金华营养饮食-金华主食是什么

摘要： 本文目录一览：1、金华火腿的营养价值及做法?2、浙江有哪些出名的美食?...

本文目录一览：

• 1、金华火腿的营养价值及做法?
• 2、浙江有哪些出名的美食?
• 3、金华火腿怎么做好吃

金华火腿的营养价值及做法?

1、也可以用炖的方法做来吃，可以和猪蹄一起，营养更好。做的时候，加入适量的水，没过火腿的表面，用大火煮，或再加其他一些东西，比如豆腐、鱼头等，20分钟后就可以拿出来吃了。

2、蒸食：将修割清洗好的整块火腿置于盘中、隔水蒸。蒸淡水鱼：将生火腿切成若干薄片（约50g）鱼一般选鲫鱼、扁鱼、鲤鱼、鳜鱼、甲鱼等。

3、金华火腿的吃法：火腿吃之前，最好用温水洗一下，把火腿外表层的脏东西清洗干净，切片吃的时候，一定要切薄一点。

4、金华火腿的营养价值 火腿中的脂肪含量丰富可以维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。火腿富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。平时吃火腿可以提高免疫力，增强抗病能力。

5、首先，金华火腿的精华——***部分，最传统的做法就是上笼蒸！将火腿切成薄可见光的透明片，然后用洗干净盐分的萝卜干或是笋干切丝垫底，直接上笼来蒸（或是电饭煲做饭时放在上不见得一定说得出什么大道理。

6、做法 金华火腿切成细丁备用。小油菜洗净切成细丁备用。葱姜切末必用。锅内放少许油，油六成热下入金华火腿丁煸炒出香味备用。锅内放少许油，油六成热下葱姜爆香，下油菜丁煸炒断生备用。

浙江有哪些出名的美食?

1、浙江最出名的美食有西湖醋鱼、绍兴臭豆腐、嘉兴粽子、宁波汤圆、东坡肉。西湖醋鱼 西湖醋鱼是浙江省杭帮菜的代表菜品，也是浙菜中的十大经典名菜之一。

2、汤团是浙江宁波知名的特色美食之一，也是我国的味着特色小吃之一，新春佳节，元宵佳节传统节日风俗习惯。舟山海鲜面 舟山海鲜面是浙江舟山传统式的特色美食小吃。

3、浙江最出名的美食有：西湖醋鱼、剁椒鱼头、相距鱼头、东坡肉、嘉兴鲍鱼。西湖醋鱼 西湖醋鱼是浙江最著名的菜品之一，被誉为“江南第一鱼”。

4、浙江地处中国东南沿海，有着丰富的美食文化，以下是一些浙江好吃的特产：西湖龙井茶：西湖龙井茶是浙江杭州的特产，是中国著名的绿茶之一。

5、浙江是一个美食之都，拥有许多值得打卡的特色美食。以下是一些浙江的代表性美食： 西湖醋鱼：这是杭州的一道传统名菜，以西湖醋为调料烹制而成，鱼肉鲜嫩，酸甜可口。

6、西湖龙井 西湖龙井是中国十大名茶之一，产于杭州市西湖龙井村周念粗围群山，并因此得名。有色绿、香郁、味甘、形美四绝佳茗之誉。

金华火腿怎么做好吃

切去金华火腿的皮和油，隔水蒸半小时，然后切片，加糖、姜再蒸10分钟。白果去壳开边，出水后去心去衣，白糖加三分之一杯水及桂花糖煮成糖胶，蜜瓜切片。

金华火腿食用方法蒸食：将修割清洗好的整块火腿置于盘中、隔水蒸、要做到：（l）肥膘（皮面）朝上瘦肉朝下。

金华火腿肉洗净切薄片，竹笋去壳洗净切厚片焯煮5分钟，捞出放冷水泡洗两遍后沥干水份。胡萝卜、青笋去皮洗净均切厚片，姜切片，葱打结备用。