男子传统健美竞赛规定走台-传统健美比赛规则

摘要： 本文目录一览：1、常规健美竞赛赛台应搭在2、健美操的比赛规则...

本文目录一览：

• 1、常规健美竞赛赛台应搭在
• 2、健美操的比赛规则
• 3、健美运动规则

常规健美竞赛赛台应搭在

剧院。常规的健美竞赛赛台应搭建在剧院平台，健美是艺术，剧院是欣赏艺术的场所。平台是指供人们施展才能的舞台、为操作方便而设置的工作台、计算机硬件，软件的操作环境。

比赛场地：赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。竞技健美操：呈正方形．四周用宽5cm的白色标志带圈定，带宽包括在场地面积之内。

比赛可使用赛台，赛台高80-100厘米，后面有背景遮挡，赛台不得小于14米×14米；场地大小12米X12米。男、女运动员着装应整洁美观，款式不限，适合运动。

赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。参考链接打不开可以看这个 html 版本。

三人、混合六人竞赛场地为12米×12米，男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地为7米×7米的地板或地毯，并用5厘米宽白色标志带做边线（该带宽度包括在比赛场内）。竞赛台高80－100厘米，光照度标准4000－5000LX。

比赛时间限制在1分45秒上下浮动五秒钟。六人操除外，及时间为2分20秒上下浮动5秒种。比赛场地为7×7平方米（六人操场地为10×10平方米）。

健美操的比赛规则

1、健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

2、健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

3、出场顺序在领队会上抽签决定，健身舞***取公开示分的方法。成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。

4、动作的准确性，动作姿态正确，动作技术规范、准确到位。（10分）动作的熟练性，要求动作熟练、流畅连贯，如有明显停顿或动作不熟练，视其错误情况相应减分。

健美运动规则

自由造型运动员应从前、后、左、右四个面来显示体形和肌肉。动作数量：男子不得少于15个；女子不得少于20个。每个造型应有短暂的停留。

健美操可穿连体紧身健美服、分体健美服、泳装（三点式除外），不得露肚脐，上下均不得露得太多，可穿紧身裤，可以带荧光，但不得带其它饰花、飘带、不雅观的图案、耳环、戒指、项链、脚链、手表、头花等装饰物。

健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。