健身腰鼓竞赛规则-健身腰鼓表演

摘要： 本文目录一览：1、社区活动方案2、第二套健身腰鼓规定套路...

本文目录一览：

• 1、社区活动方案
• 2、第二套健身腰鼓规定套路
• 3、腰鼓舞的腰鼓大赛
• 4、趣味体育活动方案
• 5、社区大型活动实施方案范文:实施方案范文
• 6、社区趣味体育活动方案

社区活动方案

社区活动方案 篇1 上古传说中，农历7月7是天上痴男怨女牛郎、织女一年一度鹊桥相会的日子。到如今，特别是近些年来，七夕情人节已成为时尚男女们追崇时尚、表达爱意的一个特殊节日。

社区活动方案 篇1 20xx年，**社区以五一社区联谊活动为纽带，以融洽邻里情为目的，大力开展群众性社区联谊文化活动。

社区活动方案 篇1 “温馨你我他，和谐千万家”社区百家宴活动 城市现代化发展日新月异，钢筋水泥围起一片片优雅小区。推开窗来能感受到鸟语花香，但走下楼来却感觉环境陌生。

第二套健身腰鼓规定套路

第二套健身腰鼓规定套路如下：左脚向左迈出，马步蹲，同时双手面前交叉分别打两侧鼓面 原地马步蹲，同时打两侧鼓面。脚不变，身体的重心移向左腿，形成左弓右箭步，同时左手向左斜上方甩绸：右手打右鼓面。

腰鼓系统：把鼓带挂在右肩上，鼓身悬在左腰上，在右腰系一个古老的蝴蝶结。

第二套大众健美操分为3个组合，健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健身操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健身操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。

邀请更新 2010-05-13 最佳答案 2004年正式实施全国健美操大众锻炼标准第二套，2010年正式实施全国健美操大众锻炼标准第三套。

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抢臂砸拳，望月平衡，跃步冲拳，弹踢冲拳，马步横打，并步搂手，弓步推掌，搂手勾踢，上动不停，转身劈掌，砸拳侧踹，撩拳收抱。

腰鼓舞的腰鼓大赛

年全国腰鼓比赛第一名是响水县响水镇健身腰鼓队。响水县响水镇健身腰鼓队表演的《盛世鼓韵》获得2022年全国龙狮网络大联动活动民俗体育组一等奖。

年5月30日上午，由蒙城教育局主办、县青少年活动中心承办的第十四届校园科技文化艺术节小学生腰鼓比赛在城关三小联盟商城路校区举行。 蒙城县仁和路小学腰鼓队作为1号选手登场。

作为2007年中国·嘉兴江南文化节的活动内容之一，本届老年腰鼓舞大赛由市节庆活动组委会主办，市委宣传部、市文化广电新闻出版局、市体育局承办，市群艺馆、市老年体协执行承办。昨天，共有来自全市的11支腰鼓队参与角逐。

安塞腰鼓是陕西省的传统民俗舞蹈。表演可由几人或上千人一同进行，磅礴气势，精湛的表现力令人陶醉，被称为天下第一鼓。1996年，延安市安塞区被国家文化部命名为中国腰鼓之乡。

早在1986年，安塞腰鼓就荣膺首届中国民间舞蹈大赛最高荣誉大奖，近年来，它先后在第11届亚运会开幕式、香港回归庆典等大型活动中表演，并赴日本进行表演。

如下：祥云锣鼓队。吉祥锣鼓队。如意锣鼓队。龙跃锣鼓队。锣鼓喧天队。欢天喜地锣鼓队。震天鼓队。鼓出精彩队。霸天虎腰鼓队。雄霸天腰鼓队。1漫天响腰鼓队。1棒棒哒腰鼓队。

趣味体育活动方案

篇一：趣味运动会策划方案 本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

趣味体育活动方案1 活动目的： 开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

户外趣味体育活动方案 篇 1 大班体育游戏活动：勇敢的“小特警队”探险 活动目标： 通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。 培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。 增加幼儿对大自然的热爱。

趣味活动策划方案 篇1 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

设计体育游戏活动方案 篇1 游戏名称： 《当当快递员》 游戏目标： 练习骑三轮车，能在宽约80cm的车道内直行、调头、停止，发展上下肢动作的协调性；创设情境让幼儿拿书、放书发展手部小肌肉动作。

教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。

社区大型活动实施方案范文:实施方案范文

1、社区活动策划方案范文1 活动时间 本月“公民义务劳动日”提前到4月25日上午。 参与单位 各村、社区，所属企事业单位。 主要内容 清理积存垃圾。

2、社区活动方案 篇1 活动背景： 又是一年腊八时，时间过得很快，在这个特殊日子里，花东社区在武进电视台新闻中心的支持下，《嚼百趣》栏目走进花东社区，开展“浓情腊八粥温暖花东人”腊八主题文化活动。

3、社区活动方案 篇1 活动内容 找问题、树形象、出点子大讨论活动。

4、为了确保事情或工作有序有效开展，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是我整理的社区活动方案8篇，欢迎阅读与收藏。

社区趣味体育活动方案

社区体育活动方案1 为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。

各乡镇、街道、区级各部门，各体育协会，俱乐部和有关单位，可以根据各自特点，延伸和拉长全民健身的活动时间，拓宽全民健身的内涵，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

趣味运动会活动方案一 活动目的 为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。