腹泻的饮食营养食谱-腹泻患者的食谱

摘要： 本文目录一览：1、拉肚子吃什么菜最佳2、宝宝拉肚子期间的饮食指南...

本文目录一览：

• 1、拉肚子吃什么菜最佳
• 2、宝宝拉肚子期间的饮食指南
• 3、拉肚子吃什么食物好呢
• 4、拉肚子吃什么菜好?

拉肚子吃什么菜最佳

可以吃一些菠菜、胡萝卜或者西红柿等蔬菜，这些蔬菜都是可以缓解宝宝这一腹泻的状况的。清淡易消化在拉肚子的时候，家长们也不要弄得过于丰盛，宝宝会消化不了，也不要弄比较油腻、***的食物。

蔬菜类可以吃去皮的胡萝卜，土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住这些蔬菜含纤维比较低。

拉肚子期间可以吃一些新鲜的蔬菜，比如卷心菜、胡萝卜、菠菜、西红柿等，尤其是胡萝卜，可以多吃一些，其中含有丰富的果胶和维生素，能够缓解拉肚子的症状。

脾胃虚弱的人吃淮山是非常好的，淮山具有补脾、健脾、养胃、养肺、固肾的功效，进食淮山可以缓解拉肚子的症状。如果是小儿腹泻则可以给小孩食用淮山粉缓解拉肚子。

许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，当人处于腹泻消化功能失调，肠内硝酸盐还原菌容易大量繁殖，从而引起中毒而引起肠原性紫绀。因此，妈妈们要特别留意小儿腹泻期间能吃什么蔬菜了。

宝宝拉肚子期间的饮食指南

1、个月以内的母乳喂养儿无论什么情况的腹泻都不需要停止母乳喂养，妈妈要注意在孩子腹泻期间少食用油腻的食物，哺乳前30分钟可以先喝一杯开水，以稀释奶液。

2、我可以给您一些建议来照顾拉肚子期间的宝宝。请注意，以下建议仅供参考，如果您的宝宝症状严重或持续，请及时咨询您的儿科医生。给予足够的液体拉肚子会导致宝宝失水，因此确保宝宝喝足够的液体非常重要。

3、红枣粥当孩子出现拉肚子的情况时，可以为孩子熬制一些红枣粥。将大枣捣烂后与大米一同煮成粥，这将对孩子的恢复起到积极的作用。小米饭婴儿拉肚子，这可能意味着他们吃的食物没有被很好地消化。

4、喂宝宝，如果苹果不够甜孩子不爱吃，可以加入葡萄糖。

拉肚子吃什么食物好呢

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。具有吸附和收敛作用的食物。

2、适合给宝宝做蔬菜汁的蔬菜选择没有什么特别的要求，一般只要没有***的味道、飞沫比较少的都可以，比较常用的有卷心菜、胡萝卜、苋菜、油菜、***、青菜梗等。

3、拉肚子需要注意饮食，吃什么好呢？本文将为您介绍拉肚子时可以吃的食物。吃水果拉肚子可以吃些水果***治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

拉肚子吃什么菜好?

可以吃一些菠菜、胡萝卜或者西红柿等蔬菜，这些蔬菜都是可以缓解宝宝这一腹泻的状况的。清淡易消化在拉肚子的时候，家长们也不要弄得过于丰盛，宝宝会消化不了，也不要弄比较油腻、***的食物。

拉肚子一般是指腹泻，临床上并没有明确腹泻应该吃什么菜最好，腹泻一般吃胡萝卜、土豆、山药等菜比较好。

许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，当人处于腹泻消化功能失调，肠内硝酸盐还原菌容易大量繁殖，从而引起中毒而引起肠原性紫绀。因此，妈妈们要特别留意小儿腹泻期间能吃什么蔬菜了。

腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大***，西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。

拉肚子期间有很多蔬菜要尽量少吃，主要是一些纤维含量比较多的食物，比如：茭白，竹笋，还有***或者菠菜等蔬菜类的食物。有不少水果含有的粗纤维是比较多多额，这些粗纤维的水果包括的恶友：柑橘，柠檬，柚子等。