兄妹健身训练,兄妹健身训练文案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于兄妹健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍兄妹健身训练的解答，让我们一起看看吧。20年前一对孪生兄妹歌手思浓和思雨的近况如...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于兄妹健身训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍兄妹健身训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 20年前一对孪生兄妹歌手思浓和思雨的近况如何？
2. 什么样的身材算是好身材？

20年前一对孪生兄妹歌手思浓和思雨的近况如何？

经历了事业、爱情双重打击之后淡出***圈，现在或许是“电脑技术员”；

思浓思雨二人是地地道道的东北人，而在当时组合甚少的年代，他二人凭借《大哥哥的死》、《司农私语》、《双双飞》等歌曲，迅速成为了火爆歌坛的明星，而他二人的“兄妹组合”又迅速成为了歌坛中一道靓丽的风景，但好景不长，在经历过事业爱情双重暴击之后，也回归了平淡生活：

事业：惨遭封杀；

其实，对于他们二人被封杀的说法有很多，但都太片面，只说他们二人在当时说出了什么“不当言论”所以才惨遭封杀，但这种说法显然不成立，倒更像是得罪了什么人；而当时虽然他们二人有些名气，但就拿当时春晚的“含金量”来说，他们还是难登大雅之堂，但恰恰是这样的水平，依然参加了多届春晚，所以我觉得，他们的“事业遇阻”更像是来自“爱情的暴击”；

爱情：与郎昆离婚；

之所以说他们因为“得罪了什么人才被封杀”当然就要提起思浓这段失败的婚姻了；

在郎昆与第一任妻子离婚后，认识了思浓，而他们二人所参加的1991/1994年两届春晚，也正是郎昆担任的总导演，所以作为“妻子和大舅哥”的关系，当然能顺理成章的参加春晚，之后不知什么原因，一夜之间传出郎昆和思浓协议离婚，思浓思雨因“不正当言论”被封杀，这一切来的太突然也太巧合了；

淡出演艺圈出国留学；

据二人的母亲周琪华女士接受***访时说：思浓感情破裂、二人事业受阻之后，在1994年，选择去美国的纽约留学，而所学的是计算机专业；

而远赴美国的他们，性情大变，从一开始的活泼开朗，变成了沉闷内向，期间二人曾给母亲去过电话，也只说了“待几天就回去”，结果这一待就待了8年，直到现在，他们二人应该早已学业有成，但也早已没有了他二人的消息，或许现在做了“电脑技术员”也说不定；

以上均为个人观点，如有不同意见欢迎评论补充！

打字不易，原创不易，点赞关注，为您解答更多***圈大事小情！

“今天今天我要与你一起双双飞，今天今天再不会让心为你流泪。”多么柔和，多么甜美的歌声，每当听到这首歌时，都不由的想起思浓思雨这对兄妹组合。

在上世纪90年代，兄妹组合思浓思雨演唱的一首《双双飞》，可谓是红遍大江南北，一身民族装，唱着欢快、柔和的歌曲，相信很多年长些的朋友对他们都印象深刻。

这对来自哈尔滨的孪生兄妹，他们别具一格的组合，他们温和甜美的歌声，以及柔美的情歌曲调，成为当时最红的组合之一。

当红时期，他们还登上春晚的舞台，一起演唱的《竹马沙沙》，让他们的名气更加广远，并且此后也顺势推出好几部专辑，如《大哥哥的死》、《司农私语》都广为传唱。

就是在当时如此受欢迎的一对兄妹组合，很多人都以为这对***新星将会在乐坛上大展宏图。只是让人略感遗憾的是，若干年前，他们兄妹突然消失于乐坛，离开了东方歌曲团，先后去了美国发展。

他们兄妹在歌坛遇阻，具体何故当时并没有媒体报道，有人说是兄妹合唱情歌，让人感到别扭，无奈哥哥思雨去了美国留学。而妹妹思浓，据说当时与知名导演郎昆结婚，只是这段感情并没有维持多久，彼此就以离婚而告终。或许婚姻的打击是重要一环，思浓随后也去了美国。

曾经的一首《双双飞》让思浓和思雨火遍大江南北，那一句“今天今天我要与你一起双双飞，今天今天再不会让心为你流泪”曾传唱于大街小巷，两人也曾登上过1994年的央视春晚，而就在两人星途一片大好之时，两人仿佛天上的流星一般销声匿迹了。

后来记者***访二人的母亲周琪华女士，周琪华女士告诉记者，思浓和思雨去了美国纽约上大学，至于为何会放弃工作去了美国，周琪华女士也并不清楚真正的原因，周琪华女士只是告诉记者，她觉得她的两个孩子一定是在工作和生活中遇到了不顺心的事情。

哥哥思雨是在1994年离开了东方歌舞团去了美国，3年后妹妹思浓离婚后也去了美国，在去美国之前，两兄妹都是比较活泼开朗的人，而去了美国之后变得有一些内向，记者通过电话***访到思雨时，思雨只是和记者说“我真的不知道该说什么？怎么说？”

如今兄妹二人早已经退出歌坛多年，很多年轻人都不知道他们是谁，有传言称妹妹思浓的前夫是郎昆，此传言并未得到证实，关于郎昆，坊间一直传言他有过四段婚姻，而郎昆、马艳丽、刘岩三人的情感纠葛让郎昆成了大家眼中的“渣男”。

倘若思浓和郎昆离婚的传言为真，那么思浓多半是因为受了伤害才去了美国，换个环境心情会好很多，同时美国也有哥哥在，兄妹两也能有个照应。

总之，如今兄妹二人已经退出歌坛近20年，想必两人已经成家立业，过着平凡人的生活，而我们也只能在影像中去寻找他们曾经的身影。

思浓和思雨这对兄妹歌手，80后的朋友应该非常熟悉。九十年代初，这对组合风靡一时，两人嗓音轻快，柔美，别具特色，加上其双胞胎的特殊身份，成就了当时歌坛一道别具特色的风景线。

94年的春晚上，这对孪生兄妹一身民族服装，演唱了那首脍炙人口的经典歌曲《竹马沙沙》。两人的人气更与日俱增，随后出了《大哥哥的死》，《司农私语》等专辑。值得一提的是，两人当时在东方歌舞团工作，其母亲是情女高音歌唱家周琪华女士。

但是这样好资质，好的出身，也没能让两位歌者的演唱事业一帆风顺。他们的好景也就持续了大概五六年的时间。90年代末期，思雨思浓就渐渐地淡出了歌坛，当记者参访其母亲之时，才知道两人先后去了美国，学习了计算机专业，彻底的告别了歌坛。

谈及为什么告别歌坛，两人以及母亲都不愿多谈，似乎歌唱已经离他们很远很远了。但肯定是遇到了一些非常大的阻碍，或者不好的事情，致使两人心灰意冷，告别了歌坛，也离开了自己的祖国。

哥哥思雨是先去美国学习的，思浓曾与中央电视台著名导演郞昆结婚，离婚后去了美国。两个人就淡出了大众的视线，开始了自己计算机职业生涯。真的替两人惋惜，歌坛少了两个好歌手！

什么样的身材算是好身材？

我会觉得情人眼里出西施。没有所谓的最完美身材，就像有的人喜欢瘦子，有的喜欢胖子。而且生活中，没有人是觉得自己身材是完美的。而且往往是那些瘦女孩，嚷嚷着要减肥。

我觉得，心态最重要。只要保持着健康，就是最完美的身材。

所谓完美的身材，那要因人而异，健美运动员的身材在某些人眼里在某种意义上来说也不能算是完美的。我个人认为，只要身高正常，身体健康状况良好既不过于肥胖又不过于消瘦，站有站相，坐有坐相，精力充沛充满活力，这就是完美的身材了。

欢迎大家评论分享转发，谢谢！

虽然每个人对于好身材都有自己的看法和判断标准，但是对于大众来说，可能还是有一些共同的认识，比如不能太胖不能太瘦，不能比例失调，身材得匀称。

这样我们可能就有一些评估指标，比如体重是否在正常范围，体脂率是否合理，体型尤其是腰围和腰臀比是否合理。

体重评估可以用bmi来进行，就是用体重除以身高的平方，体重单位为千克，身高单位米，如果bmi＜18.5就属于偏瘦，如果bmi在25到29.9之间就是超重，如果在30到34.9之间就是i级肥胖。

如果你身材属于肥胖，那么很难把你的身材和好身材划等号。

两个人，可能身高体重一样，但是有一个人身材匀称，看起来顺眼，另一个肚子很大，你会觉得哪个身材好呢？

造成这样差异的原因就是他们两个人体脂率不一样，如果女性体脂率大于32%，男性体脂率大于25%，那么也是属于肥胖，肥胖就很难谈得上身材好了。

另外还有就是腰围以及腰臀比，如果女性腰围小于70厘米，男性腰围小于80厘米，腰臀比男性＜0.85，女性＜0.75，那么身材就会相当好。

74年的，今年虎年本命年。现在165m53kg。怀孕时体重是67kg左右，26岁生完女儿后因为奶水不足休息不好体重降得很快最瘦时48kg，后来女儿大了点，我也工作了恢复正常规律作息，体重长了点，这么多年一直在52kg-54kg间徘徊。年轻时一点没有在意过体重，从来也没有控制过饮食，家里人也都是一样，可能遗传基因吧，家里没有胖的，就是随意的吃喝，但确实是不大油大肉的饮食，原因家里以前经济状况不好，爸妈养成了省吃俭用的习惯，我们姐弟三人也是习惯了做什么吃什么，从来没有要求他们给做什么好吃的，饮食可能比一般家庭会清淡一些。

最近几年，可能年纪大了，也可能是瑜伽的原因，身边的人都在关注体重，都在问你多少斤啊，我也开始关注了，家里弄了个体重称，每天早起也会量一下。前些时间体重确实长了点，可能我一直以来都是以晚饭为主，早上中午吃的少，晚上下班后回家没事了就喜欢慢慢吃东西看电视，各种水果零食瓜子花生，会吃很多。但以前年龄小消化功能好没关系，现在消化功能减弱了，晚上吃太多，睡觉不舒服了还会长重。所以需要平衡一下饮食，早上中午多吃点，晚上少吃一点了，尤其7点以后要少吃一点。

现在关注体重，事实上是关注健康，胖太多是不健康了，太瘦也不健康，要通过锻炼让自己身材好，而且健康，身体健康是一切的前提！

到此，以上就是小编对于兄妹健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于兄妹健身训练的2点解答对大家有用。