孕30周饮食营养,孕30周饮食营养食谱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕30周饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕30周饮食营养的解答，让我们一起看看吧。胎儿在怀孕30周的时候，体重多少算...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕30周饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕30周饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 胎儿在怀孕30周的时候，体重多少算正常？
2. 孕30周胎儿发育标准值是多少？需要做哪些项目的检查？
3. 孕30周还用补钙吗？

胎儿在怀孕30周的时候，体重多少算正常？

这个周期的胎儿体重在1400-1500g左右就是属于正常的，体重如果小于1400g就有点偏小。胎儿偏小的原因主要就是孕妇的营养有些不良，不足以满足胎儿的正常需求，孕妇在饮食方面要注意保持营养均衡，也要多吃一些新鲜的水果，合理的安排休息时间，也是可以慢慢改善的。

孕30周胎儿发育标准值是多少？需要做哪些项目的检查？

怀孕30周胎儿的发育标准值，可以根据每次产前检查***高度和腹围的增长数值，以及B超检查测量的各项径线的长度来进行综合评估。其中双顶径大约在7.7厘米，股骨长大约在5.77厘米，B超允许有一周左右的误差。怀孕30周后，每两个星期做一次产检检查。

孕30周还用补钙吗？

孕30周还用补钙吗？

之所以提出这个问题，题主应该是潜意识的认知有个误区，过度补钙会不会造成胎盘钙化？其实不会的，这是我们大众根深蒂固的错误认知。

补钙多会不会造成胎盘钙化？

胎盘钙化是由于妈妈在孕期出现了妊娠综合症，慢性肾炎或者是出现了过期妊娠会导致。而这些和补钙并没有直接关系。

在孕晚期补钙建议摄入量每天达到1800毫克，除了吃一些含钙量比较多的食物，比如虾皮、豆腐、黄豆等，还可以喝牛奶、酸奶。从孕七个月开始，胎儿骨骼发育的钙化程度增加，此时需要补充大量的钙质，胎儿体内钙存储有80%是由孕晚期累积的，所以在孕晚期科学补钙，对孕妈和胎儿来说很有必要。

另外，孕妈可以多晒晒太阳，利用光合作用下产生vd，促进身体对钙的吸收。

总之，建议题主听从医生的建议，我们现在饮食中可以摄入的钙质已经足够多，如果孕妈可以坚持每天坚持喝500毫升牛奶补充，也是可以的。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通***骑士）

谢谢邀请

一定要补，而且量非常大，每天要摄入2000毫克的钙质。因为这时期其胎儿的骨骼发育需要大量的钙，如果不足，会影响胎儿的外貌，孕妇也会紧张、头痛、脚部抽筋，失眠，容易有蛀牙，所以这个时期一定要补充大量优质的钙。

另外还告诉你一个密秘：孕期如能保持愉悦，孩子就会继承你夫妻俩的优点，孩子会长得很漂亮。

祝你健康快乐！

#学着健康# 每日分享健康知识及回答健康问题、如果我们的内容能帮到你，请为我们“点赞”右上角“关注”我们，有问题欢迎留言，陈雄医生为你解答。

孕晚期还有很多孕妇会缺钙，如果检查确定缺钙的话，最好是按照医生的医嘱补钙，如果不缺钙是不用补充的，补充太多反而不好。 只要产检是不缺钙的话可以不用补充，平时多吃含钙高的食物就可以，多注意休息。

您好，一般人每天流失大约600每克钙。孕早期需要1000每克钙。如果经常食用高钙食物，如牛奶或酸奶、奶粉、豆制品、海带、芝麻酱等食物，可以补少量的钙。孕晚期每日至少2000每克钙，经常晒晒太阳，补充VK的食物。请参看我的《准妈妈与营养》。预祝您生一个健康聪慧的宝宝。

你好，我是猫爸。

我是一个一岁三个月宝宝的爸爸。

这个补钙要适量，有没有去做检查，去检查一下就知道了。

你现在是不到八个月，还是比较关键的，我老婆去年是喝的孕妇奶粉。

不单单是补钙一方面，应该是综合性的补充营养，平时可以多喝点骨头汤。

到此，以上就是小编对于孕30周饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕30周饮食营养的3点解答对大家有用。