国外饮食补充营养,国外饮食补充营养的研究

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国外饮食补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍国外饮食补充营养的解答，让我们一起看看吧。哪些食品是外国引进？外国人一天三餐...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国外饮食补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍国外饮食补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些食品是外国引进？
2. 外国人一天三餐都吃什么？
3. 美国猪肉的营养价值有哪些？
4. 当前疫情情况下，国外的食品，保健品等，还能放心食用吗？

哪些食品是外国引进？

1、黄瓜

黄瓜，是汉朝张骞出使西域时引进回来的。黄瓜营养丰富，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等。

2、苜蓿

苜蓿是由西汉从西域引进的一款食物，营养价值丰富，苜蓿含有维他命K和维他命C、B等，具有清脾胃、利大小肠的功效。

3、葡萄

西汉张骞出使西域，引进大宛葡萄品种，中原内地葡萄种植的范围开始扩大，葡萄酒的酿造也开始出现，葡萄、葡萄酒有关的文化开始发展。

4、石榴

石榴原产波斯（今伊朗）一带，公元前二世纪时传入中国。也是因为张骞出使西域而引进回来的食物。

5、菠菜

菠菜是二千年前波斯人栽培的菜蔬，也叫做“波斯草”，后在唐朝时由尼泊尔人带入中国。那时中国称菠菜产地为西域菠薐国，这就是菠菜被叫做“菠薐菜”的原因，后简化为“菠菜”。

外国人一天三餐都吃什么？

英式的
早餐
标准的完全英式早餐主要包括以下几种食品：熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁有时还有炸薯条和茄汁黄豆，当然还会有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸面包片。
最近几年，英国人开始对传统早餐的营养配比提出质疑，他们的早餐食谱已经向“功能性早餐”转变：越来越多的英国人开始选择麦片、蔬菜沙拉、水果作为早餐的主要食品。
中餐
相当一部分比例的英国人根本不吃午餐，剩下的则以＂闪电式＂解决.最受欢迎的午餐是三明治，还有其他西式面包.再加炸薯条，橙汁，咖啡和一些水果.
下午茶
经典下午茶是英国人一天中色彩和花样最多的一餐，组成是各种甜点（松饼，奶油蛋糕，慕斯，甜圈，黄油脆饼，三明治，芝士面包）；各种红茶（伯爵茶（Earl Grey）、大吉岭茶（Darjeeling）、锡兰茶）；和牛奶，糖，咖啡以及数不清的香料.
现在英国人喝下午茶普遍是1份茶+1份点心的搭配.
晚餐
晚餐是英国人的正餐，在菜式上是比较丰富的.
首先是汤，最常见的是英式忌廉汤，粟米汤和奶油蘑菇汤；外来的罗宋汤和炖菜也很受他们欢迎.
开胃菜一般是沙拉或沾柠檬汁的鱼肉.
主菜依然是烤牛肉，羊肉或猪肉加蔬菜和烤土豆.还有和鱼，汉堡包及其他油炸食物一起吃的炸薯条，或者光是炸薯条蘸上盐和醋.英式的盘子非常大，家庭份的一般是一盘肉和两盘蔬菜.（蔬菜的盘子比较小）
甜点包括有：蒸蛋，蛋糕，蒸果酱卷，苹果派，糖浆布丁，草莓馅饼等，再加一些水果.夏天他们也吃冰淇淋.
美式的
美国的三餐比起英国人来要简单得多.
早餐他们吃果汁，鸡蛋，牛奶，咖啡，各种面包.
午餐跟英国人差不多，他们更习惯叫快餐，像汉堡，炸鸡块和披萨.

美国猪肉的营养价值有哪些？

美国猪肉的营养价值高是有根据的，猪肉原本就是营养均衡的食用肉，烹煮及修整过后的美国猪肉，在总脂肪含量和饱和脂肪减少了近三成，所以热量和胆固醇也就降低了。而且还富含的蛋白质、维他命B、铁及锌。

当前疫情情况下，国外的食品，保健品等，还能放心食用吗？

国外的食品，日本、美国、德国、法国等等这些国家出来的产品均可以放心食用，他的食品原料和生产等级要求很多比我们要求还高。

中国也同样如此，我们国内的的九三油脂、中粮食品、飞鹤乳业等等，越大越有规模的企业，自动化生产线程度高，全程卫生防疫工作做的好，都是食品或者药品级别标准。

另外，进出口海关均有严格的检验检疫工作要做。

到此，以上就是小编对于国外饮食补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于国外饮食补充营养的4点解答对大家有用。