拉塞尔健身训练,拉塞尔健身照

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拉塞尔健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拉塞尔健身训练的解答，让我们一起看看吧。wwe女子拉塞尔多高？如何评价“水拉”...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拉塞尔健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拉塞尔健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. wwe女子拉塞尔多高？
2. 如何评价“水拉”丹吉洛·拉塞尔到了篮网以后不水了？

wwe女子拉塞尔多高？

拉塞尔的身高有172厘米,在女孩子当中算是高挑的了,但是体重有180斤,不过由于拉塞尔十分喜爱健身,即使在拥有180斤这样的体重之下,她的身材依然凹凸有致,该长肉的地方长肉,不该长的地方一点都没有,给人一种丰腴之美。

如何评价“水拉”丹吉洛·拉塞尔到了篮网以后不水了？

NBA中大概有四百多球员，这些人都是来自世界各国的最优秀球员，所有不要小看每一位球员，即使是垃圾时间都很难上场的饮水机球员，纽约时期的林疯狂，小牛的费雷尔，这样的例子比比皆是，还有火箭的杰拉德格林，只要你给他充足的上场时间，肯定会回报一个满意的数据。拉塞尔那么年轻，而且是榜眼秀，说明他很有实力，如果获得充分的上场时间且握有球权，数据上涨很正常。但是一个球员的价值不仅仅是靠数据来衡量。德安东尼怕破坏原有的战术，所以在人员齐整的时候几乎不启用格林，同样在篮网的探花秀奥卡福实力肯定是有，但是他传统内线的打法和整支球队的战术不符且防守鸡肋，所以教练给他的时间很少。在NBA没有球队要的球员来CBA多半能呼风唤雨，这就是证据。

在篮网书豪受伤，他就相当于拥有了无限开火权，数据自然水涨船高，但是真实命中率并不高，球队的贡献也不是特别大！变化的就是能得很多分！

其实湖人交易他并不是他太水了，而是情商太低，导致了他在湖人的时候，湖人的舆论压力很大！

丹吉洛-拉塞尔作为一名榜眼秀，实力自然是得到了NBA球探的认可，他没有吹捧得这么好，也没有贬低得这么差。一个年轻的高顺位球员，尤其是控球后卫，需要的培养时间相对于内线和锋线球员来说是比较长的，但湖人队显然提供不了合适的培养氛围。

控球后卫需要合适的体系和出色的教练。悉数拉塞尔在湖人队的两年时光里，他经历的主教练分别是拜伦-斯科特和卢克-沃顿，一个是“一切以最后一年的科比为基准”的“无为而治”的守旧派教练，另一个则是从来没有当过主教练的新人教头，这两个人的执教风格都是偏向“鸡汤”，拿不出什么别具一格的执教套路，所以拉塞尔相当于在这两个教练的手下“瞎玩”了两个赛季。

湖人队的培养风格也有些奇怪，他们的重建热衷于收集有天赋的高顺位新秀，却***取了“太公分猪肉”式的“群养”模式，每个年轻球员都有一定的登场机会，却没有一个绝对的核心。作为榜眼秀，拉塞尔在湖人队的第一个赛季场均出战28.2分钟，第二个赛季则是28.7分钟，基本上跟乔丹-克拉克森平分出场时间，并没有获得太多的倾斜。

而到了篮网队，拉塞尔在林书豪赛季报销之后终于成了球队后场的绝对指挥官，曾有多场比赛看下高分，效率也不低。遗憾的是，本赛季只打了12场比赛，拉塞尔就因伤休战至今。本赛季拉塞尔看起来场均登场时间只有27.8分钟，比湖人队时期还少，实际上是因为出场次数少，个别场次因伤限制了出场时间。而拉塞尔本赛季的场均出手次数达到了17,1次，是职业生涯新高，场均助攻次数也来到了5.7次，投篮命中率不降反升，这都说明了他在篮网队的领袖地位很牢固。

篮网队的主教练阿特金森是个战术素养很扎实的教练，名气不大，但是球队在他的指挥下显得很有章法，不像一般的摆烂球队那样乱打一通。要不是手里的牌实在是太烂，阿特金森教练目前的战绩也不至于是15胜23负——其实也不算是非常差。

湖人选秀大会上签下拉塞尔的时候，并不知道拉塞尔后面会给湖人带来那么多舆论压力，确实，拉塞尔在湖人期间的情商实在让人堪忧。

不论是对队友的言论还是外界，似乎他的情商真的是为零一般，发挥上也不稳定，手感好的时候可以爆砍30+，不稳定的时候场上几乎透明。这样的拉塞尔湖人最终还是选择摆上货架，交易到篮网。

来到布鲁克林的拉塞尔似乎是解除了封印一般，四场比赛分别是30+5,16+10,17+6,30+5的数据，比起湖人时期无异于是换了一个人一般，最大的变化似乎是拉塞尔学会了沉默。

但是不是在沉默中灭亡，没有任何的消极，只是在沉默中爆发，就像现在这样，成为篮网的守护者，球队的中流砥柱。

湖人不知道有没有后悔，放走拉塞尔，却让其迎来了爆发，对新星莺歌满怀期待却迟迟见不到进步，球哥也还在验证之中，除了库兹马，似乎现在的湖人并没有什么拿得出手的新星。

相反的是放走的拉塞尔在离开湖人以后似乎被教练找到了正确的打开方式，每场比赛都在竭尽全力去想要赢得比赛，这样的篮网这个赛季摆烂？怎么可能，手握篮网下赛季选秀权的骑士怕是要哭晕在厕所了，拉塞尔的出现直接让这个选秀权贬值。

水不水，不是只看得分、篮板、助攻这些数据的，要看球员在场上体现的作用，当然也要看你用怎样的标准去衡量。拉塞尔一场比赛拿个十几、二十分没什么问题，甚至更多，但他在场上的正负值、对球队积极的影响、作为领袖的能力都没有达到湖人的标准，相反他在场上体现出的欲望和场下队友间相处都比较差。任何球队都很难去依赖这样的球员，你说他一场能稳定多少分，未必，能组织几次进攻，未必，能有几次防守补位，未必。所以，水不水谈不上，就是靠不住。篮网现在什么状况大家都清楚，但愿他能在那儿打出好的数据吧！

到此，以上就是小编对于拉塞尔健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于拉塞尔健身训练的2点解答对大家有用。