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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身功夫训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身功夫训练的解答，让我们一起看看吧。武术只训练不实战行吗？武术只训练不实战行吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身功夫训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身功夫训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 武术只训练不实战行吗？

武术只训练不实战行吗？

武术只训练不实战当然可以，因为武术分为观赏性武术和实战性武术两大类。少林、武当、八卦、太极、南拳、华拳、炮拳、劈挂拳等拳术，刀、枪、剑、棍、斧、钺、钩、叉、鞭、拐、流星等都属于观赏性武术，基本不具备实战性。但散打属于实战性武术，如果你纯粹出于兴趣爱好或者健身的目的，去练习散打的拳法腿法摔法，而不实战，也无可厚非。但我还是建议你尽可能进行实战对抗训练，来提高你散打技法的运用。

如果你是健身，武术只训练不实战，行。

武术如果实战防身，可以概括为两个部分，一部是围绕着自我的身心训练的内容，如果你是健身，表演，可以不用实战，就围绕着动作的质量，力量，速度，标准性去练习。

如果你要实战防身，那一定要实战。因为实战是研究别人，不是研究自己，不同的人有不同的打法，不同的人有不同的形态，有高，有瘦，有矮，有胖，年龄心态也不同，在实战中这些瞬间的变化，不是一个人可以练会的，一定是要有人陪练和经常性的实战才能掌握经验。

武术从正面意义上来讲是工作和学习以及生活的正能量，但是这是给其提供动力以及智慧之源，而生活还要自己努力，即便是现在没有硝烟但是见到雾霾也应当警惕虎狼出没，以此来看武术是少不了与人切磋磨砺的，***如只有训练而没有实战，那么即便是你再卓越也练习不出超凡脱俗的武艺，但是***如无事生非，这里又与武术精神大相径庭，甚至会沦为原始社会的野蛮，事实上学习武术也是要上擂台的，这才是习武之人的真正的试金石，武艺如何以及能够达到什么样的程度，这里只有别人认可才说了算，自己空口而谈论一大堆不过是口舌与人较长短，那么这里也会有例外，就是你的修养真的很高学习武术也只是工作和学习以及生活的能量补充，那么有没有实战以及武艺的水准达到如何并没有标准，那么你就会只有锻炼身体而没有武术的止戈功能，这当然无可厚非，甚至这才是应当鼓励的，而***如你真的要以此谋生，更或者没有真正的血与火的洗礼，你是体会不出和平的幸福，亦不会明白杀戮对人们是多么的残忍，不要把一切都停留在信息层面上的想象，还是要有甄别能力，这样才不至于只有体育锻炼而少了武术用途乃至正义止戈为武的克敌制胜的极限超越，这里练与不练是一回事，达到何种高度则又是另外一回事，乃至再往后又能够超越多少人，以此上不封顶，这就不是武术的练习说了算的，一步一擂台，武术的知名度还是在你有此毕生追求的时候，靠双拳和四肢打拼出来的才算数！

首先，习练武术不去实战是可以的，武术的最好境界就是止戈为武。

武术最早是用于古代战争中的一种技术。主要是为了防御进攻，***侵略，维护和平。从语源来看，“武术”一词最早见于南朝人颜延之的《皇太子释奠会作》，其日：“大人长物，继天接圣；时屯必亨，运蒙则正；偃闭武术，阐扬文令；庶士倾风，万流仰镜。”文中的武术，即指军事。武术也就是军事技术所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去战争，去杀伐。

所以我的老师常说：武术为杀伐之术，也为战争之术，所以我们在习练八闪翻时，时刻不忘记战略战术，每一招每一式都体现着兵法内涵，八闪翻拳法讲究实战，其特点招式相生，法密如笼，攻防莫测，奥妙无穷，幽手妙法使其阴阳难辨，变化莫测，所以八闪翻成为优秀的非物质文化遗产。

现如今，社会上大多数人们习练武术很多都是为了强身健体，从内到外修习精气神，提升自身的安全感。但是也有少数武术爱好者去研习武术的实战战术并且加以苦练，比如八闪翻。

@八闪翻弘武文化院

到此，以上就是小编对于健身功夫训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身功夫训练的1点解答对大家有用。