健身说话训练,健身说话训练方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身说话训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身说话训练的解答，让我们一起看看吧。如何锻炼语言表达能力？如何锻炼语言表达能力...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身说话训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身说话训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何锻炼语言表达能力？

如何锻炼语言表达能力？

语言组织能力，说白了就是口才！一个人的口才好坏，很大程度上取决于文化沉淀。一个缺乏文化内涵和深厚知识沉淀的人，是很难做到口若悬河的。除了文化以外，语言的技巧也很重要，同样一句话，不同的表达方式，就会带来不同的效果。语言的技巧，就是词汇的组织，通过顺序和方法巧妙组合以后，再通过语言表达出来。

举个栗子。同样的食材，为什么普通人炒出来的菜跟厨师相比味道差很多呢？这就是食材的组织技巧了，火候、 顺序、数量都很有讲究的，不能瞎炒，也不能晚放，否则就炒不出美味的佳肴。语言组织同样如此，什么时候用什么词，语调怎么控制，都是很有学问的。那么，究竟该如何锻炼自己的语言组织能力呢？

一，多阅读。阅读是为了提高自己的知识面和素材底蕴。看的书多了，脑子里就会有无穷无尽的素材，需要的时候才可以信手拈来。阅读时要注意强化对知识的记忆，不能走马观花。

二，学会列提纲。提纲对一个人语言表达的逻辑性非常重要。有提纲，说出来的话就会流畅而严谨。所以，要养成说话前默默列提纲的习惯。提纲不需要太多，三个足矣。这样，一可以体现反应能力，二可以提高语言水平。

三，勤写日记。写日记也是锻炼自己语言表达能力的好方法。写日记，大脑就必须高速运转、深入思考，而且有利于对语言知识点的巩固记忆。长期坚持，不但文字表达能力会有飞跃，语言表达能力也会有质的提高。

四，多听听演讲。一些专家、大咖、成功人士、演说家的脱口秀、演讲，甚至相声，要经常听一听，一是可以缓解疲劳，二是可以学习人家丰富的情景控制方法和巧妙多变的语言表达技巧。听得多了，这些好方法就会深深植根于你的头脑里，需要的时候，就会闪现出来。

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语言表达是一门艺朮，俗话说，好言暖人心，恶语伤人心。说话有很大技巧，与人交流要有方式方法，不能信口开河，谨开口，慢开言。首先听他人说再顺着他人意思往下说，不管水平高低，不能东扯西拉。那样别人反感。要想提高语言能力，首先要多看书多学习，不但提高自己，多与外界接触。慢慢就提高了自己语言表达能力。谢谢！

语言表达，要按天性而论。分内向型和外向型。外向人，善言表，多种场合，是一颗灿烂的明珠，外外发光。而内型，则不然，而沉默寡言，不善言表。

有望内向人，多接注大众场合的人，去和他们多多沟通。也会慢慢地溶入了他们的世界。

古人说：“一言可以兴帮。”“三寸不烂之舌，强于百万雄兵；一人之辩，重于九宝。”这些话足以证明好口才的重要性。作为家长，应该怎样开发孩子的语言潜能，提高语言运用能力呢？

首先，从小教孩子听故事讲故事。孩子出生一段时间后，家长就可以给孩子播放一些轻音乐、儿歌、诗词和童话故事；满周岁后父母就可以用普通话亲自给孩子讲故事；当孩子学会说话后，父母就应该让孩子把记下来的儿歌、小故事讲给父母听，那怕孩子只说了一句话或者一、两个字，父母也要给孩子鼓掌表示肯定和赞赏。这样练习的次数多了，孩子就能进步起来。

其次，训练孩子主动举手回答问题。当孩子两、三岁的时侯，全家人就可以坐在一起，象幼儿园上课一样，一个大人当老师，其它人都当小朋友，老师提问(就是孩子熟悉的儿歌、小故事)，下面的“小朋友”举***答。目的是训练孩子的胆量和口语。如果邻居中有同龄的孩子能参与进来更有好处。当孩子上了幼儿园以后，全家人也可以经常举办这样的活动，“老师”可以重点让孩子主动发表对幼儿园和家里事情的意见和看法。

第三，指导孩子开始并坚持读书。孩子入小学后纪律严了，课业负担重了，父母要帮助孩子尽快适应新环境，积极完成课程学习任务，主动做好经典诵读作业。从三年级开始就可以指导孩子有计划地开展课外阅读活动，用阅读陶冶情操，扩展知识，开阔视野。

第四，让孩子经受实践锻练。家长要鼓励孩子参加少先队、共青团和班集体活动，争当队团班干部，参与各种学生社团活动和演讲比赛。在活动中多承担，建言献策，经受考验。在小学高年级或初中、高中阶段要积极参加学校组织的夏令营和各种社会实践活动，主动和社会接规，学会主动独立思考问题。父母亲还可以利用节***日带孩子外出参观旅行，让孩子阅人历事，经受锻炼，出口成章。

第五，教孩子学会说话的技巧。孔子在《论语、季氏》里说：“言未及之而言谓之躁，言及之而不言谓之隐，不见颜色而言谓之瞽。”意思就是不该说话的时候说了，叫急躁；应该说话的时候却不说，叫隐瞒；不看对方的脸色变化，冒言信口开河，叫闭着眼睛瞎说。中国的语言是十分丰富的，提高孩子的语言运用能力，就必须在说话话技巧上下大功夫。

第六，鼓励孩子形成独特的观念、观点和风格。告诉孩子讲话要精练、简洁。

谢谢邀请！

语音组织能力，不是光靠锻炼就行的，你一定要有扎实的语音文化方面的基础，有了丰富的文学文字方面的基本功，这样再经过锻炼，你才能恰到好处的把那些文字词语应用在你的讲话中或文章中的！

如果没有文化文学语音方面的知识，你也就无法把语音组织起来，因为这些组织起来的语音需要词句，需要成语，甚至要熟知成语的典故和来龙去脉的，需要丰富的词汇的，而不是那些空洞的口号，无用的***话，以及前言不搭后语的费话的。

要想锻炼好语音组织能力，需要多看书，多学习语音方面的文化知识，多看字典，多看词典，多了解你所从事的这个行业的工作流程和程序，了解你所从事的这个行业的过去今天与未来，这样你在组织语音能力方面才会由成绩，才会游刃有余，才会信口而来，让听的人感觉到你的讲话即有理论又有实践，即有文学方面的造诣又有行业方面的知识。

你想锻炼语言组织能力，没有丰富的文化文学语音方面的知识是不行的，所以你要想在语音组织能力方面有所成就的话，还是要多学习的，当你的大脑里储备足够了的语音方面的知识的时候，在你需要语音组织的时候，他就会随时会从你的嘴里说出来，也会随时从你的笔下写出来的！

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到此，以上就是小编对于健身说话训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身说话训练的1点解答对大家有用。