健身花样训练,健身花样训练***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身花样训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身花样训练的解答，让我们一起看看吧。童年时光谁做过“老鹰抓小鸡”的游戏？是什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身花样训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身花样训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 童年时光谁做过“老鹰抓小鸡”的游戏？是什么感受？

童年时光谁做过“老鹰抓小鸡”的游戏？是什么感受？

老鹰捉小鸡，小时候经常玩这个小游戏。锻炼的是团队协作意识。具体玩法:小鸡有一个人带头，后面有好几个人，拽着前面那个人的衣服或者腰部，摇来摇去感觉像那贪食蛇一样，老鹰只有一个，在领头小鸡🐔对面，实际上是领头小鸡和老鹰在战斗，后面的小鸡要跟随领头小鸡，不然被老鹰🦅抓住任何一个小鸡成员就算赢了，然后老鹰和被抓的小鸡继续轮换角色游戏。有时不小心，几个人同时摔在一起，大家一起哄笑，好不热闹[大笑][大笑][大笑]。在那物质匮乏，***甚少的年代，学习之余，或者在家空隙，聚集几个年龄相仿的伙伴就可以做游戏了。老百姓的智慧产生了很多游戏，环保节能[呲牙][呲牙][呲牙]带来永久值得回忆的童年。还有常见的跳绳，跳房，滚铁环，撮烟盒，占国，下军旗……

童年时光做过的“老鹰抓小鸡”游戏，现在回忆起来让我觉得头晕得慌，也并快乐着。小时候村子里的同龄孩子比较多。一说起玩游戏十几个孩子一起来，场面也颇为壮观。

• 玩老鹰捉小鸡的游戏也需要战术布局。大一点孩子指导站队顺序。个子高的、跑的快的，动作敏捷的孩子都是主力首选。按能力大小依次排列。为了有为了刷存在感我往往站在队末尾。

• 游戏随号令开始，十几个孩子同时跑动如长龙摆尾。站在后面我随队形颠簸。由于我个子小气力小上场没几分钟，哪怕使出吃奶尽头扔逃不出被“老鹰”活做的命运。晕头转向的被捉，晕头转向的走下场。队里的孩子发出咯咯的笑声，引得旁边的大人附和的笑着。

• 童年的时光很快乐。玩的游戏多种多样，每一种游戏都无师自通玩的且花样百出。那些游戏伴我们一路成长也给留下一个时代的回忆……

你小时玩过哪些难忘的游戏，欢迎评论分享。

童年的时光是简单而有快乐的，值得每个人的珍藏和回味，因此无论的身处何方，情依旧留在过去那片美好时光中，挥之不去。

• 谁做过"老鹰捉小鸡"的游戏?我想绝大部分人都做过。尤其是八零七零后之前的人大多做过。

因为在过去的那个年代，物质比较溃泛，文娱设施差，没有现在各种各式***项目。伴随大家度过的是，简陋的篮球架设在满是泥土的操场上，简单的水泥台做的乒乓球和木板拼搭的乒乓台。乒乓球拍也少，满足不了娃儿们需求，打一场排队大半小时。对于特喜

欢玩的人，自己动手用木板自做一副乒乓球拍，记得我因为做球拍，不小心弄伤了左手食指至今留有伤痕。球技也在那个时候得到提高，什么削球，回旋球，反正没事就瞎捉摸。正因为***设施少，大家只能做游戏，踢毽子，滚铁环.......。

• 在众多游戏中唯有"老鹰捉小鸡"***，简单好玩。

因为文娱设施少，冬天较冷防止大家脚长冻疮，老师带着大家，跺跺脚，搓搓手，做各种游戏。最常做，最简单也好做就数"老鹰捉小鸡"了。

通常是找一大个，在前面护着后面一串"小鸡"通常七八个。然后轮流让同学当老鹰，前扑后劫，左挡右晃，来回突击，那种***，声声尖叫，阵阵笑声，传遍了校园。充分调动了大家参予的***，不一会全身冒出热腾腾的大汗。不爱动的同学，插手呆立观望如冻僵的冰棍，老师看在眼里，急在心里，想方设法让他们参与进来，锻炼他们胆小，不爱动的习惯，渐渐改变他们的性格。

• 这种喜闻乐见的***方式，尽管原始，但真的可以锻炼人，有很多值得提倡的地方。

可仅锻炼学生的胆量，使他们积极参予集体的组织活动，培养集体主义思想，集体荣誉感。

经常参加这样活动，让胆子小内向的学生不会被孤立。融入集体，协调一致互相配合在活动中找到乐趣快乐生活，健康成长。

这样的活动，促进血液循环，增加新陈代谢，汗液排毒加大肺活量使身体更健康。

不得不说，现在的娃娃不爱动体质明显没那时好，肥胖占比很大，一方是由于生活好了营养充足，但另一方面确实是因为不爱运动造成。

怀念过去的岁月，触发更多的思考，以前的东西不一定要丢弃，还应该传承，是对过去的肯定也是对未来的一份责任。

老鹰捉小鸡的游戏我想几乎大多数人都玩过，感受更多的还是童年的快乐吧，看到这个话题，儿时的场景历历在目，回想起来，不禁有些感慨时间的流逝，岁月的无情！

我做为70后的人来说，儿时的游戏最多的就是老鹰捉小鸡、捉迷藏、弹玻璃球、摔泥泡了，可是留下的回忆确实那么的五彩斑斓，时常在梦里回到那些场景！

在那个物资匮乏的年代，孩子们几乎没有什么好的玩具，更多的是利用自然环境来创造自己的游戏，唯一的电子产品也就是收音机了，每天下午的小喇叭节目，孙敬修老爷爷讲故事就是最大的快乐！再有上几本小人书那就是土豪级的人，小朋友会纷纷来借，一本小人书就可以美美的看上小半天！

今天也能看到老鹰捉小鸡的游戏，也只是会在幼儿园的老师带领下，从中却体会不到孩子们发自内心的快乐！现在的孩子喜欢的是电子产品，对一些传统游戏没有了我们那个年代的挚爱，时代在发展社会在进步，也许不能用老眼光看现在的事物了！

也出于好奇心问过一些十几二十岁的孩子，他们的童年记忆，但更多的是动画片和电子游戏，也没有什么特别值得回味和留恋的，也许每个时代对童年的回忆都不相同吧，但是我认还是我们这个年龄段的人的童年生活更丰富多彩！

到此，以上就是小编对于健身花样训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身花样训练的1点解答对大家有用。