炮筒训练健身,炮筒训练健身有用吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炮筒训练健身的问题，于是小编就整理了1个相关介绍炮筒训练健身的解答，让我们一起看看吧。健身房圆柱硬塑料叫什么？健身房圆柱硬塑料叫...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炮筒训练健身的问题，于是小编就整理了1个相关介绍炮筒训练健身的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身房圆柱硬塑料叫什么？

健身房圆柱硬塑料叫什么？

泡沫轴，又叫瑜伽柱，是一种很实用的健身***器械，既可用于瑜伽训练，也可用于力量训练之后的肌肉放松。

泡沫轴一般分为两种，一种是表面比较光滑的，大多用于瑜伽训练或者其他简单的肌肉拉伸放松；

另一种是表面带有规则突起，主要是用来力量训练之后放松肌肉，减缓训练之后的延迟性肌肉酸痛。

到此，以上就是小编对于炮筒训练健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于炮筒训练健身的1点解答对大家有用。