健身美男训练,健身美男训练***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身美男训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身美男训练的解答，让我们一起看看吧。你觉得当今中国第一健身美男是谁？为什么？为...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身美男训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身美男训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 你觉得当今中国第一健身美男是谁？为什么？
2. 为什么健身房里的一些帅哥都喜欢自拍秀呢？
3. 成为一个年轻的肌肉型男是什么体验？

你觉得当今中国第一健身美男是谁？为什么？

如来说第一波罗蜜，即非第一波罗蜜。是名第一波罗蜜。我以此类推，中国第一健身美男，即非中国第一健身美男，是名第一健身美男。可否?须知人外有人，天外有天。浅见。谢谢。

今天休息，在网上看了一部电影《翻滚吧，阿信》。这是一部体育励志片，是一个由导演的哥哥的真实人生经历而改编的电影。

该片给我们讲述了一个非常励志的故事。也是从主人公阿信从小对体操的热爰展开，但他的体操之路就像片名一样，一直都在翻滚，可不经历翻滚又怎么能够成就人生巅峰梦想呢?

阿信因为无法实现梦想，曾经彷徨，曾经无助，曾经失足，幸好阿信本质不坏，没有足够的理由让他像好友莱圃一样无法回头，幸好阿信有菜圃这样一个义气好兄弟，他的遭遇让他醒悟，他的提醒让他重回体操界，失去兄弟让他更懂得亲情的重要，他的妈妈和弟弟一直是他坚强的后盾。重回体操队后，经过努力的付出，和周围人的支持，果然不负众望完美落地，圆了自己的梦想。

《翻滚吧，阿信》看到阿信最后完美落地，真的好励志。但是阿信的主演——彭于晏的生活，就是一部真实的励志大片，彭于晏坦言自己是易胖体质，为了维持最佳的镜头感，不论多忙，每天也要抽出时间健身数小时，食欲更是严格控制，有十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。



说实话，“当今中国第一健身美男是谁？”，这个问题的范围很广，需要考虑的时间不短。每个年代的人眼中的好身材好容貌的标准是不一样的，即使是同一代人，也会有不同的答案。因为每个人的成长环境不一样，工作环境不一样，所受到的教育程度不一样，对美的理解和定义不一样，最后得出的结果也就不一样了。

从健身行业来说，没有当今第一健身美男一说。对于***行业来说，也没有当今第一健身美男这一结论。在大众面前经常出现，而且得到大家公认的健身美男有：彭于晏、张家辉、周杰伦、吴彦祖、蒋劲夫、李晨、胡歌、李佳淇、李小兵、谢霆锋、谢孟伟、甄子丹、樊少皇、吴京、邹兆龙、张晋、赵文卓、向佐、郭富城、古天乐、华仔、吴尊、何润东、陈伟霆、吴建豪等（排名不分先后）。

彭于晏

张家辉

为什么健身房里的一些帅哥都喜欢***秀呢？

***的主要目的有三个，第一就是对比自己锻炼前和锻炼后的身体变化，这种，我们称为拍照对比。第二种，纯属臭美，其实男人比女人更臭美，女人喜欢拍脸部相片，男人喜欢拍全身相片，就知道男人更喜欢展示自己健美的身体。第三种，就是炫耀，求关注。这类男人离远点，目的不纯，是非多。

据我观察，健身房男生***的比较少，很多男生，比如我，手机都放储物柜里。反倒是女生都拿着手机，***的多一些。其实整体看来，***偶尔会有，毕竟大家去健身房就是为了练出一个好身材，为了变了更美的，***一两次也无可厚非。但如果去了只是为了***，那除非你已经练的很好了，不然就是有病。

首先悟空让我回答这个问题。说实话，这些都不是真正来健身的！真正爱健身的人，不论男女，没时间照相，心中都有自己的健身计划，进了健身房热完身，就开始按照***猛练了。完成今日目标之后，拉伸放松就完活了，洗澡回家补充营养去了。越是那些练的不怎么样，一瓶子不满半瓶子晃荡的主，越爱显摆，人来疯，哪里人多往哪里钻，各种摆拍…其实，每个人的时间都是宝贵的，有的人工作了一天，利用下班之后的时间去锻炼，哪有那些闲工夫去在健身房摆姿势照镜子啊！这只是本人的一点儿拙见，都是大实话，不喜勿喷！

成为一个年轻的肌肉型男是什么体验？

86年出生的我已经不再年轻了吧？不过拥有肌肉让自己感觉更年轻，好久不见的朋友们见到我的第一句话就是“你瘦了”，其实他们不知道我其实是壮了！😂😂😂

拥有肌肉会赢得更多的尊重与羡慕！会得到更多人的注视，心里会有自豪感，同时也会觉得自己太弱，因为有太多的健身大神值得自己去学习！成为肌肉男的好处太多，每个人回答的都有道理，有人问健身为了什么，有人说健康，有人说抗压，有人群阳光等等，一个最直接的回答“为了脱掉衣服的那一刻，引来异性羡慕的目光”，其实真的是有道理的！

所以，开始健身吧。只有拥有了肌肉才能体会到肌肉带来的体会！如果没有时间去健身房，或者是个健身房的新手，请关注我，为你增肌、减脂、塑型之路提供帮助！

最后一副图是我的健身对比照，希望能***到你！加油吧，从现在开始就不晚！

这个事情有点难做到，不过努力的话也容易，看清题目，第一你的年轻，第二，你的是肌肉男，第三还要是型男。

年轻人都可以，但是肌肉，你必须付出很多时间精力金钱才能做到，最后型男你要有品味，有内涵，衣着打扮行为举止都要达标。

当你成为了肌肉型男，那么我在这里告诉你，你的自信会提高很多，追你的妹子也会多，追你的帅哥也会多(有可能呀！)工作上以及与人交际中都会对你有一定帮助，最后祝你成为肌肉型男

成为一个年轻的肌肉型男是什么体验？

我已经不年轻了，已经步入了中年的行列。但我年轻的时候曾经是个肌肉型男。

我曾经是一名专业运动员，退役后怕发胖就开始了健身健美训练。虽然我的训练谈不少刻苦，但由于我的专业体育经历，使我的睾酮分泌水平要高于普通人群，对肌肉的控制能力要高于普通人群。所以我的进步速度很快，没两年就进入了肌肉型男的行列。

我身高173厘米，平时体重在84公斤左右，脂肪含量13%，腰围78厘米，大臂围43厘米多一点。就像评书里说的是标准的细腰乍背，宽肩膀，扇子面。

夏天穿着跨栏[_a***_]走在马路上回头率极高，会吸引很多人的目光，在健身房里是“中老年”妇女的偶像，哈哈。

我记得是1998年，马华天津店开业。我去参加开业典礼，在天津下了火车后叫了辆出租车，出租车司机的一句话特别的逗，当然你要用天津口音去体会才会觉得有意思“哎呀妈呀，整个儿一变形金刚啊”。

这就是我曾经作为年轻的肌肉型男遇到的最逗趣的一件事儿。

到此，以上就是小编对于健身美男训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身美男训练的3点解答对大家有用。