堵奶饮食清淡有营养没营养,堵奶饮食清淡有营养没营养怎么办

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于堵奶饮食清淡有营养没营养的问题，于是小编就整理了6个相关介绍堵奶饮食清淡有营养没营养的解答，让我们一起看看吧。奶稠总堵奶谁知道该...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于堵奶饮食清淡有营养没营养的问题，于是小编就整理了6个相关介绍堵奶饮食清淡有营养没营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 奶稠总堵奶谁知道该怎么办？自己该怎么按摩？
2. 乳腺通开后吃哪些食物最好？
3. 哺乳期为何会频繁堵奶？堵奶患乳腺炎后，是要回乳还是继续喂奶？
4. 哺乳期奶堵了怎么办？
5. 堵奶发烧多久才好？
6. 坐月子时可以吃红豆稀和麦子稀吗？

奶稠总堵奶谁知道该怎么办？自己该怎么按摩？

奶稠总堵奶，需要平时饮食清淡，肉类，鱼类少吃，油腻的食物别吃，平时多喝水，哺乳次数增加，如果孩子吃饱了的话，自己定时排乳汁。******排乳汁，一般先清洗***，先提拉***数次，然后挤压乳晕，最后从***根部放射状向***推按。一次***不能超过30分钟，不可暴力推拿。

乳腺通开后吃哪些食物最好？

我来回答！

一看到这个问题就知道应该是宝妈，而且是哺乳期的宝妈！

我是一名二宝妈妈，大宝三岁半，二宝三个月➕。我现在也正处于哺乳期的！

我生两个宝宝都有请通乳师上门***疏通，因为就是涨奶不下，宝宝口粮不够，且自己还涨奶痛！大宝当时月子里没有经验，找了通乳师疏通一次后，当时效果还是不错的。但是月子里按照老一辈的***要多吃鸡，鱼，猪蹄等大荤食物。所以由于乳腺本身就不是蛮通，吃了太多营养的汤水肉类后，涨奶就更严重了，导致直接没奶了。

二宝的时候请了月嫂，医生也讲解了很多，才知道月子前几天不能进补，也不能喝太多汤水！主要就是奶水不通，怕太补反而物极必反，请了通乳师也连续疏通了两次。到目前为止都是靠纯母乳喂养。我总结下通乳后的饮食：

1、清淡为主，不要太油腻。像丝瓜炒蛋就可以多吃帮助下奶的。

2、多喝水，也可以帮助产乳下奶。

3、适当的喝些鸡汤，鲫鱼汤。记住千万不能喝太密集。

4、多吃瓜果蔬菜，补充维生素。

5、现在是夏季不能吃冰冷食物，西瓜梨子都属于寒凉食物也要少吃！

哺乳期为何会频繁堵奶？堵奶患乳腺炎后，是要回乳还是继续喂奶？

堵奶也可以说是乳汁淤积。哺乳期引起频繁堵奶的原因很多，可能是乳腺管不通，也可能是奶水过多，也可能是哺乳姿势不对。

一旦堵奶就会产生肿块，残奶不排又容易发炎造成乳腺炎，会发烧甚至化脓。

那么乳腺炎了就要回奶吗？可以不用。

可以继续哺乳吗？

可以。

我就曾经好几次乳腺炎，但还是继续哺乳。

到宝宝六个月以后情况就好很多。

如何预防乳腺炎呢？

一个是要宝宝配合，多吸多排。

奶水过多的话，喂完奶冷敷，减奶。

哺乳期奶堵了怎么办？

在哺乳期如果堵奶了是比较危险的，最好是积极热敷***后建议用吸奶器排空***，否则很可能会导致***的疼痛，肿块或者诱发乳腺炎的感染，最好是严格的调整饮食，不要有压力，同时注意看一下睡眠的变化，多吃清淡的食物，也可以做乳腺彩超看看。

堵奶发烧多久才好？

堵奶发烧主要看发烧严不严重，是在3-6天左右就会恢复，同时口服清热解毒，舒肝解郁的药物，期间多喝白开水，促进排泄，饮食以清淡好消化为主，避免油腻***的食物，避免病情会加重。

坐月子时可以吃红豆稀和麦子稀吗？

可以吃，但不可一次吃太多，可少食多餐，食材要富含钙、铁、蛋白质等，补充维生素和膳食纤维。食物要容易消化、清淡、软烂，不宜油腻。纠正挑食，营养要全面。也不要盲目的忌口。

坐月子期间是可以红豆稀的，红豆汤是比较补气血。要吃一些补气血的食物，才能有利于身体和***的恢复。产妇适量食用小麦，有利于促进身体复原。小麦并不是引起回奶的食，相反的是，小麦有抑制回奶的功效，尤其是适合母乳喂养的妈妈。

到此，以上就是小编对于堵奶饮食清淡有营养没营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于堵奶饮食清淡有营养没营养的6点解答对大家有用。