中风健身训练,中风健身训练方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中风健身训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中风健身训练的解答，让我们一起看看吧。中风患者的主动运动是什么？中风患者踩指压板...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中风健身训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中风健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 中风患者的主动运动是什么？
2. 中风患者踩指压板有什么好处？
3. 我弟弟中风左边不会动，去做康复能好些吗？

中风患者的主动运动是什么？

主动运动是提高中枢神经系统紧张度，活跃各系统生理功能，预防并发症。主动运动要循序渐进、持之以恒，切不可操之过急，由于中风导致肢体功能活动降低，部分关节肌肉处于废用状态，患者关节强直肌肉萎缩，故大多数患者懒于活动，此时，家属要督促和协助患者进行锻炼。中风后的恢复，可以在康&复&帮&平台中看视频学习，康&复&帮&是很好的平台，可供患者恢复治疗时使用。

中风患者踩指压板有什么好处？

谢谢邀请我回答这个问题，我是章鱼康护，贴身陪伴的康复管理专家。

（图片来源网络，侵删）

近两年，由于某些综艺节目确实把指压板带火了，节目中明星一踩上指压板就发出了痛苦的声音。由于指压板上都是一些颗粒状的凹凸点，踩指压板相当于足底按摩。因此如果想要做足底***，使用指压板是个不错的选择。但是对于中风患者而言，***足底，容易增加伸肌痉挛。所以在康复中，应避免。

指压板是由4575个指压突出物，附着在183个半圆形的压力缓冲垫上，其中包括172个小缓冲球10个中等缓冲球以及1个大型缓冲球且缓冲垫附着在支撑板上所以称之为指压板，缓冲垫具有带斜度的倾斜表面，提供给足底多个穴位***，配合突出物更是刚中带柔，柔中带刚。

对于适合踩指压板的人来说，踩指压板确实有一些好处的，主要有以下几个方面：

（图片来源网络，侵删）

1、指压板促进血液循环，疏通人体各循环系统的障碍；

2、指压板能***细胞产生活力，延缓衰老；

3、能加速胃肠蠕动，帮助排便，还有利于脂肪的消耗，达到减肥之效；

（图片来源网络，侵删）

4、提高睡眠质量，预防生病；

5、能够达到***挤压穴位的作用，对人的身体健康是很有好处的

刚开始指压板锻炼时，脚底可能会比较疼，这是正常的现象。人体的足部分布有痛觉感受器，指压板的凹凸点能够给足部皮肤带来物理***，使得皮下结缔组织、肌肉组织受到一定的挤压，同时足下的淋巴管和血管也受到了一定的压力。当触觉感受器和听觉感受器皆受到了一定程度的***，就向大脑皮层传递出痛觉的信息。所以，你在踩指压板的时候就会感觉到疼。

我弟弟中风左边不会动，去做康复能好些吗？

这种病，不是可以简单而论的，否则，对其他中风瘫症者，构成“流毒”效果。

中风的抢救，是西医的强项。但一旦中枢神经系统的某个区域出现萎缩或损伤，他们也无能为力了。它涉及到中枢神经的补齐填实，这不是药物的作用范围。

轻症者，出院即无症状或者出院六个月内症状大大好转。超过六个月，症状无大部分消退，则必须很当会事~高度警惕永久留下瘫症。

在西医学里，有一个理论是统帅一切的，即（血氧灌注），它包含了吃喝的血养成份、心肺动力、血液的流道和氧气在释放能量的线粒体的综合效果。

药物的、食物的、理疗的、运动锻炼的等综合措施都得用上。

一般来讲，中风瘫症六个月后仍无大进展，那就必须以“脑内的血氧灌注”加强为核心，切莫夸大训练、运动、折腾筋骨等方式的作用。否则，可能是在害患者。

中风瘫症，既有一级神经元（大脑至脑干或脊柱髓体）的问题、又有二级神经元（脑干出根的十二对神经、或脊柱的髓体至人体器官末端的神经元）的问题。围绕脑和脊柱的髓体，做文章，才是中风瘫症者的康复保障!

到此，以上就是小编对于中风健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于中风健身训练的3点解答对大家有用。