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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练健身美女的问题，于是小编就整理了5个相关介绍训练健身美女的解答，让我们一起看看吧。健身房里，美女私教指导男生会不会有尴尬？为...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练健身美女的问题，于是小编就整理了5个相关介绍训练健身美女的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身房里，美女私教指导男生会不会有尴尬？
2. 为什么美女在健身房都穿紧身裤？
3. 为什么有的美女怀孕只肚子大胳膊脸背腿没有变化，还化妆健身每天洗衣服？
4. 俄罗斯的一些年轻美女到了年纪稍微大点就都成大妈了，这是为什么？
5. 为什么俄罗斯的女士，小时候个个小美女，30岁后胖者居多，而且以胖为美？

健身房里，美女私教指导男生会不会有尴尬？

我可以很明确的告诉你 请女私教的大都想占便宜 没几个是真正想练好的 真正想练好的不太会请女私教 毕竟国内优秀的女私教凤毛麟角 大部分女私教都是团操教练转型 连最基本的动作都搞不清楚怎么教课？自己都一知半解怎么教别人？

为什么美女在健身房都穿紧身裤？

那是因为紧身衣更容易塑身，更能体现美女的S型曲线，也能自信满满。也许希望吸引帅帅的小哥哥。到健身房一看大多都是美女才去，健身房也成了欣赏美女的不二选择。身材越好越去健身。都是为了周围的回头率，迷人了双眼皮！

为什么有的美女怀孕只肚子大胳膊脸背腿没有变化，还化妆健身每天洗衣服？

说到底还是自律的问题。有些人用怀孕来放纵自己，觉得终于可以大吃大喝不用忌口了，谁知道这吃下去要花多少精力来减肥。有些人觉得孕妇也要过得精致，控制好饮食，注意营养，适当的运动，孕妇其实合理饮食合理运动只会对肚子里的宝宝更好，所以看你自己的自律。

说实话，我也有着同样的问题，怀大宝时不太懂这些，体重从110直接飙升到180，胖的吓死人。怀大宝时年轻生完恢复的也快，虽然没到110，但是也不算太胖。去年怀二宝，体重又飙升到了180，还啥都不敢吃，最后四个月体重一直控制在180，这算是比较成功了，总结出来的经验就是少吃面食，多吃点水果，喝牛奶。多吃粗粮少吃细粮，多活动活动，。都得因人而异。老大出生六斤二两，二宝生出来比老大重了二斤二两，还比老大白。个人感觉苹果牛奶还是有很多好处的。

我觉得楼上回答的基本很全面了，有些就是体质问题，天生丽质这个词语是真的存在的......还有些是后天努力的美女，孕前和孕期的运动不停，饮食控制，这些都是要超级意志力的........重点就是自己心里想要什么了，中国女性就是强力海绵，感觉是极限了，只要有心总能挤出来水的

这个要看每个孕妇的体质，以及心里素质，每个女人怀孕过后所产生的妊娠反应不同，所以有的体质好一点的心理素质不错的，并且平时就注重仪容仪表，非常自爱的人，就不会因为自己怀孕让自己不收拾自己，然后变胖，变丑，不管怎样这跟自己的自控能力也有很大的关系。所以女人永远不要给自己找借口，让自己不论在什么阶段都可以呈现出最美的自己！你看好多明星从怀孕到生下孩子，真的就像没生过孩子一样！

俄罗斯的一些年轻美女到了年纪稍微大点就都成大妈了，这是为什么？

说到俄罗斯美女，总有人会戏谑，迟早会变成大妈。

说到俄罗斯大妈，总有人会调侃，曾经的美女啊！

曾经的性感美女，怎么大多都变成体态肥胖的大妈？其中不止饮食习惯这么简单~

我们现在所看到的老人家，大多是战争时代的孩子。在那个战乱且物资匮乏的时代，首先考虑的不是食物的质量，而是数量。备受饥饿折磨的经历带来的精神创伤，导致了人们对饱腹感产生痴迷，吃饱和吃胖被视为幸福生活的标志。这就是为什么俄罗斯老奶奶们最关心的日常问题是“你今天吃好了吗？到底吃了什么呀？”从吃不饱的年代起，每个家庭都形成一个惯例 – 每餐要有面包，要多吃，吃很饱，这样才不容易饿。

在过去，大部分人都从事体力活，无论是在工厂打工，还是打点家庭事务，都需要耗费大量体力。但随着家用电器和机械化的普及，曾经的劳动主力也开始步入退休年龄，大妈们终于摆脱繁重的工作和家务劳动，过上退休生活。摄入的热量不变，消耗的体力却减少了，体重自然就上来了。

唉，这样的问题回答了很多遍，可是有些人还是固执的这样想！

第一，在当今的俄罗斯社会里，辣妈比比皆是，生过孩子的俄罗斯女人都有着曼妙身姿，更别说刚结婚没生孩子的了;

第二，俄罗斯女人的肥胖率远远低于美国，美国的肥胖问题非常严重！

第三，有些长的像大妈的俄罗斯女孩，哪怕她不结婚，看着也是大妈的样子，跟结婚不结婚没关系！

第四,现在俄罗斯女孩都很注重自己的身材和健康，健身也成了日常计划中必不可少的一个，我认识一个女孩，天天去健身房，每天都辛苦的锻炼！

第五，还是眼见为实，大家可以在去俄罗斯旅游的时候顺便在大街上看看俄罗斯女人到底是什么身材！

一般来讲，生过孩子的大多会成大妈，那是因为照顾孩子与家庭，过于劳累，而且收入有限，不注重保养了，就有成大妈的[_a***_]。有些虽然没生孩子，但对食欲强烈，不注重节食，也会变成大妈，便何况有男伴的女孩，就更容易成大妈了。而地域不同，北方寒冷，且饮食习惯不同，且俄罗斯靠北方严寒之地，相对来讲，身体里的热量排得慢一些，营养保持过多的留在身体里；而南方炎热，汗排量大，营养只剩下些精髓，自然苗条得多，但有倍份同样成大妈，所以没有绝对，只有相对来讲，俄罗斯的大妈点多数，中国南方就没那么多，那里都有***

为什么俄罗斯的女士，小时候个个小美女，30岁后胖者居多，而且以胖为美？

俄罗斯的小萝莉们确实个个都是小美女。真的，她们那天蓝色的眼睛，菱角分明的五官再配上白皙的皮肤，简直像极了童话世界里的小仙女。
那为什么俄罗斯的小萝莉们
会这么漂亮呢？

原因就是俄罗斯是个多民族的国家，以斯拉夫族人为主体，融合鞑靼，乌克兰，楚瓦什，日耳曼，犹太，科米，图瓦族等等一百三十多个民族。因为有了民族大融合，在优胜劣汰的基因重组下，俄罗斯这个国家的人种就越来越优秀了。就像现在的美国一样全是杂种，所以美国变强大了变优秀了。
那为什么结婚后，三十来岁的俄罗斯女性会变胖呢？

因为俄罗斯女孩子和欧洲国家的女孩子一样，早熟，一般十六七岁就达到了发育顶峰。
这个时期俄罗斯女孩身材是最完美的，丰满有苗条，皮肤水嫩光滑。但俄罗斯女孩只要超过25岁后


，就开始显老了，一般到30岁左右，就老的像40岁的中国女人。
那不胖的俄罗斯大妈有吗？

有，但比例不高。因为俄罗斯靠近北极圈，冬季漫长人身体为了调节机能，容易会堆积脂肪。所以呀！当俄罗斯女性超过三十岁后，身体调节机能下降，自然就变胖了。

当然，这也跟俄罗斯人的饮食习惯也有关系。俄罗斯人一般喜欢吃甜食，像高热量高脂肪的黄油，奶酪，列吧，肉类等等是她们的主食。
以前的俄罗斯人因为环境条件恶劣
，女性壮一点是生存的基础。现在科技发达，生活，生存，生产的条件都好了，俄罗斯女性自然也喜欢苗条的美。所以说美的标准是随着生存环境的变化而变化的。
(发福的俄罗斯女性真让人受不了，虽然她看着还很年轻)

那么问题来了，如果中国男孩子想讨俄罗斯女孩做老婆，但又怕她发胖怎么办？

道理只有一个，只有懒死的丑女人和笨死的丑八怪。

办法就是让你的俄罗斯白雪公主，尽量吃低热量的中餐，少吃甜食。生小孩后多运动，有条件的话让她住到海南岛和广东，只要多出汗多消耗脂肪，俄罗斯白雪公主就永远是你的那个公主。

本人在俄罗斯留学5年，对俄罗斯风俗有一点认识，我想这个问题可以说下。

俄罗斯人是东斯拉夫人的后裔，最纯种的俄罗斯人就是大家印象中金发碧眼的那种，但很遗憾，由于外族通婚和俄罗斯出生率低下，现在纯斯拉夫人种已经非常少了，但长的也都挺好看，俄罗斯并不是以胖为美，很多有了孩子的妇女也都是希望自己身材苗条并通过有氧锻炼来求保持，我总结大家对俄罗斯人的误解有两点原因：1.俄罗斯甜食、奶制品丰富，的确很多人吃这个没有节制久而久之身材就走形了，其实这点跟我们也差不多，哪个地方还没有爱吃东西不爱动的美女啊？只是俄罗斯人本来就比较人高马大，一胖起来你会感觉蛮有视觉冲击力的2.印象错位-苏联时期，因为国家政策鼓励生育，而且二战中，苏联伤亡惨重急需人口补充让国家得到休养生息，那时候如果妇女能生10个孩子，被称为英雄母亲，自行脑补差不多50-60岁还在生孩子，那身材确实是走形，而且我问过当地的老太太，她说自己那时候只想把孩子养大，没空照看自己，导致恢复缓慢，最后索性不管了。有很多国人根据苏联时期的社会现象主观把它判断成了当代年轻人的审美标准，岂不贻笑大方？以上，不知道还能算解惑啊？

纯属扯淡的题目，发不发福在于不同的生活质量。欧美国家中老年妇女身材棒的比比皆是。就好比大家都可能发现中国很多城市妇女现在又是进健身房又是广场舞又是吃素，发福的人自然不多。而农村生活好起来时间不长，好多中原 江淮妇女管不住嘴吃成一腰呼啦圈的随处可见。发胖跟人种没有直接关系，汉族人不健身吃的肥头大耳朵的少吗?

说到俄罗斯美女，总有人会戏谑，迟早会变成大妈。

说到俄罗斯大妈，总有人会调侃，曾经的美女啊！

曾经的***美女，怎么大多都变成体态肥胖的大妈？其中不止饮食习惯这么简单~

饥饿时代的创伤

我们现在所看到的老人家，大多是战争时代的孩子。在那个战乱且物资匮乏的时代，首先考虑的不是食物的质量，而是数量。备受饥饿折磨的经历带来的精神创伤，导致了人们对饱腹感产生痴迷，吃饱和吃胖被视为幸福生活的标志。这就是为什么俄罗斯老奶奶们最关心的日常问题是“你今天吃好了吗？到底吃了什么呀？”从吃不饱的年代起，每个家庭都形成一个惯例 – 每餐要有面包，要多吃，吃很饱，这样才不容易饿。

缺乏运动

在过去，大部分人都从事体力活，无论是在工厂打工，还是打点家庭事务，都需要耗费大量体力。但随着家用电器和机械化的普及，曾经的劳动主力也开始步入退休年龄，大妈们终于摆脱繁重的工作和家务劳动，过上退休生活。摄入的热量不变，消耗的体力却减少了，体重自然就上来了。

饮食习惯

由于气候寒冷，俄罗斯人形成了以高脂肪、高热量食物为主的饮食习惯。他们爱吃肉，爱吃甜，且经常过量吃，想不胖也难咯~ 说你呢

到此，以上就是小编对于训练健身美女的问题就介绍到这了，希望介绍关于训练健身美女的5点解答对大家有用。