健身趣味竞赛游戏-趣味健身活动策划

摘要： 本文目录一览：1、趣味体育游戏活动项目2、团队户外拓展游戏...

本文目录一览：

• 1、趣味体育游戏活动项目
• 2、团队户外拓展游戏
• 3、趣味的体育运动适合大学生的有那些?

趣味体育游戏活动项目

粘口香糖，这个需要全员参加，目的是帮助人们打破自身舒适圈，激发活动，活跃气氛。增进彼此间的亲密感。

趣味体育活动有跳绳比赛、三脚踢球、花样滑冰表演、橡皮球乒乓球比赛、障碍跑步比赛、滑轮溜冰比赛、水上拖曳比赛。跳绳比赛 参与者用绳子进行跳跃，在规定时间内完成尽可能多的跳跃次数。

二人三足跑 项目规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。

游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

趣味运动会的项目种类非常丰富，这取决于主办方和参与者的喜好和体能水平。以下是一些常见的趣味运动项目： 袋鼠跳：参与者需要跳入一个布袋或塑料袋，然后在规定时间内尽可能远的跳行进路线。

团队户外拓展游戏

这个游戏可以极大地调动参加人员的活跃度。集体趣味拓展游戏【潮起潮落】游戏人数：10人－15人－20人－45人 游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。游戏目的：1．增进团队信任。2．使队员们发扬团队精神协同工作。

解手链：是一个团队合作的游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏，游戏规则简单，寓意深刻，是拓展训练中常见的培训项目。抢板凳：是一个游戏，游戏规则选10人围着9个椅子站一圈，一人敲鼓。

游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 游戏时间：15～30分钟 游戏人数：至少12人，越多越好。所需道具：每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子（30英尺）。

游戏名称 ：缩小包围圈 游戏概述 ：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 游戏类型 ：户外游戏、团队游戏、素质拓展游戏 游戏目的： 使小组充满活力。 创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

游戏一：人椅 人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。

趣味的体育运动适合大学生的有那些?

野外露营 野外露营需要自带帐篷，寻找适宜的野营地，面对恶劣的气候条件，如雨水、极端高温和低温。这种旅行可以让你体验更多的大自然，也需要尝试解决一些在日常生活中不会遇到的问题。

跳橡皮筋是在两***替跑跳中完成各种动作的全身运动。跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，故易于在广大学生中普及。跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。

捉迷藏：这是一个经典的户外游戏，适合人数较多的团体参与。选择一个大的场地，让其中几个人去藏身，其他人则负责寻找。这个游戏能够锻炼团队合作和沟通能力。 接力赛跑：设置起点和终点，并将参与者分成若干队伍。

有以下这些运动项目适合大学生：车轮滚滚：比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程，用时少者名次列前。

彩虹跑活动彩虹跑估计很多学生都已经不陌生了，不知道从几何时，该项活动已是很多学校会举办的。