营养视网膜的饮食,营养视网膜的饮食有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养视网膜的饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养视网膜的饮食的解答，让我们一起看看吧。请问视网膜脱落手术后饮食上要注意吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养视网膜的饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养视网膜的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问视网膜脱落手术后饮食上要注意吗？
2. 眼底黄斑病变食疗吃什么最好？
3. 糖尿病肾病与糖尿病视网膜病变应该怎么控制饮食？

请问视网膜脱落手术后饮食上要注意吗？

术后饮食清淡，避免辛辣***的食物，否则容易便秘，不利于伤口恢复。要多吃黑豆,山药，胡萝卜素等食物，比如动物肝脏,绿叶蔬菜和水果,胡萝卜,有利于晶状体、玻璃体及视网膜的恢复。可以喝菊花茶，具有清肝明目,清热去火的作用，有利于减轻术后的炎症反应。

眼底黄斑病变食疗吃什么最好？

首先引起眼底黄斑可能是紫外线照射，或者其他化学物理因素引起，还有部分患者因为脂肪沉积等原因引起，有些患者可能是因为眼底病变引起的眼结膜出血。对于眼底黄斑的治疗，首先我们应该明确该病的病因，针对病因治疗，建议日常生活中注意低盐低脂饮食，食用富含维生素C的蔬菜和水果，可以适当食用菠菜、胡萝卜、黄瓜、木耳等。如果换做血糖高，要注意糖尿病饮食，平时多食用粗纤维食物。注意休息，避免劳累，戒烟戒酒，避免阳光直射。

首先要说的是，眼底黄斑病变需配合医生用药或手术，食疗起到的作用只是***的，它能帮助改善眼底黄斑病变，延缓病程发展，但并不能直接起到治疗作用。所以这个题应该问，吃什么能帮助改善眼底黄斑病变更合理。

眼底黄斑***变是很常见的眼病，多发于50岁以上的人群。我们的视网膜黄斑区的主要成分为叶黄素、玉米黄质，因此补充富含这两种营养素的食物，有助于眼睛的恢复。

1.黄玉米，***玉米中富含叶黄素和玉米黄素，有较强的抗氧化性，能延缓眼睛的老化，有效预防老年黄斑***变、白内障等眼疾。

2.西兰花，同样富含叶黄素和玉米黄质，能够保护眼部晶状体，保护眼部细胞免受氧化损伤。

3.菠菜，是叶黄素的最佳来源之一，还含有玉米黄质。此外，常吃菠菜对老年人预防慢***也有积极意义。

4.柑橘类水果，如橙子、橘子等，也是叶黄素的丰富来源。

5.猕猴桃，叶黄素含量丰富，可有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。猕猴桃还富含维生素c，可起到抗氧化作用，避免眼部组织被破坏。

眼底黄斑变性目前与营养学最相关的成分就是叶黄素，叶黄素不仅可以作为抗氧化剂为黄斑提供保护，同时有证据证明黄斑变性患者补充叶黄素具有一定的好处

而叶黄素除了可以通过补充剂补充，其实在食物中也是广泛富含，尤其是作为一种色素含于一些蔬菜和谷物中。在这里我举例一些常见的富含叶黄素的食物。

1.万寿菊

其实目前市面上的叶黄素补充剂，很多是提取自万寿菊，万寿菊含有比较丰富的叶黄素。但是我要提醒的是，叶黄素是一种脂溶性物质，如果只是拿万寿菊泡水是无法补充叶黄素的。可以考虑用来做做鲜花粥等食物。

2.芹菜叶

叶黄素虽然是***的，但是他往往富含与绿色蔬菜中，这也是为什么绿色植物在衰老后会发黄的原因（因为叶绿素褪色，显示出黄***素，其中就有叶黄素）。而常见是蔬菜中，芹菜叶、香菜、小白菜是叶黄素含量相当丰富的蔬菜，当然绿色叶菜的食物都含有一定量的叶黄素。

3.鸡蛋

鸡蛋的蛋黄颜色其实很大程度就来自于叶黄素，这也是为什么散养鸡蛋的颜色会深一些，因为鸡可以食用更多富含叶黄素的蔬菜，而不是饲料，从而让蛋黄储存更多的叶黄素。

黄斑变性是一种常见的眼部疾病，对患者的视力有非常严重的影响，除了要进行积极的治疗之外，也要吃一些富含维c和锌的食物，比如各种橘类水果，番茄等，维c和锌都具有很好的抗氧化作用，能够维护眼球的正常功能，预防和抑制黄斑变性的产生。此外，患者在日常饮食当中还要注意适当补充叶黄素，生活当中的很多食物如菠菜、玉米等，都富含叶黄素，经常吃可以降低眼睛黄斑变性的几率。这里推荐服用来益叶黄素，它能够预防视网膜色素变性，能提高黄斑色素密度，促进黄斑发育，预防黄斑变性及视网膜色素变性，对于已经出现黄斑变性的患者也有很好的缓解作用。

糖尿病肾病与糖尿病视网膜病变应该怎么控制饮食？

糖尿病引起的肾病是造成糖尿病患者残疾以及死亡的重要因素之一，与糖尿病性视网膜病变、神经病变合称为糖尿病的“三联病变”。早期出现蛋白尿、渐进性肾功能损害、高血压等,逐渐会发展为肾衰竭。患者在选择饮食上,要根据自身的肾功能状况等特点,选择减轻肾脏负担及缓解或减轻临床症状的食物。

下面，给大家总结了几点饮食注意事项，希望***都能保护好自己的肾脏。

[_a***_]的摄入要控制好,以每天每千克体重摄入30-35千卡为宜。

早期糖尿病肾病患者,每日蛋白质摄入量为每千克体重0.8~1.0克,处于临床糖尿病肾病期的患者则为0.2~0.6克。

脂肪摄入要控制,坚持低脂肪饮食。选择橄榄油、花生油等富含不饱和脂肪酸的油类作为能量的来源。

钠盐的摄入每日不超过5克。

摄入充足的维生素、矿物质,如B族维生素、维生素C、铁、钙、锌等。

慢性肾衰竭的糖尿病患者宜适当多吃些富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜,可以***调养。

不过多食用嘌呤含量过高的食物，如动物内脏、沙丁鱼等，以减轻肾脏的负担。

避免钾的摄入超标,每日钾摄入量应低于2000毫克。若每日尿量大于1000克和血钾量正常时,可以不必限制钾的摄入。

患者在平时的饮食上需要多加注意，不要吃生冷的食物和辛辣***性的食物，不要吃含糖量太高的食物，防止加重患者身体的负担，平时的饮食尽量以清淡为主，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，可以适当的吃一些能够控制血糖的食物。与此同时，患者也要根据医生的医嘱定时定量的服用胰岛素等药物对患者的病情进行抑制。平时不要受风受凉，不要直冲风口，但是要保证室内的通风，可以适当的运动，如果患者身体不允许运动的话，家属需要定时按摩。

到此，以上就是小编对于营养视网膜的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养视网膜的饮食的3点解答对大家有用。