古天乐健身训练,古天乐健身训练图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古天乐健身训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍古天乐健身训练的解答，让我们一起看看吧。古天乐健身房教练什么电影？哪些大龄男星...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古天乐健身训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍古天乐健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 古天乐健身房教练什么电影？
2. 哪些大龄男星的身材好到超出你的想象？
3. 古天乐是怎么变黑的？
4. 身材、气质让你瞬间入“坑”，至今“沦陷”的明星有哪些？

古天乐健身房教练什么电影？

 《十二金鸭》

  昔日风靡一众女士的Y界万人迷张近莱Future（吴君如饰）当年因受到感情重创，避走泰国颓废过活。幸得好友鲁老师的激励，他决定回到香港，并找到健身教练Rocky（古天乐饰）相助重练钢条身型，誓要在鸭界重振雄风。Future以真心待人，故也得到众多贵人如：安老院的媚姨、卖补药的King哥（任达华饰）、泰菜馆老板链球（黄伟文饰）、Poy及老Y鹏于晏等人的相助。

哪些大龄男星的身材好到超出你的想象？

胡兵，我们的记忆就是《粉红女郎》里面帅气的他！

50 岁的他，仿佛吃了防腐剂，保持着不老的容颜和极好的身材。

明明是当爸的年纪，却有着男朋友般的脸，年轻得令人难以置信。

模特出身的胡兵从出道到现

身材一直都保持得非常好

虽然岁月在他脸上留下了一些痕迹

但身材却是越老越性感！

彭于晏相比当前流量小鲜肉，不仅演技精湛，身材也是好到没话说。彭于晏小时候是个妥妥的小胖子，如今经过严格的身材管理，才拥有完美的身材，所以我认为彭于晏的身材超级好哦

这个问题我前几天还专门写过类似的文章，很难想象在全民特殊情况的影响下，健康显得如此重要，想要健康，那么健身、好身材往往是最直观的感受。宅在家的这段时间慢慢发现很多平时不怎么运动的明星居然有着非常好的身材，难怪每一滴汗水不是白流的，艺人对自己还是挺狠的。最明显的就是胡兵。

作为***出身的胡兵，演过《粉红女郎》、《真情告白》等知名经典剧，颜值阳光，身高1米89，虽然很难想象如今的胡兵已经49岁了，但他依然坚持每天运动，非常注重饮食。和圈内其他人合影的时候，独特的气质和笔挺的身材，都能将其他人比下去，非常难得。

再说一个男明星就是张丰毅，1956年出生的张丰毅演过太多经典角色，就不一一介绍了，如今63岁的他依旧保持着健身的好习惯，后来综艺节目里看到男艺人们要赤膊的镜头，那个时候才发现张丰毅有训练痕迹，而且这种训练不是为了节目几个月练成的，而是长期多年运动的结果。

果然63岁的张丰毅和其他同龄艺人比起来，就有种说不出的自信，他以前接受***访时就说，不知道自己什么时候坚持下来的健身习惯，但是现在每天都坚持之后，如果有哪一天没有运动，就好像觉得浑身不自在。

这个问题，我真的是马不停蹄火速跑进来赶紧抢答。我强烈推荐，陈道明老师。65岁，在普通平民老百姓里已经是个名副其实的小老头了，可是你看看陈道明。近期在《庆余年》里看到陈老师饰演的庆帝，不仅演技一级棒，身材也是好的不得了，怎么也想象不出来他已经65岁了。喜欢他不仅仅是因为演技和身材，他的人品也是值得我们去崇拜，他不烟不酒，不去不应酬，没有必要的饭局从来不参加。他书法，健身，跑步，游泳，篮球，高尔夫，弹琴，手工，无所不能。我认为真正的偶像就应该是这样，这样才值得我们去追捧，做为榜样！

发现了一个很吓人的问题，这么多年来，刘德华一直不老的吗？从照片可以看出，刘德华虽然老了，但是发量以及浓密，而且皮肤润滑有光泽，与其对戏的古天乐虽然更高一点，但是状态并没有比刘德华更好多少。值得一提的是，刘德华现在已经57岁了，并且马上要过58岁的生日了，而古天乐是48岁，两人差不多相差十岁，状态却差不了多少。不少影迷都惊讶到了，虽然刘德华的皮肤比起年轻时有些松弛了，但是身材却几十年都没有变过，可能很多人到了中年之后会发福，但是这对于刘德华来说都不是事。在五十岁左右的男明星中，状态比刘德华好的可能不超过三个，比刘德华小两岁的甄子丹可能算一个。

古天乐是怎么变黑的？

这可以说是古天乐的自我突破。

神雕侠侣大火以后，观众对古天乐的定位基本都停留在“白净”的小鲜肉上，演员最怕的是形象定格，更何况是古天乐这样对演戏始终有追求的哥哥呢！

为了打破观众给他的标签，他毅然决然改变白面小生形象，健身晒太阳，不择手段让自己黑起来、man起来，于是乎有了这样的古仔

演员的诞生，实质也是演员的牺牲。古仔也是够拼的，一年到头奔波于各个片场，2015年更是拍了14部片子，据说最近又要带着《寻秦记》原班底，意气风发想通过《寻秦记2》撑起TVB的收视。还是有几分期待，只是觉得山河破碎，时移世易，过去的TVB模式现下早不适宜了。

只是演员的修养上，真盼望着现在的小鲜肉们能不能、敢不敢有点追求呢？

身材、气质让你瞬间入“坑”，至今“沦陷”的明星有哪些？

唐嫣

唐嫣第一眼不是很惊艳，可是她自身的气质却特别好，笑起来也特别好看，比起甜美可爱系列的造型，唐嫣更适合酷酷的御姐范。唐嫣的御姐造型太A了，御姐造型她也驾驭得非常到位，不笑的时候，眼神的冰冷也让人不寒而栗，就像是冷美人一般。

赵丽颖

第一次认识赵丽颖，是从《花千骨》开始的。当时很快为里面的小骨着迷了，感觉花千骨特别适合这个角色，无论是从气质，还是演技，就完美的点到了我，后来就开始关注了她，没有其他明星的那种背景，完全是靠自己的打拼一步一步走过来的，期间付出了很多的努力，我想，这应该是大多数人喜欢她的原因吧，我也不例外，后来，赵丽颖结婚，退隐了一段时间，当时还未之感到了可惜，之后，赵丽颖演的《知否知否》，可以看出，演技明显了提升了好多，由此可见，这期间，赵丽颖完全没有放弃，一直在努力中。

阚清子

阚清子一头利落的齐耳短发，不管什么造型都很好看，我觉得她很适合冷酷的造型，真的很吸引人的目光呀。将所有头发都放在了头的后面，就是我们俗称的“大背头”，脸上一点表情都没有，眼神里充满了一种冷冷的杀气，那种硬朗出现在一个女孩子的脸上，别提多有气质了。有时候想想，阚清子去饰演一个女扮男装的角色，肯定会比男演员还帅气，因为自身的气质很契合。

***

相信看《快乐大本营》的小伙伴，一定会知道快乐大本营新加入了一个成员吧，他就是***，一个长得帅气，却有着一副美音的嗓子的九零后。他的长相谈不上有多帅气，但是他似乎跟明星刘昊然撞脸。

提到古力娜扎，相信大家都不会感到陌生吧。古力娜扎是目前当红的内地小花，出演过多部爆红剧，凭借着充满灵气的表演和绝美的形象深受欢迎。我呀，真的是太喜欢娜扎了，因为娜扎作为一个充满了异域风情的美女，真的是太有特点了，颜值又高，又有特点，身材还好。

古力娜扎的身材不是一般的好，让我们一同看看娜扎晒出的这一组健身照，欣赏一下大美女的好身材吧。娜扎的身材非常苗条，但是又不是骨感的瘦弱，而是一种具有力量感的苗条。古力娜扎的身材修长挺拔，腹部隐约附着的肌肉、流畅漂亮的身体曲线、匀称有力的四肢，看上去真的是太美丽啦。娜扎到底是怎么进行锻炼的呢？让我们赶紧聚焦镜头，了解下她的健身方式。

娜扎在平常的生活中保持着大量的有氧运动。因为她本身就是一个舞蹈演员，正因为如此，她经常保持舞蹈运动，通过舞蹈带给自己有氧运动。有氧运动具有分解脂肪的效果，经常进行有氧运动的娜扎，不仅身体健康，还没有一丝赘肉。在这里，我推荐给大家2项值得进行的有氧运动，让我们进行学习。

①开合跳 推荐进行组数：4到5组

②跳绳 推荐进行组数：3到4组

娜扎平常还会进行适当的无氧运动，在健身房里举铁、深蹲，不管是自由力量训练，还是徒手自由训练，都会做一些，娜扎认真做运动的样子看上去真的是好专业呢。有的人认为女孩子做无氧运动比较多余，但是无氧运动不仅可以锻炼出力量感满满的四肢，还可以燃烧糖原，帮助我们的身体进行间接减肥。

我们会发现娜扎的身材没有赘肉但是有一些肉感，这是标准的又苗条又有肉的好身材，这种肉感是怎么练就的呢？这是因为适当的肌肉造就的肉感，适当的肌肉线条，可以帮助吓唬我们的身体显得有肉。在这里，我推荐给大家2项值得进行的无氧运动，让我们进行学习。

①深蹲 推荐进行组数：3到4组

②平板支撑 推荐进行组数：3到4组

娜扎平常对于饮食的管理几乎到了苛刻的地步，她平常严格控制[_a***_]的热量，每天只吃营养健康的粗粮、蔬菜、水果，和少量的瘦肉。想要减肥的朋友们可以学习娜扎，在控制饮食的同时，保证饮食的营养性。在这里，我推荐给大家2个帮助自己控制饮食热量摄入的好办法，让我们进行学习。

大家好：我是万千人、很高兴能回答这个问题。身材、气质让我瞬间入坑的明星有以下几位。

1.赵丽颖

我相信喜欢赵丽颖身材、气质的绝对不只我一个人。她大大的眼睛、而且还长着一张可爱娃娃脸，让人看着甚是喜欢，一直到现在都沦陷与她的美。

2.柳岩

柳岩应该是大多数男人心目中的***女神，她那***、***的身材，相信很多男人看到都会不淡定的，无论从各个角度去看，都会让你沦陷至今的美丽、***女明星。

你好，很高兴回答您这个问题。

1.刘亦菲，刘亦菲在***圈里气质比较出众的，身材和样貌都是女星中的上游圈。从她出演仙剑1开始，出类拔萃的仙女气质也一直伴随她至今，168的身高更是她的加分项，整体看起来只可远观。始于颜值，忠于颜值。她的颜说实话，我看多少遍都不会看腻，高颅顶，驼峰鼻，瓜子脸，正是多少人的理想型啊。也正因为骨相好，气质独特，加上近些年身材的丰腴让她整个人更加风情万种，也让我欲罢不能！姐姐，我是真的可以！

到此，以上就是小编对于古天乐健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于古天乐健身训练的4点解答对大家有用。