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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汪峰健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍汪峰健身训练的解答，让我们一起看看吧。一个人被伤过后，该怎么治疗？撒贝宁渐渐淡出...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汪峰健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍汪峰健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人被伤过后，该怎么治疗？
2. 撒贝宁渐渐淡出央视，曾今的北大才子转战综艺，结果又是如何？

一个人被伤过后，该怎么治疗？

我觉得这个话题更侧重于情感方面的受伤，人都是情感动物，有喜怒哀乐，有悲欢离常，会有开心的时候，也难免有失落悲伤之时，特别是在心灵上如果受到创伤，那么得用一生的时间去尽可能的修复它，但是我们知道，任何的创伤，即使治愈后，仍会留下疤痕，也就是口子裂开了，它再也无法恢复到以前的样子，再好也会有瑕疵，但是我们人生，谁能够一帆风顺，一辈子风平浪静？所以，我觉得人生可以接受不完美，心灵又何尝不是？只要越过这个坎，任何事情乐观的往前看，你才能发现更为美好的风景，正是由于一些不完美，才能绘成我们多彩的一生。

伤害？什么程度或者是什么人才能伤害你？

作为一个女孩子，在我初中阶段的时候，受了委屈，被伤害，总是找倾诉者，将自己所受之事讲述一遍，心里也会好受很多；

在高中的阶段，好像是觉得自己长大了吧，觉得并不是所有事情都应该去表达去让他人知道，就一个人听歌，一个人走，走着走着就哭了；哭完之后有重复自己的生活。

大学的时候，受了伤也便不说、不哭、不听歌；不招人倾诉是因为越长大越觉得没有什么能够完全信任的人；不哭是觉得我的眼泪也很宝贵，哭也解决不了任何问题；不听歌是因为再也没有如同以往唱进心里的歌。

没有什么伤害是必须要治疗的，因为时间就是最好的良药。

自己舔！动物受伤后找个安静的地方自己舔，能恢复就满血复活，不能恢复就默默的死去…人也要这样，只是人有更多的思维，不想一个人孤独的疗伤，要让其它人知道，所有总想轰轰烈烈。其实被伤害的是心灵，心灵的创伤又很难短时间恢复，学会忘记也是做人的原则，被伤害的痛苦不能牢记一生…

看李连杰演的张三丰，他从小一起长大的天宝投靠了朝廷，被判了李连杰指使很多兄弟被杀，所以当时张三丰就疯啦，里面有一段音乐🎶返朴归真，当当当：……～当当，里面有一句台词，那个道士对张三丰说你看这棵树枯萎死啦，你在在看那棵树冒出了枝芽又开始了新的生命，你也可以在去追求新的东西啊

一个人如果是身体受伤，去医院交给医生就可以了，专业的事情交给专业的人去做。比较难以痊愈的是感情上的伤害，虽然引发的***是具体事情，但里面掺杂着个人的理念和其他的与人格有关的很多东西，比如对事情的看法、自尊心、心理承受力、社会支持等等，因此从中走出来不是一件容易的事情。

生活依然要继续，沉湎于过去，用已发生的事情以及由此而引发的负面情绪来引导自己的生活，是对生命的一种辜负。

对于情感所受的伤害，可以从以下几个方面来加以疗愈。

一、接纳现实，任何形式的逃避都无助于问题的解决。遇到伤害时我们的大脑会自动开启自我防御机制，以保护自己。而选择逃避是最本能的反应。就像我们遇到危险时刻一样，我们身体会产生本能反应，肌肉收缩，肾上腺激素加快分泌，大脑会快速做出反应，“战斗还是逃跑”，很多时候我们会选择逃跑，因为这样可能的风险更低。

面对伤害，如果不能勇敢的面对，直面惨淡的现实，负面情绪得不到释放排解，它就会被压进我们的潜意识，成为一颗定时***，在将来某个时刻会卷土重来，成为神经症的源头。

二、面对伤害，我们所要治疗的首先是由此所引发的负面情绪，比如愤怒、抑郁、痛苦、自责等。具体方法有很多种，比如运动，找朋友聚会聊天，出去旅行，唱歌，参加集体活动，这些都是很有效的措施。因人而异，找出适合自己的就是最好的。

三、治愈的根本在于改变自己的不合理信念。比如，有些年轻人失恋以后想不开，耿耿于怀，甚至是做出一些极端的事情，害人害己，其中有一种想法就是“我对她（他）这么好，为什么会这样？”这种想法里面就有不合理信念，你对别人好是你的事情，人家接不接受是别人的事情，难道你对别人好就有权利左右别人的观点吗？所以界限感非常重要，提高认知是改变的根本。

撒贝宁渐渐淡出央视，曾今的北大才子转战综艺，结果又是如何？

大约在十来年前撒贝宁被中央电视台录取，凭借阳光的外形。如今转战综艺其实也没什么奇怪的。就像过世的咏哥一样，也是从中央电视台转向地方综艺。具体要说未来如何，一个是要看撒贝宁本人意愿和定位。以后会怎么样谁都说不准。在******圈这个行业里面，水深水浅，还要看个人造化。在这新人辈出的时代，撒贝宁就自求多福吧。

撒贝宁是76年3月出生在广东湛江市，毕业于北京大学法律系，自从99年进入中央电视台，根据他专业主持了综合频道的法制节目《今日说法》，受到了全国观众一致好评，他灵活应变，有较高的智商，2000年撒贝宁获得了全国电视法制栏目主持人比赛的一等奖，还多次获得多项冠军和奖项，体现了德才兼备难得人材，在电视其他栏目中多次亮相，我们也逐步认识了撒贝宁的主持能力，

特别是从2012年开始，撒贝宁参与主持了多届春节联欢晚会，体现了具有较强的综合能力，撒贝宁聪明过人，口齿伶俐，有很强应变能力，特别互动方面才能，控场有方，幽默风趣，能说会道，他的活泼大方主持风格，越来越多地显露出综合性才能，撒贝宁既会主持正规的法制节目同时也能主持各类综艺节目，他根据什么环境下展现什么样的风格，象搞笑的，活跃气氛更有他的专长。

撒贝宁有较强语言类天赋，他会说相声，还会跳舞，可谓是多才多艺，实为雄厚，这样一个多面手的撒贝宁渐渐谈出央视，转战综艺确实是一个不错的选择，在综艺更加能发挥他的才能，充分发挥他的专长和特点，调动他的各方面因素，为广大观众带来欢乐。北大才子撒贝宁主持综艺类节目，肯定会成功的，收视率也一定会越来越高。

到此，以上就是小编对于汪峰健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于汪峰健身训练的2点解答对大家有用。