健身训练报道,健身训练报道稿

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练报道的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身训练报道的解答，让我们一起看看吧。湖人晒出霍华德的最新训练照，肌肉线条明显，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练报道的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身训练报道的解答，让我们一起看看吧。

1. 湖人晒出霍华德的最新训练照，肌肉线条明显，减重非常明显，35岁的他能重回巅峰吗？

湖人晒出霍华德的最新训练照，肌肉线条明显，减重非常明显，35岁的他能重回巅峰吗？

在今年休赛期，湖人做出了很大的调整，球队得到了戴维斯的加盟，随后签约了库克，考辛斯等球员，球队也是被外界视作是夺冠热门！然而在此前考辛斯却遇到了意外，他在一次队内的训练赛当中遭遇了前十字韧带撕裂的伤病，所以球队也是找到了霍华德，期待着他可以顶***辛斯的位置！

霍华德今年岁数来到了35岁，按照此前他下滑的速度来看，湖人球队其实对于他不太放心，所以只是和霍华德签约了一份非保障合同，如果他的表现不让人满意的话，那么湖人可以随时裁掉霍华德！即便是湖人球队给出的条件非常刻苦，但霍华德依然是选择了同意，而且他在今年休赛期也是付出了很多努力，减重+训练，目的就是新赛季可以联手詹皇夺冠！

而就在近日，湖人官方也是晒出了霍华德的一组训练照！从图片可以看出，霍华德赤膊训练，而且明显可以感受到的就是，他在今夏天确实减重了很多，据悉他在1个月的时间里面减重了22斤！然而让人不可思议的就是，霍华德在减重的同时，依然可以让身体保持在1个顶级的存在，特别是在肌肉线条上面来看，联盟几乎没人和他相比，即便是詹姆斯可能都会逊色一些！

而霍华德在近期一次***访时，也是给其他球队放出狠话，表示：新赛季会统治每一个夜晚！从目前湖人队的训练照可以看出，霍华德的确不是说说而已，他的肌肉就是最好的证明！35岁的魔兽新赛季是否可以迎来个人的第二春？让我们一起拭目以待吧！

世界杯激战正酣，球迷都将目光聚集到了这里。NBA那边也有一些事情发生，湖人中锋霍华德晒出的训练照就引起了球迷的热议。

从晒出的照片来看，霍华德肌肉线条更加的明显。这是霍华德减重后的结果，和魔术时期相比，霍华德的上肢瘦了一圈。早在8月份的时候，就有报道称霍华德减重至少达到11公斤。如今又过去了一段时间，估计霍华德又有了减重成果，体重比当时还要轻。有球迷称霍华德瘦脱像了，其实这也是没有办法的事情。

霍华德今年将年满34周岁，对于这个年龄的他来说，减重是必须要做的事情，因为大中锋由于长时间的征战，身体疲劳程度不是一般球员能比的。为了延长职业生涯，减重也就成了必修课。***如不减重，有的球员在职业生涯巅峰期就会遭遇比较大的伤病，内线球员减重也成了潮流。

另外一方面，现在NBA篮球环境已经不需要内线大个子在篮下肉搏了，真正拥有内线杀器的球队也没有几支。如果配置了重型中锋，再没有投篮能力的话，不仅拖慢了比赛节奏，而且也让球场空间变的狭小。所以不少球队都不愿意配置大中锋，即便是有也是为某些比赛准备的。

至于霍华德是否在湖人能回到巅峰状态，我想是不可能的了。巅峰时期的霍华德是什么样的球员，场均可以拿到22.9分14.1篮板2.4盖帽的主，当时可是球队绝对核心。到了湖人，他的身份也改变了，成为詹姆斯和浓眉身边的蓝领球员，如果他们不给霍华德吃的，那么霍华德只能靠自己努力去抢前场篮板然后完成进攻。在这种情况下，回到巅峰期不可能的。

只要霍华德能好好打球，将自己过去几年留下的不好的名声洗刷赶紧，他还是会获得一份体面的合约。

我们确实需要把注意力放在其他有关篮球的方面了，今年的篮球世界杯作为东道主的我们中国队表现确实不尽人意，或许要说，我们下次再战。

NBA一直是广大球迷议论最多的篮球比赛，湖人，詹姆斯这俩个标签加在一起就会引起更多的关注度，在霍华德没有加盟湖人之前，近几年的他不再是媒体心中的如意郎君，几乎不怎么报道，而近日霍华德的训练照流出，身体肌肉线条很好，但是回到巅峰期的状态几乎是不可能的，有以下几点原因。

第一:已经来到了下滑的年龄

85年出生的霍华德目前已经34岁了，这对于任何一个球员都是值得挑战的年纪，强如科比也没有扛过岁月的洗礼，更何况霍华德作为一个内线球员，身体的健康和状态决定了他在内线的威力，不可否认，霍华德在巅峰期的统治力十分强悍，在内线翻江倒海，无所不能，攻防俩端都是一手抓，但是经过数次伤病的霍华德，加上现在的年纪，根本没有办法回到巅峰期的统治力了。

第二:联盟时代的变迁

联盟近些年来随着勇士队的成功，开启了小球时代的打法，各支球队几乎都是以外线球员为核心，以内线为核心的少之又少，缺少投篮能力的内线都是走在了被淘汰的边缘，联盟不再是那个外线球员把球吊给内线球员，内线球员一顿顶然后扣篮的时代了，而更加注重空间的大小，几年来，多数的内线球员都在加强自己的投篮能力，大个子投三分已经不是什么新闻了。

第三:能否真的拿出110%的努力

对于霍华德这样级别的球员，现在到了暮年，但是在防守端的威力还是可以的，而他获得过三次最佳防守球员的奖项，虽说现在的移动速度没有以前那么快，但是在防守端的经验还是高人一等的，通过休赛季的报道，火花也在努力训练自己的投篮能力，更是一直在训练，如果真的能够保证这样的努力，我相信魔兽即使不能回到巅峰期的统治力，也能够出色完成球队给他的任务。

第四:霍华德并不是球队的核心

都知道湖人目前是詹姆斯的球队，而球队还有另外一个出色的大个子戴维斯，湖人的核心绝对是这俩位超级巨星，霍华德在球队的地位不会太高，战术地位也不会有太多，这就意味着火花在更多的时候需要扮演一个蓝领的角色，干一些脏活累活，没有太多的出手，怎样才能得到更多的分数，所以从以上四点来看，霍华德几乎不可能回到巅峰的状态。

谁没有年轻过呢？回想读高中的时候，自己也是非常热爱篮球的。更是NBA的铁杆观众，虽然没能够亲自到场看过比赛，但是依旧不能阻止我对篮球的热爱！

也许最近因为中国队比赛失误无缘16强的原因，大家对篮球方面的话题往往都是带着悲观的态度。在这里希望大家依旧不要放弃自己的爱好。说到霍华德，我就不得不为大家介绍一下了。

德怀特·霍华德 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，美国著名职业篮球运动员，被誉为联盟现役第一中锋。在2004年NBA选秀大会中，霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。霍华德是2008年NBA扣篮大赛冠军。2009，2010和2011年，霍华德连续三年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位。2019年8月26日，德怀特-霍华德正式签约洛杉矶湖人队。

就是这么一位狠人，在这么优秀的前提下，还在做着努力。我不知道有什么理由去怀疑他，也许大家都看过电影《阿甘正传》小时候就没有人会去想他能够成功，最终他的一生却是辉煌的。在此我只有一句话献给大家：不要轻视任何一位在默默坚持和努力的人！

认真的说有点难了！霍华德打球基本都是靠身体硬抗出来的，其他的技术，讲真话真的很烂，除了卖萌。巅峰时的2009年，他的得分主要是靠前场篮板二次进攻大力灌篮、背身单打挤到篮下大力灌篮、为数不多的小勾手以及队友给的空中接力。是的，你没有看错，没有中投！而且罚球命中率也并不是很高！

NBA里讲球员的球风成型是在23岁甚至更早！霍华德高中毕业就直接进了NBA。没有大学的磨练，加上自己懒散的性格。年轻的时候还能靠着自己爆炸的身体素质呼风唤雨，没有好好弥补自己的缺点。现在自己也是老将了，身体不如以前，进攻能力又单一，自然也就无人问津了。

再加上现在的小球球风，讲究快，更加看中投篮。传统中锋不适合小球的节奏。参考我大博班，十年前妥妥的核心！所以说除非霍华德能练出一手中投，那可能还有点市场，否则，不出两年，我们就能在家门口看到他打球了吧😄

到此，以上就是小编对于健身训练报道的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练报道的1点解答对大家有用。