是欧洲知名的旅游胜地之一。这里环境优美、气候宜人，全年日照天数可以达到300天以上，冬季最低气温也可达到14到16度，非常适合足球运动员进行训练、比赛。

除了气候因素之外，马贝拉还有一个硬件设施非常完善的足球训练中心。马贝拉足球中心坐落于距马贝拉市中心10公里左右的山腰上，虽然面积并不算太大，但是马贝拉足球中心场地还是可以提供4块11人制足球场和4块7人制足球场，在专业团队的维护和高科技设备的作用下，球场的草皮质量堪称完美。

仅仅拥有场地还不足以满足职业球队的需求，这里还有很多球队必须的附属设施，更衣室、健身房、洗衣房、医疗中心、体检中心等一应俱全。无论球员的伤病恢复还是新球员到队的体检工作都可在这里完成。

更为重要的是，马贝拉的部分酒店在球队冬训季节不接待散客，这就给球队提供了足够的封闭性，可以有效保证球员的训练、休息不会受到外界干扰。这样的条件当然可以吸引到众多球队到此训练，欧洲众多知名球队都会在马贝拉进行冬训，而训练的球队多了，必然有互相约战的机会，这也是越来越多球队选择马贝拉的重要原因吧。

（L）

现在中超俱乐部不仅引援越来越向欧洲大牌球队看齐，冬训地也在向欧洲大牌球队看齐。在目前中超球队的冬训地点中，西班牙、卡塔尔和阿联酋都是比较热门的地方。这些地方不仅有中超俱乐部在冬训，很多大牌球队也会利用短暂的联赛间隙期来到这里冬训。像多特蒙德也在马贝拉训练，拜仁慕尼黑去了卡塔尔多哈，曼联队现在则在阿联酋迪拜进行训练。

具体到马贝拉，很多队选择这里首先是因为天气好。马贝拉在西班牙南部安达卢西亚自治区马拉加省，是著名旅游线路太阳海岸上的重要旅游城市。马贝拉位临地中海，介于马拉加和直布罗陀海峡之间。说白了，马贝拉类似于我国海南三亚一带的旅游城市，当地冬天气候温暖，非常适合进行足球训练。也正是因此，马贝拉的足球训练场地很多，可以同时承担众多球队的训练要求。

拿天津泰达队举例，该队去年冬天就在马贝拉进行了冬训。当时球队和荷甲海牙队同在一个酒店，训练场也在一起。去年联赛结束之际，天津泰达队一度想换个冬训地点，现在昆明进行体能储备，之后前往泰国进行训练，最后在日本冲绳进行多场热身赛。原因是泰国和日本都很近，而且在那里训练的球队都是亚洲球队，打法更接近与中超球队。不过，最终主教练斯蒂利克还是提议将第二阶段冬训地点放在了马贝拉。其中还有一个原因是斯蒂利克的家就在马贝拉，他对当地环境相当熟悉，也能够联系到球队打热身赛。

请大家讲一下身边通过锻炼，疾病痊愈的例子吧？有哪些分享？

高血压治疗，一个健康励志的故事

天津市泰达医院 李青

我给大家讲一个降压治疗、健康励志的故事。

我的一个[_a***_]，40出头，是个高材生。因工作和性格的缘故，平时喝酒较多，酒量也较大。还因为经常写材料，抽烟也很多，大概每天50支以上，熬夜更是常事。近些年，随着年龄的增长，体重也不断的增加，体力、精力都感觉大不如前。

他自己知道这样的生活习惯长此下去肯定会出问题，我也经常劝他去检查一下，但他讳疾忌医，连续几年就是单位统一组织的体检他也不参加。

今年4月份，他打电话来说，自己偶然弄了个电子血压计，一自测血压吓坏了，血压特别高。他问我电子血压计靠谱吗？我让他来医院重测，结果一量，血压180/110mmHg。我说，你干脆详细查查吧。最终的检查结果是，他不但血压高，血脂、血糖也不正常。

我郑重其事的跟他说，你的年龄还不大，现在这么多问题如果不控制，等不到老年心脑肾并发症就会出来，痛苦还在后面呢。他直点头，从表情看，他已经意识到了问题的严重性。我告诉他，第一，现在就用药治疗，第二，彻底改变生活习惯。他说，饮食可以控制，烟可以戒，但是因为工作关系，饮酒的习惯估计很难改变。我说，那你就培养好习惯对抗坏习惯，锻炼身体吧。

过了也就两周，再见到他时我大吃一惊，他明显的瘦了一圈。他告诉我，自那天后，他戒了烟，应酬能推就推，推不掉了能不喝酒就不喝，非要喝时能喝红酒就不喝白酒，能少喝就少喝。基本不再吃肉，不吃咸的菜。而且每天晚上，无论几点回来，都要暴走七八千米。十几天时间，体重降了10斤，差不多每天降1斤。

此后的几个月里，他的应酬逐渐有所增多，酒有时候也喝一点，但并没有放松控制，烟没再抽。至于运动，他坚持的很好，每天慢跑一小时，大概8公里左右，风雨无阻。体重由近180斤减到140多斤，减肥40多斤。现在血压、血糖、血脂都正常了，降压药由三种减到一种，血压照样维持的很好。

到此，以上就是小编对于泰达健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于泰达健身训练的3点解答对大家有用。