慢性胃炎饮食营养治疗,慢性胃炎饮食营养治疗方案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性胃炎饮食营养治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍慢性胃炎饮食营养治疗的解答，让我们一起看看吧。慢性胃炎吃什么食物好？若患...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性胃炎饮食营养治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍慢性胃炎饮食营养治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 慢性胃炎吃什么食物好？
2. 若患上慢性胃炎，在饮食上应该怎样调理比较好？

慢性胃炎吃什么食物好？

慢性胃炎吃什么食物好？

慢性胃炎吃清淡、易消化、***性小的食物好，如小米粥、面条、山药等，另外要补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

容易消化、***性小的食物适合慢性胃炎患者食用，如粗粮、白面、新鲜蔬菜水果等，多吃小米粥、面条、山药等食物可以养胃。补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物促进胃黏膜的修复，跟主食同食能防止胃酸产生过多带来不适症状。

慢性胃炎患者要规律进餐、细嚼慢咽，应吃清淡、易消化的食物，避免食物过热或过冷，避免生冷、辛辣***性食物，也要避免***胃酸分泌的食物（如大量吃糖分过多的水果），不暴饮暴食，忌咖啡、浓茶、酒精，少吃容易引起胀气的食物（如土豆、煮黄豆、红薯、洋葱等）。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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若患上慢性胃炎，在饮食上应该怎样调理比较好？

感谢邀请！好久没有给大家写食谱了，对于消化系统的疾病，食疗是有一定作用的。特别像消化性溃疡、慢性胃炎等疾病，饮食调节可以说是关键。吃对了，不仅能调理肠胃，还能帮助身体尽早恢复。

慢性胃炎一般表现为中上腹部疼痛或者有饱闷感，食欲减退，可能有反酸、嗳气等症状。也可能出现胃部灼热、消瘦、面色苍白、贫血等症状。

咱们慢性胃炎的食疗，是很有讲究的，毕竟直接吃进去的食物是必须经过胃的。所以，既然胃生病了，我们就更要善待它。

首先，必须减轻胃的负担，较少对胃的***。清淡流质饮食为佳，最好能少吃多餐，细嚼慢咽，生冷辛辣***性的食物就要完全避免了。

其次，在食物的选择上，要根据自己的症状来。如果反酸多一些，可以适当的吃一些馒头、面条、米汤、豆奶等；如果伴有食欲减退，可以增加鱼汤、鸡汤、酸性果汁等；如果伴有腹泻等症状，可以选用藕粉、火龙果等，但不建议吃高膳食纤维的食物，增加胃的负担。

第三，推荐三款慢性胃炎的食疗方：

生姜20克捣烂取汁液，猪肚100克焯水打成粗粉，与姜汁一同伴入1~2枚鸡蛋，打匀后蒸熟食之。可用于慢性胃炎、胃溃疡引起的食欲不振、脘腹胀痛的人群食用。

鲫鱼1条去鳞刺，糯米50克，玉竹10克，大枣5枚，共同煮粥食用，可早晚经常食用。鲫鱼健脾利湿、和中开胃，玉竹养胃生津，适用于脾胃虚寒型胃痛、慢性胃炎不思饮食者。

苦瓜1根，柠檬半个，蜂蜜少许，加白开水一同榨汁饮用，此饮比较适合慢性胃炎患者饮用。

慢性胃炎是大众疾病，平时在给病人看胃痛的时候，不少人问到，得了慢性胃炎，饮食上有什么讲究？

普及一下什么是慢性胃炎。

慢性胃炎是各种原因所引起的慢性粘膜的炎症，病理改变为胃粘膜内有炎症细胞浸润，有或者无胃腺体的萎缩、肠上皮化生和不典型增生。主要表现为腹痛、腹胀、反酸、烧心、食欲减退、便秘或者腹泻等症状。

慢性胃炎如何正确的饮食？

首先要纠正不良的饮食习惯，饮食要有节制，勿暴饮暴食，过食生冷，不吃零食，少吃或不吃肥甘、辛辣之品。

其次饮食需定时定量。每日三餐应定时，间隔时间需合理。急性发作时，宜少吃多餐，每日进餐5~6次，服药最好在每餐之后。

再之要及时补充富含蛋白质和维生素的食物，如动物的肝脏、猪血、肉类、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜、水果等。少吃或不吃坚硬、煎炸、粗糙、纤维素过多过粗的食物。吃东西要细嚼慢咽，使之与唾液充分混合，有利于消化吸收。

此外，胃酸分泌不足的病人，除服用相应的药物外，可适当多吃些酸性水果、酸牛奶等，或以醋作调味品(按个人的嗜好，以食后感觉舒服为宜)；还可以肉汤、鱼汤、鸡汤来增进食欲，以促进胃液的分泌。但对于胃酸分泌过多的患者，则应停用酸性食物和肉汤之类。

觉得李医生写的还可以的，给个关注呗。祝大伙及家人身体健康。

调养慢性胃肠炎，饮食是最重要的一个方面，养成良好的饮食习惯，再配合药物治疗，能起到事半功倍的作用，也能预防慢性胃肠炎的反复发作。

以下这些饮食方面建议，认真掌握，对于慢性胃肠炎人群大有裨益。

1、三餐规律定时。人体有生物钟，胃肠也是一样的，形成规律的饮食习惯，定时进餐，有利于形成胃肠的条件反射，帮助消化吸收；

2、流质、软食为好。一般来讲，流质的软食比较容易消化吸收，这样能减少胃肠的负担，有助于胃肠疾病的康复。

3、避免难消化***饮食。尽量避免肥腻难消化的饮食，比如肥肉、油煎的都比较肥腻，不适宜；一些***性的比如辣椒等也不太适合胃炎患者；含淀粉多的食品，比如糯米、土豆、芋头等，大部分胃炎患者比较难消化。

4、细嚼慢咽。牙齿磨碎了之后的食品更有利胃肠消化，咀嚼食品能够促进唾液分泌[_a***_]，帮助消化吸收。

5、切忌暴饮暴食。暴饮暴食会造成饮食不消化，严重的还可能诱发胃出血、胃溃疡、急性胰腺炎等问题。

6、注意营养均衡。胃炎的患者本来消化吸收就有问题，如果此时不注意营养搭配，很容易造成营养不良；因此，要注意荤素搭配、粗粮细粮搭配、鱼蛋肉菜主食等食品都要均衡，以保证身体营养供给。

胃病靠“三分治，七分养”。胃喜暖恶寒，胃炎患者要少吃寒凉食物，但是也不易吃太烫的食物。最养胃的食物可谓馒头了，还有小米粥，搭配这两者做早餐吃是相当养胃的。另外，油炸辛辣***性的食物要少吃，这些都会***胃黏膜，诱发充血，加重病情。还有坚硬的食物尽量不吃，胃喜欢软的流质性的食物。平时每天晚上睡前可以做揉腹操，手掌摊平，放在肚子上，顺时针按摩腹部，促进腹部血液流通，也是有助于胃病康复的。

到此，以上就是小编对于慢性胃炎饮食营养治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性胃炎饮食营养治疗的2点解答对大家有用。