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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练泰斗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练泰斗的解答，让我们一起看看吧。健身教练是不是青春饭？会不会到了一定年龄就...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练泰斗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练泰斗的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身教练是不是青春饭？会不会到了一定年龄就没饭吃了？
2. 杨氏太极大师赵幼斌的功夫如何？他的地位如何？
3. 太极拳既然这么弱，为什么那么多人喜欢？

健身教练是不是青春饭？会不会到了一定年龄就没饭吃了？

谢邀！本人我今年43岁了，从2001年开始被2000年湖北省健美冠军的女朋友带进健身房，开始举铁！02年和她一起考取了全国首批国际健美联合会授权中国健美协会颁发的”韦德训练法则“专业健美教练证，又在2003年通过她很荣幸遇上我的恩师，

（摄于上世纪40年代末上海，前排左三为恩师）

时年75高龄的中国健美元老，湖北健美泰斗钟经鑫先生，成为他的关门***，通过他两年的授业，将我带进了真正的健美世界，那两年恩师除了带我训练，将他一生教学中总结的经验教训毫无保留的传授与我，为我解惑，还和我一起训练，同时恩师还在几个健身房当教练总顾问，每次只要恩师一出现就如众星捧月般被会员教练围住问一堆问题，很感慨！教练其实还是老的辣老的香，怎么会是青春饭呢？！

（与恩师2005年合影）

很遗憾05年之后因为工作生活的原因并没有坚持长期的训练，一直到14年恩师仙逝，他生前经常跟我说过”我教你的，以后你也一定要教别人“这句很简单朴实的话语，我始终未曾忘记。内心的感召让我重新走进了健身房，通过两年的训练，将恩师的所教的一点一点的找回，16年毅然决然的辞掉自己的设计绘画工作，成立了自己的健身工作室，全身心的投入到教练的工作中，把教练作为自己后半生的职业，去实现恩师的嘱托，将所学教给更多的人。

（上世纪90年代恩师和众***摄于武汉）

对于健身教练我的理解就像是传统意义上的手艺人，这手艺就是教会别人如何把自己训练成健康、活力、自信、体美的人，是对社会活动充满正能量的事业，也是非常有意义的职业，完全可以凭着这份手艺养家糊口，你教的时间越长，经验越丰富，水平越高口碑越好，愿意找你的人自然会越多，怎么就会没饭吃了呢？我要向我的恩师学习，活到老！学到老！教到老！愿天下***身体健康生活美好！

好的健身教练绝对不是吃青春饭的，经验是需要积累的，不仅是锻炼的经验，还包括饮食、睡眠、康复锻炼，由于每个人的身体状况，健康状况，意志力都不同，从事健身教练时间越久，接触到不同类型的学员越多，知道怎么针对学员具体情况，制定有针对性的各种计划。而且能坚持多年做健身教练的人，肯定是受到学员广泛认可的人，不是光靠颜值和嘴皮子的人能比得了的。

干一行爱一行，干的越久，越有经验，要是我选择健身教练，我会选择一个有经验，有耐心的专业教练，这个教练太年轻，反而不太敢上他的课。

个人意见，仅供参考。

不可否认这行业教练是越老越值钱。但是中国目前健身行业洗牌时期，鱼龙混杂畸形生长。真正爱健身又很好教练，都很难生存，因为健身是以年来计算的，不是什么速成吃药打药能起来的，赚快钱，乱念经，害人害己，健身切记欲速者不达。

我不是健身教练，不过也了解一点，行外人，说得多了难免有偏见，就长话短说吧。

查尔斯，了解下，国内的纪凯利，了解下，包括国外的健身教练姐夫，他们都是四张往上。

据说查尔斯一节课，可能就是普通教练半年甚至一年的收入，纪凯利一个训练营，一个学员，两个星期五六千学费，不管食宿，纯赚，期期爆满。

大姐夫，号称健身教学理论帝，叨逼叨半天，最后给你演示动作，很多私教拿人家那套当教程，可见研究之深。

所以说，健身教练这个行业，你要是凭借年轻容貌，会点基础动作，骗俩钱，容易。可是要是吃一辈子技术饭，不容易。

健身教练里的老油条，不仅要会技术动作讲解，肌肉解剖学等等，理论要有，实践也要有，甚至还要有把自己推销出去的能力。

越老经验才能越丰富。

要想吃这个行业一辈子饭，就要不断学习，不断实践，你懂的越多，专业知识才能越扎实，人家在你这塑造出理想体型，你想不挣钱都难啊！

所以说趁着年轻多做专业储备，好好把自己练出来，健身行业十年磨一剑，二十年有所成绝不为虚话。

我本人，就是一个快60岁的女性健身教练。是不是没有吃青春饭？是不是比一般职业干的时间还长了一点儿？

在健身这个行业，我已经干了20多年了，而且一直在第一线做健身教练。是不是很牛？我都佩服我自己，这么能熬。

健身教练这个职业，只要自己愿意，身体健康，想干到什么时候都可以，完全看心情。

头几年就是做基础的减肥、塑形，练肌肉。慢慢做的就会更精细一些，比如康复训练。现在专攻产后恢复，孕期运动也积累了一定的经验。

庆幸这么多年，只在这一个地方刨坑，成了这个行业里赚钱赚尊严，铁粉一大把的健身老炮。

杨氏太极***赵幼斌的功夫如何？他的地位如何？

赵幼斌是赵斌先生的儿子，赵斌先生好像是杨澄浦先生的外甥。赵斌先生，戎马一生，杨氏太极拳（85式）泰斗级人物，其子赵幼斌先生，其徒扎西老师（藏族女）深得其真传。赵幼斌先生，拳架中正安舒，稳健大方，柔中略带刚性，功夫淳厚，堪称一代大家！

太极拳既然这么弱，为什么那么多人喜欢？

第一太极拳比较好学容易练。许多拳种需要练柔韧（劈腿，下腰等），力量，以及硬功（戳脚，鹰爪等），需要把这些基本功练到位才能练好。太极拳没有这些练习，由于太极拳自身的特点和要求（重在练气和意），所以太极拳不注重这些练习，也不能注重这些练习。所以太极拳在形式上就容易练了。

第二太极拳名气大，练起来也优美。所以许多人是看到了这个外在慕名而练。

第三练太极拳的人都是年纪偏大的人，而且这些人有多在公共场合练（公园，广场等），容易被人看见，所以造成练太极人多的感觉。

年轻人练太极的少，因为不符合年轻人的心性。一些中医药类院校里练习太极的多。

本人自幼就喜欢武术，对各类国内外拳法秘籍也多有涉猎，然而，最终能令我坚持到底并拜师学习的只有太极拳，出发点并不是因为太极拳像***作品中描述的多厉害，起码这么多年接触下来也没有发现有多弱，太极拳是非常优秀的拳种，但凡能称拳的肯定自带技击属性！太极拳也不例外，它本来就是为技击而创的一门武艺，过去人们大多着重于其“四两拨千斤，无力胜有力，英雄所向无敌”的特殊搏斗功能上修炼。

然而，随着时空的演变，流传至今，社会的价值取向，生活节奏的加快，以及法治社会的建立致使其技击功能价值已经日渐式微；现代人也早已不会有前人那种学艺精神，技能的传承也早已大打折扣，况且传统武术的技击和观念也不可能像西方所推崇的擂台[_a***_]上台表演；没有谁还会单纯为了学习技击投入大量时间和财力；这也是为什么武术发展到当今其他拳种日渐无人问津乃至后继无人的尴尬境地！相反，因科技文明的大力开发，带来人类精神的紧张，肢体的僵化日趋年轻化。因此在运动的内涵上渐趋于从松驰精神紧张，柔软身体经络为主。

在诸如此类理念下，太极拳这种柔和的健康运动方法受到大家的肯定，尤其在21 世纪更是 “返朴归真，道法自然”的世纪。太极拳原有且显著的阴阳相济，益寿延年，用意不用力，大松大柔，气沉丹田，做为性命双修的修身炼气养性的功能正符合了本世纪的健康修炼要求，亦即身、心健康全面性的修炼。透过修身、炼气、养性，使太极拳是以技击作为其形象规范的肢体运动，修炼身体健康，有着现代健康方法的功能。配合以道家哲理为其中心思想，更符合于现今所讲究的简单柔性的体操方法与平和自然的处世行为，所以为现代新世纪潮流所重视，全球习练人数超亿之众，这也是我会从众多拳术中选择太极拳并能坚持下去的原因之一。希望广大太极拳爱好者都能跟对老师，练对拳法达到益寿延年的目的！

太极拳老少皆宜内外兼修，及能强身健体又可防身，只是有些人不太了解，做为健身方面它增加人体的内力，人到中年以后感觉气力不够用，通过练太极拳就能改善，所以中老年人喜欢练。做为技击必须要结合着推手散手的练习，一般人不愿吃那苦，并不能说太极拳弱，现在都是目的是健身。说的不对请拳友们指正。

太极，太极图腾，太极原理，这是自然界高宗阶位的实在。

太极拳，借用了″太极″光谱赋于运动和名号。在历史的沿革里，融入了中华文化的大动脉。也放彩应有的作用。

谁能说:太极拳弱。功夫的臻成与主攻，要看时代时势的关注方向＇。乱世中，突出一招毙敌，四两拨千斤。盛世里，广化经络脉连的保健，吐纳舒肢，大开大合秀美姿。博击与健身，并行着轨道。

大隐于市，中隐于道，小隐于山。能要人命的秘技，能大肆广传？哲学的道理在此。太极阴阳着公识，法律制约着游戏。

太极拳为群众喜欢:一.好学易练，姿势优美;二.健身祛病，因地制宜;三动静文化，刚柔相济;四、固本培元，提振胆略;五.集体活动，增强共识;六.老有所乐，自娱互悦……归根一句: 修持正气。

爱好者，不是为了博命。要真正的太极索命术，请上前线对敌使用太极锁喉军体拳，一招杀敌，保卫祖国。

到此，以上就是小编对于健身训练泰斗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练泰斗的3点解答对大家有用。