健身训练奇葩,健身训练奇葩动作

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练奇葩的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身训练奇葩的解答，让我们一起看看吧。健身教练奇葩传说？健身的时候你都遇见过哪些...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练奇葩的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身训练奇葩的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身教练奇葩传说？
2. 健身的时候你都遇见过哪些奇葩的事？
3. 在健身房遇见最奇葩最没素质的事是什么事情？
4. 历史上最奇葩的刑具，英国人为什么用“跑步机”惩罚罪犯？

健身教练奇葩传说？

1.以卖卡为主业。不是教场子里的人健身知识，主要是卖卡。在健身房，一个健身教练靠近你，说不上三句话，就开始卖卡了。

2.自己水平不行，还装老司机。自己就考了个教练证，学点健身动作，对运动营养学一窍不通，对动作原理半知半解，就敢吹嘘多厉害，闭着眼睛教学员。

3.自己都没练到位，还敢谈健身。部分教练大腹便便，竟敢说大哥你太胖了，找个教练吧。自己瘦骨嶙峋，竟然说大哥你增肌不到位啊，找个教练吧。

健身的时候你都遇见过哪些奇葩的事？

谢邀，要说健身房的奇葩还真遇到过那么几个。

卧推怪

在健身房上班的时候，我遇到过一个会员，练得也不错，属于达人级别。但是每次看到他在器械区练得最多的动作就是卧推，几乎每次他到健身房来做的第一个动作就是卧推。简直就是招牌动作，和同事开玩笑给他取个外号，卧推怪！

减肥狂人

那个时候健身房的会员很多，有个女性会员印象也比较深刻，35-40岁左右，身材比较臃肿，虽然算不上特别胖，但是体脂率比较高。她最喜欢跑步，而且跑步前几个小时什么都不吃，在健身房中晕倒过好几次。以至于后来前台专门为她准备一些糖，只要她一晕倒就给她倒一杯糖水。很多教练都劝过她好几次，就是不听。

搭讪

我们这里虽然是小地方，但是人杰地灵，很多美女。有一个会员来健身房换上运动装就坐在休息区到处望，看见漂亮的，年轻的就上去搭讪。刚开始我们倒没觉得怎样，直到后来很多会员向我们投诉说有个人老是在运动时打扰他们。所以我和另一个教练很礼貌的跟他谈了次话之后就再也没有见到过他。

姿势妖娆百媚横生，林子大了什么鸟都会飞出来……

没有奇葩，只有更奇葩……来，亮瞎我们的千瓦大眼或者……小眼；

●健身区域，要命的是，竟然有在里面吃饭的——那种味道非常大的。

（图片源于网络）

●还有，弄个器械锻炼，跟被断背山了一般，叫的那个哇哇呦……属驴的吧

（图片源于网络）

●最后一个，在健身洗澡的区域，也有人吸烟……服了；

健身——如果在公众场合，其实也不会太限制个人偏好；

但是，最起码得在保证不影响别人，正常锻炼的情况下，再来展示个性自我。

这点基本公众场合礼仪，还是需要遵守的；

★当然首先，自己需要做到，否则凭什么来挑拣别人呢 ？

谢邀，其实不算奇葩，应该算是一个意外，昨天晚上七点左右，在健身房动感单车室，由于通风情况较差，骑车的人太多，导致缺氧，有个会员晕倒了，单车课不得不暂时停止，虽然人没什么大事，但是这件事给所有健身房和会员一个深刻的教训，健身房通风必须好。

其它的比较奇葩的事基本上都是使用各种健身器械造成的，主要是对器械不熟，比如用练臀的器械按摩大腿。

谢谢邀请！这个本人好像还没遇到过，不过有一次不知算不算是，就是前几年某天早晨，我锻炼好以后身上有汗，光着上身在回家的路上砰到娘儿俩，那个男孩大概十来岁样子，他看到我之后问她妈说，妈妈你的大还是他的大，其它真想不出了。

在健身房遇见最奇葩最没素质的事是什么事情？

大概就是跑步机前面排队，排了好久，结果人家运动完了直接把她盆友叫过来，她走了，他盆友直接代替，留下我一脸懵逼加无奈！真的是绝了，这比插队还可恶啊，插队买东西也就几分钟，你这跑步起码半个小时吧，浪费我时间，而且一点愧疚之心都没有，理直气壮的！啥也不想说了！

在健身房有以下几种行为是让人无法忍受的，不知道大家遇到过没有。

1、一身大汗直接躺在椅子上。用完象征性的用背心擦两下。

2、手套、护具异味，无法忍受，方圆一米范围内无法呼吸。

3、运动鞋里异味溢出，走到那里味到那里。

4、狐臭异味，整个方圆2米范围无人。

5、教练给中年胖女性拉伸。感叹教练真不好干。

健身是放松减压的，有这些奇葩在健身让人痛苦。

希望大家关注我，关注健身磊哥，关注一个每天练习引体向上的健身爱好者。

我遇到的二件事分享一下

健身房最奇葩和没素质的事真的很多，有些人他们自己不觉得，尴尬的反而是我们，不过只要不影响别人就没有关系。

有点奇葩的事，但他不怎么影响他人，有一个老外，意大利人，他也在我相同的锻炼时间出现。时间长了，相互认识也打打招呼。

有时在更衣室碰到他，换好运动衣服，他掏出一罐喷雾，往身上喷几下，然后出去锻炼，他身上以及更衣室会留下一种空气清新剂的味道。

正常锻炼暂时不提，锻炼结束，大汗淋漓后，他不去洗澡，而是换上衣服，再拿出喷雾往身上喷，用香味盖身上的汗味，从没见他锻炼过洗澡。

我认为这比较奇葩，洗个澡换个衣服不香吗，这是生活习惯还是文化差异呢，还好，他还没什么异味，就是他那喷雾的浓香有点受不了。

另一件事，就有点影响他人了，我锻炼的健身房开了快5年了，这个人几乎天天见，但我没见他锻炼过一次，也没见过他在任何器械上练过，实际上我没见过他出过更衣室的门。

我一般进健身房，到锻炼结束洗过澡出门要二个小时，在这两个小时里，我见他有两次，更衣，和洗澡后穿衣，他永远坐在更衣室的登子上玩手机。

要知道，有时高峰期登子不够用，他坐在那动一不动就那么玩手机，我实在想不通，他来健身房干什么，还频率挺高的。

这家伙挺有耐心的，也可以说自律坚持，不过他也没那么讨厌。

有见过戴副黑边眼镜，红嘴巴染得象鸡***，在墙上表演单劈腿的老女巫婆，内档都露出来了，还瞟着男生淫笑，歪歪唧唧地***着吸引众人关注的目光…………迫于众人的压力，管理员最后清退了她

我也来讲一个健身房的奇葩
经常去健身房的人都知道，每天健身的主要项目就1到2项，强烈轰炸，结束后小力量局部塑塑形，完全结束.
有段时间来了一个小伙子，身体特别瘦，来了他只玩哑铃，估计也不会玩其他的，最要命的是他每次都要拿他几乎拿不动的重量，每每拿的过程，整个身体，上身，腿，手，胳膊，腰完全S形变形，看着很要命，我们看着很无语，给他讲可以拿轻一点的，他倒不愿意，乐此不彼，最关键他每天来，一发不可收拾，每天都做着S形扭曲的站姿哑铃举，不知道练什么，真担心他把自己练废了
人啦要能听进别人的建议，即使马上接受不了，可以慢慢接受与自己有利的建议.

历史上最奇葩的刑具，英国人为什么用“跑步机”惩罚罪犯？

19世纪初的时候，英国的犯罪率居高不下。法官喜欢判重刑，随便都是10年以上。于是英国大大小小的监狱里都挤满了罪犯。英***每年都要拨很多税款来养活他们，更糟糕的是，当时监狱管理很不好，犯人们每天无所事事整天打架斗殴，搞的狱卒们很是头疼。

1818年，英国工程师William Cubitt发明了监狱跑步机。***需要踩动轮子生产动力，这些动力用来碾磨玉米或抽水，甚至有时只是为了惩罚***而让他们在上面做无用功

之后英国***马上引进了这个机器先到几个监狱里试用，结果真的是个大宝贝啊！

狱卒们要求***每天至少连踩6小时，犯人们每天踩完之后精力完全被消耗完，根本没力气再去滋事。***们的体力都转换成了劳动力，既能不闹事又能给监狱创收！英国一口气引进了到了几十个监狱里，甚至连[_a***_]也引进了。 一百年前臭名昭著的惩罚机器，现代人却经常使用更是健身房的必备 因为运动量大又很枯燥，***吃不饱的情况下经常有人受不了而被摔的头破血流。人们觉得这个刑法太不人道了，纷纷要求停止这个刑罚，以及蒸汽时代的到来不缺这点劳动力。在1898年英国修改了监狱法，宣布禁止使用跑步机折磨***。对了，英国还将这个刑罚定义为“极度残酷”。

这是一段很有意思的故事，现在喜闻乐见的跑步机，当初并不是发明给“爱锻炼”的人用的，而是发明出来惩罚犯罪分子的。

跑步机发明是在1818年，发明地就在日不落帝国，当时有个工程师叫威廉，受监狱管理局委托，发明了“跑步机”。

不过，当时的跑步机还不太像现在这样，只是原理相似而已。是一个圆筒状带着粗辐条的东西，上面可以用手抓着，下面必须用脚一直踩转，用这个动能来抽水、粉碎谷物，以及驱动磨坊。这款“跑步机”，英文名叫 treadmill，翻译过来意思就是“踩磨坊”。

很多人感觉这事轻松，实际上踩个一两小时，大多***也没问题，但是，当时的***一踩就是六小时以上，***们非常受不了，甚至有不少人摔倒受伤。监狱可谓是一举两得，惩罚了***，达到了创收，而***却痛苦得生不如死。

在十九世纪末，英国监狱取消了这个刑罚，没办法不取消，因为***们宁愿速死，也不愿意去踩了，关键是宗教人士和一些公益人士强烈反对此项刑罚。

任何物件的发明，都分两面，有利有弊。监狱放弃了“踩磨坊”跑步机，而有个商人却看见了其中的商机，经过改造之后，传送带式跑步机诞生了，这成了真正的跑步机了，此时它的功能才凸显无疑。

历史上奇葩的刑具很多，比如浴桶、铜牛、铁娘子等，甚至于还有用绵羊行刑。很多人想不到的是，今天健身房最基本的配置——跑步机，最初也是英国人发明的一种刑具。

时间回到19世纪初，随着工业革命的兴起，英国社会的犯罪率居高不下，让法官非常头痛，于是法官动辄就判重刑。

这样一来，每年入监服役的***越来越多，给英国***造成了很大的负担。

为了养活***，以及维护监狱设施，***每年不得不投入巨额资金；

***们在监狱当中无所事事，每天打架斗殴的事时有发生，又增加了狱方管理的难度。

为了解决这些问题，监狱方可以说是伤透了脑筋，期望可以找到一种既能榨取囚犯的剩余价值，又能更好的惩罚囚犯的方法。

经过摸索，1818年，一个叫威廉 库比特发明了一种叫treadmill的刑具，翻译成中文就“跑步机”。

实际上，早在19世纪初时，这个东西就已经出现了，是一种通过马匹在上面走动来驱动研磨谷物等的工具。

威廉 库比特只是经过简单的改动，把马匹驱动变成了让***在上面驱动。这样既能让囚犯不停地运动来达到惩罚的目的。

威廉 库比特的发明交给英国监狱方面后，监狱管理者觉得非常有用，他们让囚犯每天在上面至少跑6个小时，以此来推动轮子抽水或者辗磨等。既达到了惩罚罪犯的目的，监狱还能创收，减轻财政压力，真是一举两得的好事。

历史上最奇葩的刑具，英国人为什么用“跑步机”惩罚罪犯？（了解更多有趣历史，请关注长城品史）

当今时代，跑步机算是人们健身的一种工具，让人们从不运动到运动，从户外运动转移到室内运动。喜欢运动的人们，很多人都自己家里都这样一个机器，但是，在英国“跑步机”竟然是一种刑具。为什么英国人要把“跑步机”作为一种惩罚***的刑具，难道让他们没有力气犯罪吗？

小编给您一一道来，首先我们要搞懂，“跑步机”是什么由来的。

早在19世纪时，英国的犯罪率比较高，法官的执法比较严厉，一般都是10年以上的牢狱。这样就出现了大小监狱都挤满了***，英国***每年要拔很多钱来养活这些***，***多了在管理上就困难，每天都有打架斗殴的***发生，狱卒也相应的受到伤害。

两百年以前，“跑步机”是在英格兰被发明出来，当时有一个叫威廉·库比特的土木工程师发明了跑步机，原本是用来磨一些玉米，或者抽水用的。不过在早期也叫“踏车”。（原理：让一个超大的滚轮，上面装了几十个踏板，可以让一群***在上面踩。而***踩踏滚轮产生的动力通过齿轮可以给水泵提水或者给带动磨盘磨谷物。其实就和中国的踩水车是一个原理。）

后来为了惩罚***，给他们做劳教而使用的，说白了就是让***接受一***力惩罚，让他们的体力耗完，可以更好的管理。

后来英国***就引进了这种机器，先到监狱里面进行试验，没有想到非常好用，就好像捡到一个大元宝似的。

在当时，狱卒要求***每天要在“跑步机”踩6个小时，这种操作方式，一个精力充沛的人，都会被搞的没有精力。这样以来很多人都没有精力闹事了，英国***又给其余几个监狱引进“跑步机”。

到此，以上就是小编对于健身训练奇葩的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练奇葩的4点解答对大家有用。