腹泻饮食食谱营养搭配,腹泻饮食食谱营养搭配表

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻饮食食谱营养搭配的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹泻饮食食谱营养搭配的解答，让我们一起看看吧。拉稀可以吃什么？拉肚子拉脱...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻饮食食谱营养搭配的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹泻饮食食谱营养搭配的解答，让我们一起看看吧。

1. 拉稀可以吃什么？
2. 拉肚子拉脱水了吃什么食物最好？
3. 肠胃炎拉肚子吃什么饭最好？
4. 二岁半宝宝腹泻，煮面条应加点什么调料，有哪些一日三餐的食谱推荐？

拉稀可以吃什么？

可以多吃番薯，玉米，燕麦等五谷杂粮或者一些白菜吃红枣汁等润肠食品,也可以用凉开水冲兑蜂蜜,平时要注意饮食卫生，少吃一些***辛辣或者过于寒冷的食物，少吃膨化食品,多喝水,促进身体的血液循环和新陈代谢,要注意腹部的保暖,多锻炼，多参加户外活动，增强免疫力。

拉肚子拉脱水了吃什么食物最好？

腹泻脱水，首先要确定病因的有效病因治疗，同时***饮食。腹泻脱水，吃以下几个方面：第一，可以吃水果，如苹果。苹果有一定的收敛作用。拉肚时可以吃苹果。把苹果切成小块，在水里煮几分钟，趁热吃。同时可以喝容易消化的粥。主要是白米粥，不要放其他肉或蛋，可以加蔬菜。你可以吃意大利面，主要是在家里煮的面条，而不是外卖的快餐。

肠胃炎拉肚子吃什么饭最好？

平时说的拉肚子医学上叫做腹泻，这个一般是肠胃炎引起的比较多见，跟饮食不洁等有关系，因此饮食方面的注意，尽量选择干净新鲜的食物，可以吃小米粥、面条之类的食物，不建议吃水果寒凉等食品。如果饮食无法改善病情，那么这种情况下就要考虑前往医院就诊。

二岁半宝宝腹泻，煮面条应加点什么调料，有哪些一日三餐的食谱推荐？

二岁半的宝宝腹泻，首先我们来分析一下引起孩子腹泻的原因，比如是着凉？还是吃了不好消化的食物？吃了比较油腻的东西......还是感染了？

其实两岁多的宝宝，肠胃消化功能都比较弱，腹泻多数是消化问题，比如煮面条放的菜如果太整了，孩子吃的时候嚼不烂整咽了，都会引起消化不好腹泻；有些孩子比较皮实肠胃功能好，免疫力强就问题不大，但是大多数两岁多的宝宝，肠胃的消化能力都比较弱，所以给孩子做吃的时要多注意。

例如：给孩子做面条可以把新鲜的蔬菜炸成糊和面，预防像芹菜里的粗纤维，这样的物质孩子嚼不烂引起的消化不好腹泻，把新鲜的蔬菜炸成糊和在面里做成面条，这种做法增加了孩子吃蔬菜的机会，很多孩子是不爱吃蔬菜的，特别是胡萝卜、芹菜之类的蔬菜，想让宝宝吃上这些东西，可以***用我刚才说的办法，把蔬菜炸成糊和面，做面条、蒸小馒头、包饺子之类的都行。

不知道很多家长发现没有，很多孩子如果吃了枣、花生或者豆类的东西，排便的时候有整豆排出或者枣皮之类的东西排出，孩子的肠胃弱，吃这些东西怕孩子消化不了，可以把它们磨成粉，做成孩子爱吃的面食小点之类的食物，可以做宝宝一日三餐的主食，很多营养丰富的杂粮都可以这样做，这样做避免了一些粗纤维孩子消化不了，引起消化不良的腹泻，孩子的主食营养还丰富了！

另外水果，很多水果孩子吃了也会腹泻，例如在我们看来非常有营养的苹果，不应该引起腹泻，可就是这么一个大众都喜欢营养又丰富的水果，我家孩子小的时候就是吃了就腹泻，而且是很多水果她吃了都会腹泻，经常莫名的腹泻，最后我们把水果给她弄熟了吃，腹泻的现象就少了；怕水果的果酸***宝宝肠胃，想让宝宝多吃水果，可以把水果做成果酱，很多水果都能做成果酱，这样给宝宝吃减少水果对宝宝肠胃的***，果酱还能给宝宝做面食的馅料，做成不同花样食物，孩子很爱吃。

给两岁多的宝宝做食物一定要软、烂、细致，让宝宝好消化吸收，为了让宝宝能健康成长，家长要用心的去观察宝宝成长中的点点滴滴！

宝宝出现腹泻，先确定一下什么原因。针对原因，对症调理。宝宝生病期间饮食是非常重要的，我们可以选择一些容易消化的食物，比如，面条，煮的烂一些，可以加鸡蛋，根据宝宝口味可以打成鸡蛋碎，也可以做荷包蛋。也可以加一些青菜，一定要煮烂一些。其他的可以选择米粥，补充身体的津液，也避免脱水。再者，宝宝出现腹泻后，一定要给肠胃减轻负担。所以，在宝宝腹泻期间，饮食有“三不要”，不要吃凉了，不要吃杂了，不要吃肥甘厚味（包括甜食、肉类等）。

再者，腹泻期间一定要注意腹部的保暖，尤其是空调房要特别注意，空调的温度不要太低，护好腹部。可以多给宝宝摩腹，帮助调理宝宝的问题。

先要搞清楚腹泻的原因是什么呀！

是网上睡觉受凉了？还是消化不良？还是啥病毒感染导致的？

如果不严重就是蒙脱石散+益生菌，

如果严重第一时间去医院看！

宝宝食谱这个网上很容易搜到的！

我给宝宝煮面条一般就是：骨头汤、鸡汤煮，放一点点盐+橄榄油（亚麻籽油、核桃油），都是少量的！其他什么调料都不放！

这是我个人的一点点经验，仅供参考哦

是什么原因引起的腹泻呢？

一般，两岁宝宝拉肚子很可能是由于肚子受凉，或者吃了不易消化东西导致消化不良，还有就是细菌感染或者肠炎等引起的。

原因分析

孩子晚上睡觉容易蹬被子，出现腹部受凉就容易拉肚子，平时让让孩子吃东西吃太多或者吃了不容易消化的食物也能导致拉肚子，还有就是注意孩子平时的卫生，不要感染***。

举措建议

出现拉肚子可以让孩子喝点米汤或者多喝点开水，尽量让孩子多吃便于消化的食物，如馒头稀饭，面条等等，平时让孩子多注意[_a***_]，补充高蛋白，平时注意孩子的保暖。

感谢悟空邀请！感谢题主提问！

二岁半宝宝腹泻，煮面条应加点什么调料，有哪些一日三餐的食谱推荐？

首选，宝宝腹泻，看医生最要紧。

要弄清楚腹泻的原因，到底是细菌感染腹泻，还是晚上没有盖好被子着凉了。这个很重要！然后根据医生要求，该吃药吃药，该******。尽快让孩子恢复健康。

其次，煮面条应加点什么调料？

一般腹泻的宝宝，医生会建议吃些清淡的、利于消化的事物。而面食一般较容易消化，像疙瘩汤、面条类的食物很符合要求。至于加点什么调理，可以根据宝宝平常口味来判断。一般像青菜啊、海带啊、胡萝卜、茄子、西红柿等都可以添加，当然辣椒等辛辣的调料肯定不要放了。

另外，二岁半的宝宝已经很大了，可以通过语言交流来征求他的意见了，询问他喜欢吃什么。只要不是太离谱的话，满足他就可以了。

一日三餐的食谱我觉得也不用太在意！

我们家两个孩子，老大当时是查遍网络各种营养食谱，牛肉、猪肉、胡萝卜、青菜、骨头等等用料理机各种研磨、打碎、混合，就为了营养的全面！但是老大上幼儿园时期的身体并不是太好，到冬天还是容易咳嗽、抵抗力差。现在老二当猪养了，从会吃饭开始，都是跟我们大人吃的一样，我们吃啥喂他啥，身体反而更健康，抵抗力更强！你说这是为什么？所以我的观点就是不必太在意孩子的食谱，毕竟现在我们的生活水平都提高了，每餐每顿的肉啊、鱼啊、鸡鸭啊、菜啊、各种瓜果啊什么的都不缺，各种营养也都齐全，就不必太在意孩子的食谱了。

到此，以上就是小编对于腹泻饮食食谱营养搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻饮食食谱营养搭配的4点解答对大家有用。