7岁男孩营养饮食,7岁男孩营养饮食标准

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7岁男孩营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍7岁男孩营养饮食的解答，让我们一起看看吧。7岁食谱，给孩子吃些什么食谱营养高...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7岁男孩营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍7岁男孩营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 7岁食谱，给孩子吃些什么食谱营养高呢？
2. 7岁小孩能喝脑心舒口服液吗？
3. 七岁孩子经常积食，吃什么食物能消食？

7岁食谱，给孩子吃些什么食谱营养高呢？

蛋类：众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。

　　花生酱：花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助

7岁小孩能喝脑心舒口服液吗？

脑心舒口服液主要用于神经衰弱，头痛眩晕，偏头痛，失眠多梦，心神不安，身体虚弱等症状的治疗。孩子如果有上述症状，是可以服用的，但是最好先去医院做个系统检查，在医生指导下用药。平时让孩子注意休息，平衡膳食，保证营养，感冒发烧期间不要服用该药。

七岁孩子经常积食，吃什么食物能消食？

如果孩子经常积食，那就要先改善体质，不能光靠吃药物维持。孩子积食还是脾胃虚弱，胃是容纳，脾是运化，吃了不消化就容易积食。我的孩子以前也是，饭量不大，胃口不好，还爱积食。

开始的时候先在是用药物调理了一段时间，然后就开始给孩子推拿按摩，每晚睡前顺时针揉肚子，推拿一定要坚持，不是说揉上几天就会有效果 了，一旦楼主选择了推拿，那就要持之以恒，坚持下去。我给孩子***已经有一年多的时间了，虽说现在没有刚开始***的细致，每个穴位都***到，但主要的还是每天坚持，包括捏脊是调理体制的一个重要推拿。

然后就是平时准备些健胃消食片，每天要注意观察孩子的舌头，要是，舌头发白，就说明有积食的现象，那就要赶快吃消食片。平常家里备些山楂一类的作为零食。

再有就是运动，不是说让孩子瞎跑瞎跳，比如每天固定俯卧撑，仰卧起坐，保持身体素质的正常运转。

最后，就是平时要多喝水，尽量少吃油腻不易消化的食物。

谢谢邀请！都说小儿百病积食为先。越小的孩子，由于脾胃功能发育不成熟，是很容易积食，多吃些难消化的食物，尤其是肉食，孩子就可能会消化不好而导致积食，这时，家长们如果不注意控制饮食，会增加脾胃的负担，积食就会越来越严重,而不少孩子的生病都是跟积食有一定的关系。当发生积食时，首先饮食以清淡为主，注意营养平衡的同时，减少食量，尤其难以消化的肉和煎炸、高糖、高热量的零食，多吃蔬菜、水果、多喝水，帮助孩子的胃肠蠕动， 缓解积食。如果积食严重的，在这基础上， ***以温和的消食导滞的药物，如三星汤，它成分包括谷芽克、麦芽、山楂。适合各个年龄段小朋友喝。期中山楂是用于肉食和油腻食物积滞所导致的消化不良，而麦芽是用于米面薯芋诸果食积、消化不良。家长可以根据孩子的饮食习惯，在煲汤水时山楂和麦芽的量适当加减。

另外，可以让孩子做做户外活动，饭后散步，注意不要让孩子饭后做剧烈运动，这样也不利于营养消化吸收，还可能引起不适，出现肚子疼。对于更小一点的孩子，家长们也可以用手顺时针帮孩子***肚子，还有一些简单的小儿推拿也可以帮助小孩健脾消食，如清胃经300下、补脾经300下、顺逆摩腹各200下。

感谢邀请~

青少年时期是一生中最重要的发育时期。在这一时期，身体的各个部位都在快速发育。如果家长在这段时间养娃养得好，那么可以为孩子未来的健康打下坚实的基础。

然而，孩子这个时期身体也比较脆弱，如果稍不注意就会惹上各种疾病，让父母们忧心不已。

其中，积食就是一种常见儿童疾病。经常积食的孩子一般身体虚弱、不发育，身体免疫力也会出现明显下降，隔三差五地感冒和发烧。但是很多家长都不理解，[_a***_]的孩子明明也没吃什么零食呀啥的，怎么就莫名其妙地积食了？

其实，大多数孩子积食都是脾胃积食虚弱所致。而且积食和脾虚是会出现恶性循环的。所以，当孩子出现食物累积症状时，家长必须注意，及时做出反应。

我叔叔的孩子刚过了两岁生日。在那之前，他身体很好。他吃得很多，睡得很香，长得很快。然而，近几个月来，小家伙却出现了一些问题，比如经常感冒发烧，干呕，便秘等。这都让叔叔担忧不已。

叔叔带着小家伙去了几趟医院，医生都说是积食，吃太多了，让从医院回来后就可以让孩子少吃一些。但是之后照做了，小家伙的情况还是和之前一样，没有好转。

您好！俗话说得好：‘要想小儿安，三分饥和寒’，孩子吃的太饱，运动又少，很容易出现腹胀，积食，食物不佳的症状。多数孩子积食都是因为饮食不当造成的，孩子的脾胃功能还没有发育完善，饮食没有节制，吃的太油腻都会造成孩子积食，如果长期积食，不仅会导致孩子体质差，抵抗力下降，容易生病，而且孩子还会肚子疼，大便干燥，口气有酸腐味，食欲不振等影响？如果孩子积食了，应给孩子吃一些清谈易消化的食物，适当增加运动量，多吃生津开胃的食物，像山楂，米醋等，尽量不要吃药。在调理饮食以外，您还可以给孩子做以下腹部按揉，像经常揉一揉中脘，有利于消化积食，也可以给孩子做一下捏脊，这种推拿的效果是很明显的，而且简单易行。希望能帮到您！关注我将有更多育儿资讯，我将和您一起呵护孩子成长和健康！

孩子积食，一般都是吃的太多，或则吃的太油腻的食物了，主要是控制孩子的饮食习惯，不要一次性吃的太多，可以少食多餐，多吃些水果蔬菜，肉类少吃，要吃的清淡一些，多喝水，多运动，也可以帮助孩子做腹部***，手掌放在孩子的腹部，肚脐为中心，两只手顺时针的***10次，在逆时针***10次，可以反复的***5组，每天饭后一个小时再***。加强孩子的肠胃蠕动。也可以给孩子吃些药物，比如鸡内金颗粒，大山楂丸，都可以促进消化，如果是病理性的积食，要带孩子去医院拍个彩超，找出病因，对症治疗。

到此，以上就是小编对于7岁男孩营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于7岁男孩营养饮食的3点解答对大家有用。