健美操竞赛几个人组成-健美操竞赛几个人组成一组

摘要： 本文目录一览：1、健身健美操的比赛场地多大2、紧急求助,健美操是体育项目吗?...

本文目录一览：

• 1、健身健美操的比赛场地多大
• 2、紧急求助,健美操是体育项目吗?
• 3、竞技健美操小知识

健身健美操的比赛场地多大

健美操单人比赛场地为7×7平方米（混双，三人，集体操场地为10×10平方米）。标记带为5厘米宽的红色或黑色带，标记带是场地的一部分。

比赛场地：赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。竞技健美操：呈正方形．四周用宽5cm的白色标志带圈定，带宽包括在场地面积之内。

根据查询百度百科得知，题目竞技健美操的运动场地大小是：（）A.8米×8米。B.7米×7米和10米×10米。C.10米×10米。答案是B，所以是7米×7米和10米×10米。温馨提示：本题试卷出自健美操题目（浙江财经学院）。

大众健美操：比赛场地：赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。竞技健美操：呈正方形．四周用宽5cm的白色标志带圈定，带宽包括在场地面积之内。

紧急求助,健美操是体育项目吗?

1、健美操属于体育运动，这项运动主要的进行过程分为很多种类，人们可以单纯的选择健美操去锻炼自己的身体，也可以选择从事健美操专业技能，下面就让我们一起来了解一下健美操主要包括一些什么以及它的运动过程主要是什么样的。

2、健美操属于有氧运动。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作。

3、健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。健美操属于体育，将来当体育老师，或者自己办个专业课程的培训班，发展好的话，考个国家级运动员进入国家队。

4、健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男女三）啦啦操等。

5、是体育类，建议坚持练 是有氧运动，练好基础以后学其他类型的操都很好上手。例如搏击操，有氧舞蹈之类的。练的好的话可以去健身房带带操，挣点零用钱，一节课大概100左右。以后发展也不错的。

竞技健美操小知识

1、竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动，它的比赛是由以下几项目组成：男子单人，女子单人，混合双人，三人（三名运动员性别任选），集体操（五人性别不限），有氧舞蹈，有氧踏板。

2、七种基本步伐：竞技健美操国际规则明确规定了七种基本步伐的内容、技术、要求。踏步、后踢腿跑、弹踢腿跳、吸腿跳、踢腿跳、开合跳、弓步跳。

3、竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。

4、健美操是一项有氧运动，健美操的特点是强度低、密度大，运动量可大可小容易控制，因此除了正常健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。