健身士兵训练,健身士兵训练***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身士兵训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身士兵训练的解答，让我们一起看看吧。怎么样才能成为一名优秀的军人？怎么样才能成...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身士兵训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身士兵训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么样才能成为一名优秀的军人？

怎么样才能成为一名优秀的军人？

一、服从命令，听从指挥。军队是一个特殊群体，作为军人必须无条件与上级保持高度一致，做到令必行禁必止。

二、不断提高自己的军事素质，刻苦钻研专业技能，特别是现如今高科技时代，更要不断提升自己。

三、尊重领导，团结战友，做到不是原则问题要大度，不计较。

四、不怕苦，不怕累，做好日常的内务，训练。保持一颗积极向上的心态，锻炼身体，争做"四有"军人。

无论你将来是什么兵种，你首先要学会服从！！！这是部队中的重中之重！！！

在部队里，上级给你的安排的工作、训练，甚至是一句话，这都是命令。谨记，命令必须服从，且命令没有对与错，作为下级无需考虑，只要行动就够了，这就是一个好兵的基本素质也是军人的铁律！！！

1、你现在首先要做的就是摆正心态，在部队里没有大学生和小学生之分，所以在部队里一定要保持低调，无论你的年龄大小，比你先入伍的都是你的班长，他们的话你都要听，且不管对错，让你做什么就做什么，部队是讲资历的，兵龄越长越受到尊敬，哪怕那个人只有18岁，却有着3年兵龄，你22岁，却是新入伍的新兵，对于他的话，你要言听计从。（不然你会觉得自己掉进了地狱，我以前就是因为思想太活跃，所以吃了大亏，希望你不要重倒覆辙）

2、现在就开始锻炼身体，坚持每天早中晚做俯卧撑各100个，仰卧起坐100个，蹲起100个，并每隔半个月增加一次数量，增加的量最好多于50个。并且每天早、晚坚持跑3公里，并尽量让自己在13分钟内跑完（部队的3公里及格线是12分30秒），并每隔几天跑一次5公里，最好在23分钟之内跑完（训练大纲规定，轻装5公里的及格线为23分半，我以前的部队的及格线是21分半）。还要适当的进行器械训练，如单杠、双杠争取每次上杠，单杠可以轻松做完12个（在我们部队刚刚及格）双杠20个以上（忘记双杠的几个标准了，但1练习应该在20个以上）。百米最好在15秒以内（我以前的部队要求13秒以内及格，我从来没及格过，因为百米成绩要想大幅度提升，基本不可能，大部分人受体型和生理的限制，所以就算不及格也不会太为难你）

最后我要说的是，其他的东西在部队训练时在学也不迟，只要你做到万事服从，体能达标，在部队里的生活还是很舒适的。当然，人际关系也很重要，勤快些，多干点活、有点颜色，给班长、排长洗洗袜子，打打水都是很平常的事情，第一年你会觉得很难熬，但到了第二年一切都会好很多，看你的适应能力了。

一、1、吃苦耐劳，吃苦似乎是一件奢侈的事，但军营的高强度训练和经常遇到的恶劣环境培养了军人吃大苦耐大劳的素质。

2、有耐性，两军对阵勇者胜，两军相持久者胜。特殊的工作性质决定了军人要学会忍耐。

3、牺牲奉献精神，当兵意味着牺牲，牺牲花前月下牺牲天伦之乐牺牲安逸生活甚至是自己的生命。牺牲意味着奉献，牺牲掉的东西就是要奉献的。

4、善于总结，每年的年终总结、每月的思想汇报、每天的晚点名，总结总是伴随着军人，总结知得失。

5、冒险精神，特有的独属于军营的很多第一次对不少人来说就意味着冒险。第一次打靶，演习都是冒险，冒险精神就是这样培养的。

6、绝对服从，军人从军营第一课学会服从，军人以服从命令为天职。

7、自信，各种豪迈口号，动员造就了自信的军人。

8、纪律性，守纪律是军人最基本的职业素质。

9、责任感，从穿上军装那一刻，军人的责任感就如影随形。大到国家民族，小到营连排班，军人处在责任中。推托责任，不敢担当属于自己的责任，在军人眼里就是懦夫。

10、目标明确，来自五湖四海的军人为了一个共同的目标聚在一起，这种先天做事目标明确的作风影响着每一个成员。

到此，以上就是小编对于健身士兵训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身士兵训练的1点解答对大家有用。