健身训练用药,健身训练用药有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练用药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身训练用药的解答，让我们一起看看吧。给猪用药肌肉注射如何操作？常常听说健身有人...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练用药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身训练用药的解答，让我们一起看看吧。

1. 给猪用药肌肉注射如何操作？
2. 常常听说健身有人用药，这个‘药’到底是些什么？有什么作用和危害？

给猪用药肌肉注射如何操作？

给猪用药肌肉注射操作注意事项：

　　一、适用范围：对于***性较强，或不太容易吸收的药液，均***用肌肉注射，如青霉素、磺胺类或油剂青霉素。

　　二、注射部位：一般选择肌肉丰满的臀部或颈部。较瘦的猪最好在颈部注射。

　　三、注射方法：先对注射部位进行消毒，若该部位毛较多，应先剪毛后消毒。将针头垂直刺入肌肉内，抽动注射器活塞，无回血现象时即可注入药液。

　　四、特点：药液吸收较快，注射引起的疼痛也较轻。

　　五、注意事项：动作必须轻、快而有力，且用力方向与针头保持一致。针头不得全部插入肌肉内，以免因猪骚动而折断针头，对具有***性的药物，如水合氯醛、氯化钙、50%葡萄糖等不能***取肌肉注射法。

　　给猪用药肌肉注射操作注意事项： 　　

一、适用范围：对于***性较强，或不太容易吸收的药液，均***用肌肉注射，如青霉素、磺胺类或油剂青霉素。 　　

二、注射部位：一般选择肌肉丰满的臀部或颈部。较瘦的猪最好在颈部注射。 　　

三、注射方法：先对注射部位进行消毒，若该部位毛较多，应先剪毛后消毒。将针头垂直刺入肌肉内，抽动注射器活塞，无回血现象时即可注入药液。 　　

四、特点：药液吸收较快，注射引起的疼痛也较轻。 　　

五、注意事项：动作必须轻、快而有力，且用力方向与针头保持一致。针头不得全部插入肌肉内，以免因猪骚动而折断针头，对具有***性的药物，如水合氯醛、氯化钙、50%葡萄糖等不能***取肌肉注射法。

常常听说健身有人用药，这个‘药’到底是些什么？有什么作用和危害？

健身人群中使用补剂是很普遍的现象，也是非常安全，对身体无害的，职业健美选手中使用禁药是很普遍存在的现象，只是大家都不承认，健美比赛组织者睁一只眼闭一只眼，彼此心照不宣而已。

首先要知道补剂和禁药是完全不同的两种东西，补剂分为A、B、C、D四类。

A类补剂是有大量研究支撑，证实确实有效，是推荐的补剂。常见的包括运动食物类的蛋白粉、能量棒、运动凝胶、运动饮料、液体代餐；医疗类的铁、钙、维生素补充剂；运动表现类的咖啡因，氨基丙酸，肌酸等。这里所说的“有效”指的是当身体“消耗过大，摄入不足”时补充才会“有效”，比如有的人蛋白质摄入量不足，肌肉就不能有效增长，想增重的人碳水摄入不足，体重就不会增加。相反，如果能够通过日常饮食摄入足够的蛋白质，摄入额外的蛋***，作用就很有限。

B类补剂是仅供医学和研究时使用，不确定是否有效，所以不明确推荐。包括鱼油，抗氧化剂C和E，氨基葡萄糖，左旋肉碱，谷氨酰胺等很多补剂都是B类补剂。其中不确定指的是对部分人有效，对有的人则无效，比如我认识的老年人中使用氨糖就是这种情况。

C类补剂是没有明确研究证明其有效的补剂，比如BCAA，牛磺酸，ZMA锌镁力等。我服用过BCCA和蛋***，服用的时候感觉肌肉量增长和体重增长确实很迅速。不知道起作用的是蛋***还是BCCA。不在A类和B类中的补剂，都是C类补剂。C类补剂有类似安慰剂的作用。

D类补剂是禁用的补剂，也就是问题中提到的“药”。

这些禁药，普通健身者是接触不到的，也是对身体危害性很大的药物，不仅国际各大赛事禁用，在日常治疗疾病时使用这些药物也是非常慎重的。禁药不仅仅包含禁用物质，还包含禁用方法。

下图是禁药种类，从早期的士的宁、***，到最新型的基因***，禁药种类和品种层出不穷。最为人熟知的类固醇在健美领域被使用的最广泛。

类固醇严重地打乱了体内正常的荷尔蒙的产生，引起可挽回或不可挽回的身体变化。可挽回的身体变化包括***的数量和睾丸的缩小；不可挽回的身体变化包括男性荷尔蒙的衰竭和***的增大。很多职业健美运动员***普遍很小，就是因为使用了类固醇类药物。对女性而言，女性特征减弱，男性特征消失。

到此，以上就是小编对于健身训练用药的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练用药的2点解答对大家有用。