健身抗酸训练,健身抗酸训练方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身抗酸训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身抗酸训练的解答，让我们一起看看吧。胃及十二指肠溃疡如何治疗？喜欢吃糖但是如何...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身抗酸训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身抗酸训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃及十二指肠溃疡如何治疗？
2. 喜欢吃糖但是如何保护牙齿呢？

胃及十二指肠溃疡如何治疗？

胃及十二指肠溃疡的治疗，最主要靠平时饮食的调理配合药物的治疗。饮食上必须要清淡新鲜易消化为主。药物治疗上，首先要用四联法根除幽门螺杆菌，因为大多数慢性胃炎都有幽门螺杆菌感染，四联疗法连续服用两周，再用抗酸剂和胃粘膜保护剂，连续治疗4到6周。平时要少吃辛辣***性食物，戒烟戒酒，适当锻炼身体，增强体质。保持心情舒畅。

喜欢吃糖但是如何保护牙齿呢？

牙齿在我们一生中，换一次乳牙后，就不再更换，可以说是陪伴一生。它是我们摄取食物的必要工具，对于一些固体的食物有的必须经过牙齿的咀嚼，磨碎，才能吞咽进入胃肠进行消化，对于人来说，具有非常重要的作用。同时牙齿还有***发音的作用。因此，如何保护好牙齿 ，我们每个人都应该了解。

第一个因素也是最主要的因素细菌

细菌是龋病发生的必要条件，一般认为致龋菌有两种类型，一种是产酸菌属，其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌，可使碳水化合物分解产酸，导致牙齿表面牙 釉腐蚀，也叫脱矿；另一种是革兰氏阳性球菌，可破坏有机质，经过长期作用可使牙齿形成龋洞。而目前认为导致龋齿的主要是变形链球菌，其它还包括放线菌属、乳杆菌等。

细菌主要是借助菌斑粘附于牙面。而口腔中滞留食物中的碳水化合物被降解后，也可产生高粘性葡聚糖，形成菌斑基质，另一方面产酸使牙齿脱矿，菌斑的组成比较复杂，除大量细菌外，还有糖、蛋白、酶等物质。

第二个因素是口腔环境

口腔是牙齿的外环境，与龋病的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和唾液。

a：食物。食物主要是碳水化合物，既与菌斑基质的形成有关，也是菌斑中细菌的主要能源，细菌能利用碳水化合物，尤其是蔗糖，代谢产生酸，并合成细胞外多糖和细胞内多糖，所产的有机酸有利于产酸菌和耐酸菌的生长，也有利于牙体硬组织的脱矿，多糖能促进细菌在牙面的粘附和积聚，并在外源性糖缺乏时，提供能量来源。

b：唾液。唾液在正常情况下，有以下几种作用： （1）机械清洗作用减少细菌的积聚。 （2）抑菌作用直接抑菌或抑制菌斑在牙面的附着。 （3）抗酸作用由所含重碳酸盐类等物质起中和作用。 （4）抗溶作用通过所含钙、磷、氟等增强牙齿抗酸能力，减少溶解度。 唾液的量和质发生变化时，均可影响龋病率。

第三个因素是牙齿本身

牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系，如牙齿的窝沟处和矿化不良的牙较易患龋，而矿化程度较好、组织内含氟量适当的牙抗龋力较强。

到此，以上就是小编对于健身抗酸训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身抗酸训练的2点解答对大家有用。