合理营养与饮食ppt-合理营养膳食课件
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如何培养初中学生良好的饮食习惯.ppt
此外还要供给充足的能量和各种营养素。因为中学期间课程多,时间安排也紧,学生用脑强度大,而且中学生往往活泼好动,这些都要消耗大量的热能,同时还要满足生长发育的需要。因此要供给营养丰富的平衡饮食。
培养幼儿吃多种多样的食物。避免挑食、偏食及吃单一食物,在安排幼儿膳食时应注意粗细搭配,肉、鱼、奶类、豆制品及各类蔬菜均要安排食用,幼儿不喜欢吃的食物,可变换花样和注意烹调方法。
饮食方面的习惯。(1)首先要教育孩子饮食规律,一日三餐,不能无节制的饮食。(2)不能过度挑食,父母做什么饭菜都要适应,不能不喜欢吃就不吃了。(3)避免浪费,要教育孩子盘中餐一定要干净。
每餐食用适量的植物纤维食物,如蔬菜等,最好荤素搭配。养成每天排便的习惯。
事实证明,在中小学校推行营养午餐,是纠正偏食行为、培养学生良好的饮食习惯的有效措施,学生通过集体用餐,互相影响,对自己原先不爱吃的食物,会逐渐跟着别人吃。
不同人群的营养与膳食PPT课件
1、青少年的合理膳食原则是什么?青少年时期能力需要量大,每日约需400-500g谷类物质,因运动量大小不同可适量选用加工较为粗糙的保留部分B族维生素的谷类物质。保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜水果的摄入。
2、营养与膳食基本知识1 营养与膳食主要包括营养学基础知识、膳食结构和膳食指南、膳食营养与营养配餐、膳食营养与疾病的关系等。
3、***s://pan.baidu***/s/1jVhX0diRBnxHThD2S3mrJQ 提取码:1234 《公共营养与特殊人群营养》是2012年清华大学出版社出版的图书,作者是杨长平、卢一。
糖尿病饮食治疗宣教版PPT精选课件
饮食控制治疗 正常人吃饭后,虽然血糖也有升高,但是由于体内胰岛素的分泌也随之增加,所以血 糖总能维持在正常范围。
或者对糖尿病的治疗***取象征性的 办法:控制饮食,参加锻炼,应用降糖药物等。该用的办法都用了,就以为万事大吉,血糖高也无所谓。
妊娠期糖尿病的分类隐性糖尿病患者无自觉症状,且空腹血糖正常或稍高,但糖耐量试验异常,现又称为糖耐量试验降低(IGT),病人一旦妊娠往往病情加重,发展为显性糖尿病。
建议:介绍糖尿病 什么是糖尿病?以及糖尿病的特性 例如 不可治愈性 潜伏期长 为什么会得糖尿病?通过人体消化系统的循环图来讲解胰岛的作用。
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