低糖饮食营养不良,低糖饮食营养不良的原因

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低糖饮食营养不良的问题，于是小编就整理了5个相关介绍低糖饮食营养不良的解答，让我们一起看看吧。无糖=健康？浙江22岁小伙每天喝五...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低糖饮食营养不良的问题，于是小编就整理了5个相关介绍低糖饮食营养不良的解答，让我们一起看看吧。

1. 无糖=健康？浙江22岁小伙每天喝五六瓶无糖饮料，结果昏厥被查出严重糖尿病！你咋看？
2. 偏胖体型却营养不良低血糖，这是为什么？
3. 不进食为什么血糖会升高？
4. 糖尿病人口服药后血糖控制较好，但为什么人消瘦了？应该怎么办？
5. 从事什么职业的人容易得糖尿病？为什么？

无糖=健康？浙江22岁小伙每天喝五六瓶无糖饮料，结果昏厥被查出严重糖尿病！你咋看？

通过对比含糖饮料和无糖饮料上的食品添加剂可以看出，含糖饮料配料中加入了蔗糖（白砂糖）、果葡糖浆或高果糖玉米糖浆等，而无糖饮料使用的是代糖，加入的是阿斯巴甜、甜蜜素、安赛蜜等之类的甜味剂，它们的甜度是白糖的几十倍甚至几百倍。所以，无糖饮料并不是真的不含糖，只是添加了另一种能量较低的甜味添加剂而已。

如果经常食用甜味剂含量超标的饮料或其他食品，就会因摄入过量对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显。因此从健康角度出发，提倡消费含有天然食糖的食品和饮料。

谢谢邀请。

含糖饮料对健康具有巨大危害，尤其是在代谢疾病方面有大量贡献。于是许多想喝又不想危害健康的人，退而求其次选择“无糖”饮料。

然而，现实是残酷的。

你以为“无糖饮料”就没问题了吗？事实上绝大多数饮料即使宣称无糖，也会添加“人工甜味剂”！

在欧洲糖尿病研究协会年会上，同一组研究人员已经用全球首个临床试验证实了，“人工甜味剂”一样会升高血糖，一样可能导致2型糖尿病的发生……

偏胖体型却营养不良低血糖，这是为什么？

这个问题有点偏医学方面了😂我就根据我身边人的经历跟大家分享一下吧！

通常让人出现高血糖和糖尿病的概率是比较高的，但也并非所有肥胖者都存在着血糖高的毛病，甚至有的肥胖者有低血糖症状，低血糖病因很多比如药物影响，肾有毛病。营养不良或者生长激素缺乏等

产生低血糖主要原因其主要原因如下：

疾病型，餐后引起反应性低血糖。

一，空腹低血糖

1.内源性胰岛素分泌过多，

2.药物性，注射胰岛素，等降糖药物

3.重症疾病，肾衰竭，心力衰竭等等

二，餐后低血糖

1.糖类代谢酶先天缺乏

不进食为什么血糖会升高？

不进食为什么会血糖升高？这个问题其实很好理解。因为人在短期高血糖的情况下，不会出现什么不良反应，或者是只有轻微的不良反应。但如果人处于低血糖状态，大脑将会缺乏足够的葡萄糖供应。

起初可能会有明显的饥饿感、四肢无力和心慌。稍微严重一点可能会出现头晕恶心甚至昏迷。再严重点会出现抽搐，甚至是死亡。

动物在进化过程中，趋利避害是生存中非常重要的一点。高血糖一般不会死，但低血糖很容易造成死亡。

我们人类对食物的利用率非常高。食物的热量几乎是百分之百的吸收。如果摄入的热量过多，而人体消耗不了这么多热量的话，那么就会堆积成脂肪储存下来。

就因为我们人类有储存大量脂肪的能力。我们饿上一星期，有的甚至可以饿上一个月都不死。在人类无法进食，身体内缺乏能量的时候，脂肪就会大量分解供能。

而如果只是一段时间没有进食，比如说有一顿饭没有吃的话，那么我们体内储存的肝糖原和肌糖原就完全可以提高血糖。

我们身体内有很多可以提高血糖的激素。如常见的有肾上腺素，去甲肾上腺素和胰高血糖素，还有生长激素，都可以提高血糖。

而我们的降糖激素只有唯一的一个就是胰岛素。所以一般现在糖尿病大多数是因为胰岛素的问题。所以无法很好的降低血糖。

总结来说就是，人体内的血糖水平一般是处于相对平衡的状态。血糖高了就想办法降下去。血糖低了就想办法提高。这样人类才会处于一个比较稳定的状态。

所以想一想，如果不进食的话血糖不升高。那么人体随时都在处于消耗葡萄糖的状态。当血糖降到比正常值还低的时候，就会出现各种不良反应。如果是这样的情况的话，人类半天不吃东西估计就会直接死亡。那我们的人类文明早已灭绝！

许多糖尿病朋友对这个问题非常疑惑，

孙医生，我昨天没吃晚饭，怎么今天早上血糖还高呢？
孙医生，吃饭血糖会高，那么我不吃饭是不是就会降下来呢？
糖是我们身体的能源，几天不吃饭还没有饿死呢？

这是因为我们体内还有一个储存糖分的仓库啊！

糖在体内的代谢过程非常复杂，我们吃进的食物如果消耗不了，就会一部分变成糖原储存在肝脏，还有一部分会变成脂肪储存在皮下，当然内脏那也会有，如腹腔、肠系膜周围等等。

当我们没有进食时，这些储存的糖原就会分解来维持我们血糖的相对稳定，因为血糖仍然是我们身体的主要营养物质，特别是大脑，单一的靠葡萄糖供能。因此当储存的糖原被消耗了的时候，就会动员体内的脂肪通过糖异生来维持糖分的稳定。

所以不吃饭时在正常人状态血糖仍然是能保持平衡的。

对于糖尿病人来说，当不进食，人感觉到饥饿的时候，大脑会默认为人体缺少葡萄糖，就会动员肝糖原分解和糖异生的作用，来升高血糖，但是糖尿病人由于胰岛素的相对缺乏或者绝对缺乏，根本不能利用血液中的葡萄糖，这样，血中的葡萄糖就会越来越高。

我们建议糖尿病患者规律进食，规律用药，就是为了保持血糖的相对稳定，使用药物使血液中的葡萄糖得到利用。如果人体持续消耗体内的蛋白质和脂肪，使蛋白质消耗，游离脂肪酸升高，酮体生成增加，糖尿病就会出现糖尿病酮症酸中毒，导致生命危险。

通过不吃饭来降低血糖是错误的做法，一餐不吃，下一餐可能就会摄入过多，导致血糖波动过大，对身体的影响会更明显。

我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解更多优质健康知识，有帮助请点赞，有疑问请留言，必复！

糖尿病人口服药后血糖控制较好，但为什么人消瘦了？应该怎么办？

感谢邀请！糖尿病患者最主要的治疗目标是尽量使血糖水平维持在相对平稳而正常的范围，以减少、减慢并发症的发生！控制得好，并发症就少或和正常人的生命质量也不会有太大的差别！因为糖尿病的每一项并发症都不是孤立的，也都是严重而致命的！糖尿病人最终也不只是糖的代谢问题，它将影响到脂肪和蛋白质的代谢！

我们随着年龄的增长，即使是正常的人群，每年的肌肉也会减少1~2%,在糖尿病患者的群体中，恐怕肌肉的流失会更多，你如果病情控制的不好，流失就更严重！所以说，对于糖尿病病人而言，一定要在医生的指导下用药，在血糖控制好的前提下，饮食至关重要！尤其是优质蛋白的摄入最关键！一日三餐中的优质蛋白尽量平均分配到三餐当中，合理的营养搭配是避免减少肌肉流失的方法，你单纯地减少饮食量，结构不合理，主要是优质蛋白量摄入不足，人自然就会越来越瘦！总之，糖尿病患者的饮食应该科学而平衡，而不只是控制饮食那么简单！

如果血糖控制的比较好 还是慢慢消瘦那么就是你吃的太少了，而且还缺乏运动肌肉开始萎缩又没有脂肪所以就瘦了。 健康的控制在于合理的饮食（不单单说吃的少就好），合理的运动和药物才对。 建议你如果消瘦的情况继续，那么最好去医院问一下医生，看看医生的建议毕竟医生才是专业的

糖尿病人口服药物后血糖控制较好，但为什么人消瘦了，该怎么办？

谢邀

糖尿病人口服药物后血糖控制较好，所谓的较好是什么概念？

《中国糖尿病[_a***_]指南》和最新《美国糖尿病膳食指南》明确规定患者通过运动和控制饮食。你做到了吗？错误的依劣药物治疗，所谓的控制较好，只要一停药血糖很快攀升，这叫治病吗？这叫养病！把病养大了，身体的底抗力下降了，人已开始消瘦。为什么会消瘦，说明你治偏了，血糖控制较好，只是***像，虚***繁荣，药物治标不治本，没有从根本上解决问题，糖尿病就是消瘦病，如果继续消瘦，说明你的病继续恶化。

运动不仅能降血糖，促进新陈代谢，调解内汾泌的紊乱，并配合控制饮食，免疫力提高了，代谢功能正常了，血糖降到正常范围，完全可停药、并且康复。

糖尿病人管理的好不会发生并发症，寿命跟正常人基本一样，并发症是多半缺乏营养，缺乏自信，缺乏锻炼，缺乏正常对待，糖尿病有肥胖型和消瘦型，肥胖的能吃能喝能睡，心宽体胖，消瘦型的有能吃的有不能吃的。有脾肺不和的，有脾肺肾不和的，有心肝肺不和的等。主要原因在脾胃长期不和。肾主水，主气，主血。肾水，肾气，肾阴，都是一样，肾亏虚。脾喜燥，燥脾可祛痰，理三焦，三焦通津液生。补肾，肾水足心气平。平肝，肝气平眼睛明。健脾胃体康健。多运动身体松。南无阿弥陀佛！

我个人的认为:

单纯降糖并不是治疗糖尿病的目的，在一些医师的指导下这个也不能吃那个也不能吃，血糖值虽然降低了人体需要的营养成分也降低了（可以说是饿低了血糖），所以并发了身体消瘦等并发症，其实；血糖是人体需求的有机物，如果正确调理肝肾脾胃功能，促使胰岛胰管恢复正常排疏功能也就没有什么高血糖了。

从事什么职业的人容易得糖尿病？为什么？

我国改革开放前糖尿病患者占比很少，猪肉，食油，糖几乎凭票供应，八十年代开始，放开供应，人民生活改善，鱼肉油盐糖消费量猛增，导致富贵病三高猛增，我国原属素食为主变为肉食为主，再加上办公现代化，出门以车代步，造成身体进多出少，因此造成内分泌紊乱成为糖尿患者，全国已达百分之十以上。要说职业饭店厨师易得，另经常公款消费的干部和销售人员也易得。从面上讲长期吃得好动得少的人易得。因此防病必管住嘴迈开腿。

得糖尿病和职业没有太大的关系，但给个人却有极大的关系。其实说白了糖尿病是吃出来的，平时吃饭不规律，或者偏饮食，熬夜，五脏受损。大家都知道得了糖尿病要打胰岛素，为什么要打胰岛素呢，是我们五脏六腑里的胰脏缺少营养，打这个胰岛素是为了促进胰脏的功能，来抑制糖尿病的发生。追溯源头，我们了解身体的结构，五脏需要什么我们给它吃什么，也就是说均衡的营养非常重要。得了糖尿病也不要担心，调整自己的作息时间，改变不良的饮食习惯，给五脏均衡的营养，相信过一段时间，体内的血糖指标会趋于正常。

二型糖尿病在我国是高发期，首先要了解什么是糖尿病：二型糖尿病又叫成人发病型糖尿病，多在35一40岁之后发病，占糖尿病患者90％以上。二型糖尿病体内产生的胰岛素并未完全尚失，有的患者体内产生的胰岛素甚至过多，但胰岛素作用的效果较差，因此，患者体内的胰岛素相对缺乏。

常见症状，多饮、多尿、多食和消瘦，全身酸软无力，皮肤骚痒，双眼见风流泪，行走蹒跚，神经官能性行走踏空等。

多发群体：中老年人，有糖尿病家族史，肥胖者，长期坐办公室、从事写作、设计及不爱运动的人，这些人群中有些人因赶稿加夜班，睡眼不足，造成内汾泌代谢紊乱，引发糖尿病。这些人群要急早预防。

2型糖尿病是肠道菌群紊乱引起的慢性代谢性综合征，跟个人的饮食习惯和生活习惯有很大关系，跟职业的相关性弱，不过趋向更年轻的发病群体，也有一些共同的特点。

首先，工作压力大，生活作息不规律的人群。压力过大也会使人的肠道菌***生紊乱，而作息不规律更是雪上加霜，这类人群是2型糖尿病的高发人群；曾经在头条问答看到一个问题是“为什么医生群体的糖尿病发病率高?"就属于这类的。

其次，应酬较多，经常在外就餐的人群。频繁应酬，大量饮酒对肠道菌群有巨大的破坏能力，会把菌群“醉”死；较长的用餐时间，也会不知不觉摄入过多的能量，而大量蛋白脂肪类食物的摄入，过低的蔬菜水果摄入，也会把肠道有益菌“饿”死；在我们的干预实例中，较多的企业高管，年龄分布在40岁上下，应该属于这一类的。

小编从事食品行业研发多年，发现食品行业研发人员也是糖尿病的高发人群，特别是从事烘焙食品开发，肉制品开发的研发人员，包括饮品研发人员。因为长期大量的开发，品评工作，不可避免的摄入过量精制糖，脂肪等，这些是破坏肠道菌群结构的罪魁祸首。

生活，工作压力过大，长期高糖高脂饮食，作息不规律，烟酒不离身的人，都是2型糖尿病的高发人群，虽然有一定的职业分布特点，但是任何长期保持不良饮食和生活习惯的人，都是2型糖尿病等慢性代谢性疾病的高发人群。

要远离2型糖尿病，要学会在生活，工作中缓解压力，规律作息，多吃蔬菜水果，保护肠道菌群，当发现身体出现异常时，及时进行饮食干预，跟肠道菌群相关的慢性代谢性疾病，是可以在发病早期通过饮食干预得到很好改善的。

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得糖尿病的人，好像与从事的职业没有多大的关系，这与年龄与个人的饮食习惯有关系，也与家庭的遗传有关系。

人到四十岁以后各种免疫力下降，如果在生活上不节制，就有可能得糖尿病的危险。

过于肥胖的人很容易得糖尿病，这样的人要注意。

要说按职业来说，这都是相对的啊。

1，从事脑力工作的人，包括干部，知识分子。

2，没有生活规律的人。

3，患有白内障的人。

相对来说，这三种人的发病情况。得糖尿病的几率比较高一点。

如果发现自己得了糖尿病，那就要在饮食上注意了，要少脂少盐，多吃粗粮，多吃青菜，要忌酒，忌烟，忌甜食。要远离海吃海喝的场面，要定时订餐，不要把自己吃胀了。

到此，以上就是小编对于低糖饮食营养不良的问题就介绍到这了，希望介绍关于低糖饮食营养不良的5点解答对大家有用。