和尚饮食靠啥营养,和尚饮食靠啥营养呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于和尚饮食靠啥营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍和尚饮食靠啥营养的解答，让我们一起看看吧。和尚鹦鹉要吃什么？人要适当吃些肉类...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于和尚饮食靠啥营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍和尚饮食靠啥营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 和尚鹦鹉要吃什么？
2. 人要适当吃些肉类，那些出家和尚尼姑从不吃肉他们都营养不良吗？
3. 和尚会不会得三高？
4. 出家人可以吃人造肉吗？

和尚鹦鹉要吃什么？

和尚鹦鹉可以吃植物的***、芽以及花，同时也能吃水果和浆果，偶尔会捕捉昆虫。给这种鸟喂食一定要注意搭配，不要长期投喂单一的食物，以免鸟儿营养不良。同时还要注意，每天要将食罐中的饲料换成新的，以免旧饲料腐烂变质，从而影响鹦鹉的身体健康

人要适当吃些肉类，那些出家和尚尼姑从不吃肉他们都营养不良吗？

人类营养、中医养生：肉类并不是最佳唯一的选择和选项，反而纯天然原始生态的各种各样的有机植物绿色食品，更有丰富营养，更有人体所需要、需求和诉求的各种矿物质营养品。

各种各样的肉类动物，含有大量的脂肪酸、血色素，根据、依据同性相斥、异性相吸、相生相克的自然科学规律和丛林法则，肉类不一定符合、适合、适应人体所需要的各种矿物质营养。

在以前的人类社会，为什么没有象今天我们人类社会这样有很多疾病，成为不治之症，医学上称之为：癌症。愚见认为：完全是因为我们今天的人类社会乱吃乱喝各种各样的的肉类有着极大分不开的关系所造成、形成的局面和结果。

各种各样的动物肉体，本身、本性含有各种各样的疾病、细菌病毒，人类吃了各种各样的动物肉类以后，必然、必定受到各种各样的感染和传播，从而导致人类引发产生、造成、形成各种各样的可治疗和无法治疗抗拒绝的疾病。

和尚会不会得三高？

据说三高都是肥酒大肉吃出来的？

这个“据”太能说啦，这都开始胡说八道了！

虽然天天大鱼大肉，酒肉穿肠过的生活确实给身体健康埋下了隐患，但吃素并不能远离三高。因为三高可不仅仅是吃肉喝酒引起来的，而是整体的不良饮食习惯和生活方式引起的，是膳食营养失衡的表现。比如：

吃得太多，导致能量摄入超标，进而引发肥胖诱发三高；

吃得量不算很多但运动很少或者食物所含能量高，最终的消耗少于摄入；

吃得比例不合理，以碳水化合物和脂肪为主，蛋白质、蔬菜、水果都不足，也容易出现三高。

事实上，出家人作为严格的素食者，因为不吃鱼肉蛋奶等动物性食品，切断了绝大部分优质蛋白质的来源，他们发胖或者得三高可能性甚至更大。

造成这种结果的原因有两个，一是营养素摄入的均衡有助于能量代谢，尤其是蛋白质还具有“食物热效应”，其自身的消化就要耗费一部分能量，脂肪和碳水化合物则不行。二是我们每天需要的营养素是相对恒定的，如果蛋白质类缺少，就得要靠其他来补充，很可能造成热量超标。

我们每天吃的东西可以大致分为主食（碳水化合物）、蛋白质、脂肪和果蔬四类，它们各自会占据一定的比例，提供能量和营养素。其中主食、蛋白质和脂肪是供能营养素，主食的供能比例大约为55~65%，蛋白质为10~15%，脂肪为20~30%，果蔬则主要为我们提供维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质等。

出家人就是把鱼肉蛋奶中的优质蛋白质部分去掉了，所以产生的能量缺口就需要用主食和脂肪进行补充，蛋白质缺口由豆制品和主食进行补充。然而主食中的蛋白质并不那么优质，而且饱腹感也远没有蛋白质类食物更高，所以所摄入的总热量并不一定会低，出现三高的可能性就会大大增加。

出家人可以吃人造肉吗？

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首先我们来了解一下什么是人造肉？目前人造肉分为两种：一种被称为大豆蛋白肉，主要靠大豆蛋白制作而成，由于其富含大量的蛋白质和少量脂肪，因此被认为是一种健康食品；另一种则是利用动物干细胞，在生物技术的指导下加工而成。很显然第一种属于植物，和豆腐差不多，出家人是可以吃的。第二种人造肉和动物有关，是从动物组织中提取干细胞，然后在实验室里用营养液和促生长化学品培育它们，让它们生长繁殖，最后培养出的很多个干细胞合并成肉丝，聚集成肉。虽然这种肉来自于动物，但并没有杀生。

和尚原来是可以吃肉的。佛经《戒律广本》中说：佛教没有吃素的规定，佛家禁止吃的是“荤”。这个荤并不是我们[_a***_]说的肉。我们现在讲的荤，佛教叫做“腥”。 佛经里荤字不读hun，读xun，是指味道熏人的蔬菜，是葱、蒜、韭、薤、芫荽五辛。荤字从草头而不从肉旁说明荤的原始意义，是植物而非动物。

和尚不准吃肉，是南朝梁武帝萧衍提出来的。梁武帝读《楞伽经》后，被佛菩萨不忍吃众生肉的慈悲所感动，就自己断除肉食，传旨臣民提倡吃素，佛门中人也大加称赞和响应。

如今和尚也不是全都不吃肉。佛教分为大乘与小乘。大乘是一心度人，自度为度人手段，所以什么肉都不能吃。小乘但求自度不度人，允许吃三种“净肉”(—眼不见杀、二耳不闻杀、三不为我而杀）。我国蒙、藏、傣等少数民族的和尚，都允许吃肉。

到此，以上就是小编对于和尚饮食靠啥营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于和尚饮食靠啥营养的4点解答对大家有用。