健美竞赛标准-健美竞赛规则与裁判法

摘要： 本文目录一览：1、女子健美竞赛按运动员的体重分为多少几2、健身模特比赛规则?...

本文目录一览：

• 1、女子健美竞赛按运动员的体重分为多少几
• 2、健身模特比赛规则?
• 3、健美操比赛规则什么?
• 4、健美运动规则
• 5、健身健美比赛评分标准
• 6、奥林匹亚健美比赛的具体规则是什么?

女子健美竞赛按运动员的体重分为多少几

你好！中量级 体重在701-80公斤。重量级 体重在80公斤以上。女子健美竞赛按运动员体重分为下列***：轻量级 体重不超过52公斤。中p 希望对你有所帮助，望***纳。

四）重量级：体重75公斤以上。 女子青年组（21周岁以下） （一）轻量级：体重49公斤以下（含49公斤）。 （二）中量级：体重401~52公斤。 （三）重量级：体52公斤以上。 男子元老组（45周岁以上） （一）A组：45~50周岁。

重量级：体重90公斤以上。女子成年组（21周岁以上）羽量级：体重46公斤以下（含46公斤）。雏量级：体重401~49公斤。轻量级：体重401~52公斤。次中量级：体重501~55公斤。中量级：体重501~58公斤。

女性运动员按照不同的体重划分为9级，分别是不超过46公斤、401—50公斤、50.01—54公斤、501—59公斤、501—64公斤、601—70公斤、70.01—76公斤、701—83公斤和83公斤以上级别。

举重是按照不同的体重来比赛的，49斤级的就是50公斤，选手的体重不能超过49斤。举重的公斤级是按照运动员的性别以及体重来划分的，性别、体重不同的远动员参加的比赛级别也各不相同。男性运动员按照体重划分为十。

健身***比赛规则?

健身***比赛的规则包括以下几个方面： 预赛和决赛：每位参赛者需要参加预赛和决赛，预赛只需进行一次，决赛包含三个环节。

健康状况：***选手应保持良好的健康状况，无严重的慢性疾病和传染病。行为要求：在比赛中，***选手需遵守比赛规则和裁判员的指示，表现出良好的体育精神和风范。

比赛执行中国健美协会2009年审定的《健美健身竞赛规则（试行）》。根据报名人数进行预选赛、预赛和决赛。预选赛前15名进入预赛，预赛前8名进入决赛，预选赛未满15名运动员，直接进入预赛，未满8名运动员，直接进入决赛。

健美操比赛规则什么?

健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。动作评分标准（10分制）表演和团队精神：4分 动作与表情能展示内心***，体现健康向上的情绪。

比赛场地：比赛场地为12m ×12m的地板或地毯，标记带为5cm宽的醒目色带，标记带是场地的一部分。

大众健美操比赛规则 第一章 总 则 1 定义 健身健美操 在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、***休闲目的的一项运动。

比赛服装也有特殊规定，一般专业健美操服装紧绷，而比赛有专门的竞技健美操比赛规则。整套动作必须体现健美操动作类型、风格和难度的平衡。健美操的姿势要求是躯干挺直，处于直线位置，手臂和腿部动作有力，形状清晰。

健美运动规则

1、自由造型运动员应从前、后、左、右四个面来显示体形和肌肉。动作数量：男子不得少于15个；女子不得少于20个。每个造型应有短暂的停留。

2、健美操可穿连体紧身健美服、分体健美服、泳装（三点式除外），不得露肚脐，上下均不得露得太多，可穿紧身裤，可以带荧光，但不得带其它饰花、飘带、不雅观的图案、耳环、戒指、项链、脚链、手表、头花等装饰物。

3、健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

4、健美操锻炼的原则 （一）循序渐进 持之以恒 众所周知，健美操锻炼可以强身健体，健康减肥。而这个变化是一个由量变到质变的过程，并非一朝一夕可以达到的。

5、健美男、女全场冠军决赛的内容、评分与《健美竞赛规则，第三十一条三》相同。 健美竞赛程序 健美男、女个人竞赛 预赛（不公开进行） （一）运动员入场 全体运动员按序号入场。

6、男运动员穿单色赛裤。女运动员穿单色比基尼赛服。参加男女混合双人比赛的运动员，其赛服必须一致。禁止运动员在比基尼赛服内使用垫衬物，赛裤必须包臀。禁止运动员穿鞋、袜、贴胶布、扎绷带、佩带装饰品、咀嚼食物等。

健身健美比赛评分标准

1、评分标准：男生30秒钟内计次数，10次；女生10秒内计数10次。每少1次扣1分。

2、健美操的评分标准如下：具体内容：动作准确性：按动作正确的技术要求，做到姿势正确，到位准确，动作规范。

3、奥林匹亚健美大赛健体的评分标准为外观符合审美的程度。由裁判团根据外观符合审美的程度进行评分。在现代，现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是：身材高大而强壮。

奥林匹亚健美比赛的具体规则是什么?

1、奥林匹亚健美大赛健体的评分标准为外观符合审美的程度。由裁判团根据外观符合审美的程度进行评分。在现代，现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是：身材高大而强壮。

2、男运动员穿单色赛裤。 女运动员穿单色比基尼赛服。 参加男女混合双人比赛的运动员，其赛服必须一致。 禁止运动员在比基尼赛服内使用垫衬物，赛裤必须包臀。

3、比赛油彩的要求 任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用，如发现运动员使用此类油彩将不允许登台比赛。身体任何部位都不可涂闪耀，闪亮的金属珍珠粉或金***物质。但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。

4、八个。奥林匹亚健美大赛组别一共分为八个不同规格的组别：男子无差别健美，男子212磅健美，男子古典健美，男子健体，女子形体，女子比基尼，女子健体和健身小姐，其中的无差别健美可以说是每一年奥赛的重头戏。

5、健美比赛是***鞋子的，男子只穿一条小***，女的也只穿一件比基尼。这样才能把身体上的肌肉完美的展示出来。

6、健体奥赛的全称是奥林匹亚先生健美大赛（Mr. Olympia Bodybuilding Contest），这是由乔·韦德发起的最高规格的健美比赛，被誉为世界健美的最高殿堂。该比赛从1965年开始举办，至今已有50多年的历史。