耳石症的饮食营养,耳石症的饮食营养指导

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于耳石症的饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍耳石症的饮食营养的解答，让我们一起看看吧。检查出右耳石症请问睡觉时应注意什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于耳石症的饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍耳石症的饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 检查出右耳石症请问睡觉时应注意什么？
2. 经常头昏应该多吃什么食物？

检查出右耳石症请问睡觉时应注意什么？

患有耳石症，这与过度劳累、精神压力过大有关。睡觉时建议您选择平躺，最好睡硬板床，用荞麦皮枕头。您可以选择复位治疗和手术治疗去医治耳石症。平时注意休息，少熬夜，饮食上要清淡且营养均衡，不食用辛辣***的食物，保持心情舒畅。

经常头昏应该多吃什么食物？

我也是经常头昏有一年了，还引起呕吐，看了好几家医院，医生就开化验单，化验颈椎的，怀疑有颈椎病，供血不足，化验脑动脉的，怀疑脑血管堵塞不通，而引起头昏，做胃镜，怀疑胃有问题引起呕吐，结果所有化验都正常。又去做针炙，差不多天天做，做了二十多天，还喝了一大堆中药，没起效果，还累天天跑医院。后来又去厦门中医院看眩晕科，又开化验单化验，耳朵检查了三次，测耳测脑二次，就开了一盒药给我吃了，还是头昏，一个星期昏一次，天旋地转、站都站不稳，马上会引起呕吐，吐干净了，睡上一觉又没事了，反复反复这样有两个月，后来我还要求住院治疗，医生就说像你这样没必要住院，就叫我到隔壁治疗室等他，后来医生来了，叫我坐在病床上，做翻动头的检查，坐起来又翻到床上，这样几次头就昏了，眼睛不听使唤不停的转动，医生说我知道怎么做了，就帮我做了耳朵复位，(也称耳石复位)耳石症，耳石不平衡了迷路了，引起头晕，后来耳石复好位，二𠆤月了没头晕过。

头晕最主要不要熬夜，睡觉起床的时候要慢慢的起来，不要一下子就起来了，因为有时候血液没有及时供应到大脑，就很容易引起头晕的。不要吃不好消化的硬食物，以清淡为主，保持一天一根香焦或芭蕉，可以润肠道，助消化，我是这样坚持吃的。

乌鸡和天麻顿汤有不错的功效: 天麻性平、味甘，归肝经，具有养血熄风、平肝潜阳的作用，可用于治疗眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、半身不遂、小儿惊风、癫痫等症，而乌鸡中含有丰富的营养成分，可以补充营养，滋补身体，常喝天麻乌鸡汤可以改善因血虚肝风内动所致的头痛、眩晕等症。

到此，以上就是小编对于耳石症的饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于耳石症的饮食营养的2点解答对大家有用。