候鸟健身训练,候鸟健身训练营怎么样

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于候鸟健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍候鸟健身训练的解答，让我们一起看看吧。东北候鸟老人，冬天到海南去过，从养生角度来...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于候鸟健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍候鸟健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 东北候鸟老人，冬天到海南去过，从养生角度来说，是对还是错？
2. 为什么东北出现了“候鸟人”这种现象，而其他地方相对较少？

东北候鸟老人，冬天到海南去过，从养生角度来说，是对还是错？

个人看法，从养生角度来说，因人而异。举个简单例子，有人烟酒全沾身体倍棒，活过90.有人烟酒不沾，照样一身病。适合自己就好。 冬天在东北，就一身病，去了海南就很健康，那就去呗。 有人去了海南不适应弄了一身病，在东北却好好的，那就在东北过冬呗。

哪里待着身体健康，就去哪，看自己。养生最主要的是舒服，健康，没病，其它不用强求。

从养生的角度来看，东北候鸟老人，冬天到海南去过冬是不太正确的，因为他们多少年来生长在东北比较寒冷的条件下，加之空气干燥，负氧离子含量低，（就像冰与火的变化一样）等都会对身体有一定影响，如果去海南过冬，也要在每年的九月份东北天气不是太冷的时候去海南，到来年的四五月份回东北，这样对老人的身体影响稍微少一点，仅供参考谢谢

作为老年人来说，冬天去海南过冬，从养生角度看，当然是对的。

老年人不比青壮年，除了可能有不同的慢***外，主要是身体各项机能老化了，所以抵抗力就下降了。特别是容易感冒以及患心脑血管和呼吸系统疾病，这些病在寒冷地区是不易控制的。

海南气候暖和，空气新鲜，的确适合抵抗力差和患有心脑血管和呼吸系统疾病的老人来此安全过冬。

东北老人爱三亚，

三亚就是海南家。

冰雪严寒拼一生，

老来大多染寒瘕。

腰腿疼痛咳喘等，

天气一冷必复发。

如果此时去三亚，

几乎寒病全沒啦。

碧海蓝天银沙暖，

空气清新如盛夏。

长期的演化人类都适应各自的生存环境，养生的概念说的简单点就是保持健康的身体。不论在什么地方的人都可以养生，不存在非要到某地去养生。只有生存的地方发生了变化，不太适应人类生存了，人才会迁徙到别处。比如气候变化，核污染，火山爆发，空气污染等。为什么东北老人喜欢冬天去海南过冬，主要是东北的气候寒冷，不适合户外活动，另外空气质量不佳。而海南气候温暖空气质量好，比较适合人们的户外活动，自然受到东北老人的喜欢，也就成了候鸟一样。从健康的角度来看，应该是有益的。适宜的温度，灿烂的阳光，清新的空气，新鲜的果蔬，对保持人体的健康非常有利。尤其是对高血压，哮喘患等疾病是有***治疗作用。不过也要强调一下，对于年龄偏大或行动不便的老人每年长途跋涉去海南的确不太有利。总之还是要根据自身条件作出决定，不必盲目跟风。

为什么东北出现了“候鸟人”这种现象，而其他地方相对较少？

在东北多年的我，刚知道这种冬天到海南、云南等地过冬，开春后会东北度夏的人叫“候鸟人”，不过，确实挺形象。这种现象确实有，主要集中体现在单位退居二线、退休人士身上以及有一定经济实力的人身上。我身边有很多同事都在海南等地购买了房产，为的就是将来退休以后在那边养老。为啥东北人如此热衷这样的事情，主要有这样的两个原因：

一是东北的冬天太过寒冷而且漫长。我其实算是个南方人（在东北人的眼里，除了东北三省以外，都是南方人），因为工作的原因，一直呆在东北。刚去的时候，我非常的不习惯，特别的干燥，呼吸中好像都带着一点疼。最要命的就是东北的冬天太长了，每年过完了国庆节，就开始供暖，一直到第二年的四月份，算算，有半年的时间是冬天。外面的温度零下几十度，想要出去，都得穿得厚厚的，导致了东北基本上没有什么夜生活，毕竟太冷了。那些退休的人，一旦退了休，也没什么事情做，就想要去跳个广场舞，都没有地方，因为太冷，而海南、云南等地就不一样了，气候适宜，风景秀丽，即使是冬天，外面依然可以鲜花似锦，在这样的环境当中，过休闲的退休生活，可以说是好不惬意，生活质量一下子就上去了。

二是东北这几年的经济发展比南方滞后。东北这些地方，还是国有企业较多。这些国有企业在新中国成立之初，可以说做出了巨大贡献，而这些国有企业大都是重型工业企业，比较单一，不够多元化。很多东北的年轻人大学毕业以后都留在了南方，导致人口流失也很多。不说别的，就说现在我所在城市-大庆，大型的购物商场叫得上号没有几个，能看病的稍微好点医院就那么几个，企业除了和石油有关的国有企业以外，没有多少出名的企业来这里投资及落户。一个人在吃饱穿暖以后，他还需要更多东西，比如看病、教育、居住环境、个人消费等等，而这些方面在当地得不到满足，就想办法找出路，所以他们将目标转向了南方，在条件允许的范围内选择时不时去另外的地方生活，反之，南方人觉得东北比较落后，所以他们不会去。

到此，以上就是小编对于候鸟健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于候鸟健身训练的2点解答对大家有用。