打架健身训练,打架健身训练***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打架健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打架健身训练的解答，让我们一起看看吧。怎么才能锻炼自己打架的能力？如何训练打架？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打架健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打架健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么才能锻炼自己打架的能力？
2. 如何训练打架？打架有哪些技巧？

怎么才能锻炼自己打架的能力？

我个人建议：

剑道（或兵击）+合气道+长跑

剑道优点：

剑道学好了，基本上大多数器械都能用得好。还能使用很多不触犯治安条例的日常用品，比如雨伞、拐杖、擀面杖。泛用性强。

对抗性训练强度高。这点是最重要的。传统武术为什么残了，因为对抗性训练没了。基本功是体，对抗性训练是用。有了对抗训练的基础，至少别人打过来（不管徒手持械）你都本能地会躲。

护具防护好，训练风险低。听说过把自己拉伤扭伤的，没听说过被对手打伤的（还是在这种高强度对抗性训练下）。

剑道缺点：

贵。主要是那套护具，以及日常的训练费用。没办法自学成才。

如何训练打架？打架有哪些技巧？

第一，不要打架。“乃知兵者为凶器，圣人不得已乃用之”。所以聪明人不到万不得以，是不会跟人家打架的。

第二，实在逼不得已，评估完对方跟自己的整体实力再打架。“夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算呼！”所以，如果对方比你高，比你壮，手里还拿着家伙，那你们之间这种情况不叫打架，你这算“作死”。

第三，如果不占优势，又逼不得已，那就赶快跑吧。***教导我们说：“敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌逃我追”。这十六字真言请结合实际灵活运用。

第四，请充分利用地形地势。“夫地形者，兵之助也。料敌制胜，计险隘远近，上将之道也”。懂啥意思吗？就是告诉你打之前先搞清楚离你最近的派出所，公安局，以及企事业单位的保卫科在哪（鉴于你能问出这么个问题，我觉得校长办公室对于你是个不错的选择），一旦动手后发现打不过人家马上跑过去。

最后，打架之前先摸摸自己的兜，要是发现比你的脸都干净，那就千万别跟人家动手。毕竟“大炮一响黄金万两”，你会发现打架打到最后打的是钱，打赢了，你给派出所交钱；打输了，你给医院交钱。

以上，就是本人纵横江湖若干年来的经验总结，拿走不谢。

不要打架，不要生气。不要和狗去见识。30年河西，30年河东。你从另个方面让他高攀不起。打架简单，***容易。没什么技巧可言。难的是你是真想打架还是想解决问题？解决问题不能靠打架。这东西容易记恨。背后捅刀子。正所谓，君子易防，小人难躲。你把他打了。他记恨。找你或你身边的存在下手，你后悔了怎么办？所以难的是解决问题。

打架要看用在什么地方，用对了就合法，做一名职业拳击手，参加比赛为国争光。用不对地方就是违法，罪名是故意伤害。

就说著名的拳王迈克·泰森，在他13岁时由于***进了纽约少教中心，也是在那里遇见了他的“伯乐”，也就是管理员鲍比·斯图尔特。是他发现了迈克的拳击天赋，最后在后天的培养中成就了泰森成为一代拳王。

首先要搞清楚为什么打架，如果是年轻人好出风头，想通过打架来显示自己比别人厉害或是在女朋友面前显示男子汉的魅力，我想应该放弃这个错误的想法，因为现在打架的后果大家都知道，打赢吃官司打输住院疗伤。没必要为此做没价值的事情。

其次，想以此为业的话，先衡量一下自己有没有这天赋，否则练得不上不下，混不到个名次一点意义也没有，还浪费时间。

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到此，以上就是小编对于打架健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于打架健身训练的2点解答对大家有用。