健美操竞赛主题-健美操竞赛方案
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大众健美操比赛艺术裁判的评分因素及分值
艺术性 成套动作艺术性的要求是:充满活力,有创造性,以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。完成 任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。
动作评分标准(10分制)表演和团队精神:4分 动作与表情能展示内心***,体现健康向上的情绪。5分 队形变化清晰流畅,体现集体配合的意识。
健美操比赛***取公开示分方法,裁判员评分精确到0.1分,运动员得分精确到0.01分。健美操比赛中得分高者名次列前,如遇得分相等,按艺术分高者名次列前。
健美操的比赛规则
健美操只进行自选动作比赛,自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带,录音必须在空白磁带的“A”面开头。
健美操的比赛规则如下:竞赛项目分为:男子单人;女子单人;混合双人;男子3人;女子3人;混合6人(男3 人女3人)。运动员年龄:参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18,不大于40岁。
出场顺序在领队会上抽签决定,健身舞***取公开示分的方法。成套动作满分为10分制,裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分,中间分数的平均分即为得分。
动作的准确性,动作姿态正确,动作技术规范、准确到位。(10分)动作的熟练性,要求动作熟练、流畅连贯,如有明显停顿或动作不熟练,视其错误情况相应减分。
全国全民有氧健身操规定动作比赛规则
竞技健美操目前大致分三种比赛:(1)全国健美操比赛;(2)全国职工健美操比赛;(3)全国大学生健美操比赛。
成套动作必须包括下列各类难度动作各一个:A动力性力量、B静力性力量、C跳跃(爆发力)D踢腿、E平衡、F柔韧 竞技性健美操是在健身性健美操的基础上发展而产生的。
动作准确性:按动作正确的技术要求,做到姿势正确,到位准确,动作规范。根据出现错误的轻重进行分扣分动作力度:力度是健美操的特殊要求,完成动作时要有一定的力度性,动作松懈、软散的按规定扣分。
单人比赛时间限制在1分30秒上下浮动五秒钟。 混双,三人,集体时间限制在1分45秒上下5秒浮动。单人比赛场地为7×7平方米(混双,三人,集体操场地为10×10平方米)。
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