健身训练秋衣,健身训练秋衣怎么穿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练秋衣的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身训练秋衣的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动衣汗臭怎样处理？
2. 为什么足球球衣越来越紧身，而篮球的越来越宽松？

运动衣汗臭怎样处理？

如果运动衣放的时间长有汗臭，是由于细菌繁殖，属于正常，洗干净既可。

但出了汗就臭就有问题了。汗本身并没有味道。成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。运动后，汗臭会达到最高点。因为，体表变得高温潮湿，为细菌提供了理想的繁殖环境。体臭的根源许多人都错以为出汗多便会产生臭味，但其实两者并无直接的关系。实际上，出汗对身体的健康有益，因为体内的废物及水分能随汗水排出体外，从而促进新陈代谢，同时亦能调节体温。臭汗来自肝热者从中医的角度，臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等，均令体内积聚不少有毒物质，加重肝脏负担，造成肝热。而出汗是排毒的一种途径，故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高，故较容易出汗，汗水亦多呈赤***。除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。中医治疗药方市面上有很多治疗臭汗的方法，有些人会以止汗剂或带香味的喷剂，抑制汗水排出及消除汗臭，但这都是治标不治本的做法。为了彻底消除臭泙的烦恼，有些人会选择做切除汗腺的手术，但稍一不慎，便会对身体造成极大的伤害。故中医认为，内外两用的天然草本治疗，才是对付汗臭的最佳方法。常用针对肝热、治疗汗臭的药材，包括∶ 清热解毒药∶菊花（作用能清肝热解毒） 清利湿热药∶茵陈蒿（清利脾胃肝胆湿热） 辛温解表药∶薄荷（芳香辟秽，清除肝郁气滞）

为什么足球球衣越来越紧身，而篮球的越来越宽松？

其实球衣版型的演变和时装潮流的演变是同步的，如果你多查阅一些资料就会发现，从上世纪七八十年代到现在，不管是篮球还是足球，球衣都是经历了从紧身，到宽松，再到修身的过程。潮流是不断演变的，运动服也不能脱离流行，七八十年代的篮球足球球衣，都是小背心小短裤，九十年代到两千年，紧身款式不流行了，球衣开始变的宽大，篮球球衣由于篮球运动员体格魁梧，更显得肥大无比。然而，时尚不是一成不变的，到近些年，修身款型时装开始流行，球衣又开始变的紧身，如果你只看到篮球球衣在变大，你不妨把现在的球衣与两千年左右的球衣对比下，就会发现，篮球球衣并没有变大，而是在变小，只是没有再回归到七八十年代小背心小短裤那样了。再加上近些年运动科学的发展及纺织材料技术的进步也进一步带动了运动服紧身化的趋势，长久以来很多人都认为运动服应该宽松，运动才不会受到束缚，但是实际上，修身合体配合弹性面料的服装更能减少球衣对于运动员比赛过程中的干扰，贴身高弹性的运动内衣还能对运动员的肌肉起到一定的恢复作用。综合以上，球衣版型的演变是结合了时装潮流，运动科学，面料科技的结果，不能简单的以变大了还是变小了来看待这个问题。

先来说一下足球球衣：

从视觉效果来看，足球球衣紧身可以使球员健美的身材最大程度展现，使到球员看起来显得更fit（紧身衣也难脱，省的有些球员进球后老是喜欢脱球衣显示肌肉而吃牌，哈哈），同时可以吸引一些女性观众，达到宣传足球的效果，一举两得。

从科学体育的角度看，以前宽松的球衣在跑动的时候会有风阻，而相对紧身的球衣可以减少一些风阻，使得运动员比赛时能够发挥得更加出色，还有现代的球衣布料的选材上也更加富有科技的成分在里面，使紧身衣的吸汉透气功能更好，散热性能也不错。

从赛场上来看，以前宽松的球衣容易在对抗的时候造成拉扯，也有可能会伤害到球员，紧身球衣能有效的减少场上拉扯球衣的情况，使得比赛更加流畅，好看。

其实紧身球衣在以前就有了，只不过是后来有过一段时间的宽松球衣时期，但无论是复古也好，新潮也好，都是时代在发展。

再来说一说篮球球衣：

举NBA的例子，上个世纪的NBA球衣基本上是那种小短裤搭配紧身背心形式，球员显得更加修长，一个个大长腿的。

到此，以上就是小编对于健身训练秋衣的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练秋衣的2点解答对大家有用。