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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于acecpt健身训练的问题，于是小编就整理了6个相关介绍acecpt健身训练的解答，让我们一起看看吧。ace cpt证书难考吗？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于acecpt健身训练的问题，于是小编就整理了6个相关介绍acecpt健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. ace cpt证书难考吗？
2. 体适能体育课有哪些？
3. 去哪里能考健身教练证书？
4. 普拉提最具含金量证书？
5. 国家认可的健身教练资格证书才培训机构有哪些？
6. 美国国家运动医学会NASM-CPT适合健身小白去参加考试吗？

ace cpt证书难考吗？

只要认真学就不难考

考试是机试，题库肯定没有流出，ACE也会不定期更新题库，所以不会有100%的原题库给你做。现在市面上卖的可以分为以下几类：课后练习题，用于巩固每章知识点；第三方模拟题，题目风格很符合，很好的复习题；前人考试后回忆的题目，这几乎就是原题了。

考试时间3小时。

一共150题，每题分值不等。总分800，500分及格。

只要认真学，及格不难。但是如果你又没基础又不认真学，那就没必要考了。

体适能体育课有哪些？

体能综合训练课、跳绳、跑酷、篮球、小学体考、中考专项训练

体适能的这个概念最初是由美国运动医学专家提出来的，所以体适能包括两大方面：健康体适能和技能体适能。体适能有私教课程、运动康复、少儿体适能、ACE-CPT认证课程、团操课程、继续教育课程、营养课程、养生课程、瑜伽课程。

去哪里能考健身教练证书？

湖南梦想青成国际健身学院（以下简称“梦想青成”）深耕健身行业10余年，是由国家人社部、国家体育总局认证的，集健身培训、考证、就业、进修为一体的一站式健身职业服务平台，同时作为《全国健身教练国家职业资格认证考评员》的培训及考核承办单位，一直致力于为健身行业输出更符合市场需求的实战型健身教练人才。

学院同时拥有《健身教练国家职业资格认证》《ACE-CPT（美国运动委员会认证）私人教练》《IFBB职业国际私人健身教练认证》《ASNA-FCSN运动营养学认证》《初级急救员认证》等认证体系，一站式满足学员不同的知识和认证需要。

普拉提最具含金量证书？

（1）国家级证书

国家健身教练资格证书

（2）协会级证书

中国健美协会，北京健美协会等，协会类证书较国家级和国际级。

（3）国际证书

在全球知名度较高的，并且在国内还是比较认可的国际证书有

ACSM—American College of Sports Medicine美国运动医学协会颁发

NASM—National Academy of Sports Medicine美国国家运动医学会颁

ACE—American Council on Exercise美国运动协会颁发的

NSCA—National Strength and Conditioning Association。美国国家体能协会

国家认可的健身教练资格证书才培训机构有哪些？

湖南梦想青成国际健身学院（以下简称“梦想青成”）深耕健身行业10余年，是由国家人社部、国家体育总局认证的，集健身培训、考证、就业、进修为一体的一站式健身职业服务平台，同时作为《全国健身教练国家职业资格认证考评员》的培训及考核承办单位，一直致力于为健身行业输出更符合市场需求的实战型健身教练人才。

学院同时拥有《健身教练国家职业资格认证》《ACE-CPT（美国运动委员会认证）私人教练》《IFBB职业国际私人健身教练认证》《ASNA-FCSN运动营养学认证》《初级急救员认证》等认证体系，一站式满足学员不同的知识和认证需要。

美国国家运动医学会NASM-CPT适合健身小白去参加考试吗？

美国国家运动医学会（NASM）成立于1987年，拥有长达30年的健身产业相关教育经验。近10年来有19万健身行业从业者考取NASM-CPT证照，合作伙伴遍及全球，包括AFAA和PREMIER GLOBAL，国际认可度极高。

NASM的OPT™ 模型（Optimum Performance Training™）是世界公认的健身培训体系，延伸出多达11中继续教育课程，比如NASM-CES矫正训练专家，NASM-PES运动表现强化专家等等。

OPT模型将训练分为五个阶段（稳定性耐力、力量耐力、肌肥大、最大肌力、爆发力），每个阶段又有三个进阶（稳定、力量、爆发）。每个阶段都有相应的训练动作（movement）,重复次数reps，训练组数sets，训练强度intensity、动作速度tempo、休息时间比rest。按照这个模型，每个人都能找到自己的训练阶段，进而***取相应的训练方案，逐步进阶，最终达到训练目标。

从微观到大观，NASM-CPT为健身小白建立了一座训练王国，自己就是国王，安排***为自己的目标服务。小白成为老鸟后，NASM还有多达11种进阶课程，如NASM-CES、NASM-PES，可以说，这个国王若想开疆拓土，也是轻而易举的。

说到考试，NASM-CPT的培训都是从零基础开始的，内容分为人体基础科学、健身相关营养、生活方式调整及行为教学、OPT模型概述，涉及全部考点。NASM-CPT的培训考试费用在8000左右，有的报价在7880，相比其他考试，是在是非常实惠。国内考点也很多，北京，上海 ，广州，成都，沈阳和西安都有考点，培训和考试时间一共五天时间，学完即可考试，有3次考试机会。应该来说，考试通过还是不太困难的。

到此，以上就是小编对于acecpt健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于acecpt健身训练的6点解答对大家有用。