全民健身舞竞赛规则-全国全民健身舞评分标准

摘要： 本文目录一览：1、民族健身操竞赛规则2、健身健美操的比赛场地是什么规格?...

本文目录一览：

• 1、民族健身操竞赛规则
• 2、健身健美操的比赛场地是什么规格?
• 3、广场舞比赛表演形式有哪些
• 4、全国全民有氧健身操规定动作比赛规则
• 5、全民健身排舞单人项目每队限报几名选手

民族健身操竞赛规则

1、民族健身操竞赛规则是在国家民委为第十届全国少数民族传统体育运动会制定的，这些规则基于比赛项目分为两大类：民族健身操规定套路和民族健身操自选套路。

2、分30秒加减10秒。2007年全国少数民族运动会中民族健身操比赛时间要求为，4分30秒加减10秒。

3、竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

4、六人操除外，及时间为2分20秒上下浮动5秒种。比赛场地为77平方米（六人操场地为1010平方米）。

5、全国职工健美操比赛；（3）全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。

健身健美操的比赛场地是什么规格?

比赛场地：赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。竞技健美操：呈正方形．四周用宽5cm的白色标志带圈定，带宽包括在场地面积之内。

健身健美操比赛时间一般为2分30秒 单人比赛时间限制为1分30秒，上下浮动5秒。混双，三人，集体时间限定为1分钟，45秒，上下为5秒。单人比赛场地面积7×7平方米（混双，三人，集体操场面积10×10平方米）。

答案是B，所以是7米×7米和10米×10米。温馨提示：本题试卷出自健美操题目（浙江财经学院）。

比赛时间限制在1分45秒上下浮动五秒钟。六人操除外，及时间为2分20秒上下浮动5秒种。比赛场地为7×7平方米（六人操场地为10×10平方米）。

比赛服装也有专门的规定，一般为紧身的专业健美操服装，比赛有专门的竞技健美操竞赛规则，对每一具体细节都作出详细的说明。

广场舞比赛表演形式有哪些

适合舞台演出的广场舞有欢快的民族舞、动感十足的现代舞、优雅的芭蕾舞、***四溢的街舞、轻盈飘逸的交际舞。欢快的民族舞：民族舞是广场舞中最为常见的一种舞蹈形式，其欢快、热情的表演风格常常能够点燃观众的热情。

平四步舞：平四舞在步伐上随意自由，就像平常走路一样。音乐为2/4拍，一拍一步，节奏为咚-嚓-咚-嚓，舞步快而不乱，稳而不拖，潇洒自如，灵活稳健。要求舞者在跳的过程中“形散神不散”“舞真情更真”。

．原生态的广场舞蹈 这种广场舞蹈在广场舞中占主体，数量最多。主要分布在乡村，包括汉民族和少数民族。这种表演形式一般都在正月十五闹红火出现，群众自发表演为主体，这只是指汉民族。少数民族会体现在生活的方方面面。

全国全民有氧健身操规定动作比赛规则

竞技健美操目前大致分三种比赛：（1）全国健美操比赛；（2）全国职工健美操比赛；（3）全国大学生健美操比赛。

成套动作必须包括下列各类难度动作各一个：A动力性力量、B静力性力量、C跳跃（爆发力）D踢腿、E平衡、F柔韧 竞技性健美操是在健身性健美操的基础上发展而产生的。

动作准确性：按动作正确的技术要求，做到姿势正确，到位准确，动作规范。根据出现错误的轻重进行分扣分动作力度：力度是健美操的特殊要求，完成动作时要有一定的力度性，动作松懈、软散的按规定扣分。

单人比赛时间限制在1分30秒上下浮动五秒钟。 混双，三人，集体时间限制在1分45秒上下5秒浮动。单人比赛场地为7×7平方米（混双，三人，集体操场地为10×10平方米）。

全国职工健美操比赛；（3）全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。

全民健身排舞单人项目每队限报几名选手

1、全民健身排舞单人项目每队限报8名选手。全民健身排舞单人项目是一项集体舞蹈比赛项目，每队限报8名选手。

2、一）每队限报10人，其中领队1人、教练1人，运动员8人（男4人，女4人）；每名队员限报2个项目（团体赛除外）；另可报驾驶员1名。

3、名。团体比赛项目每队每项限报2对。单人、双人项目不得互相兼项，团体项目比赛时每队不得超过两名运动员，每名运动员可比赛两次，以两次滑降时间总和评定名次，少者列前。

4、每队限报男女运动员14名（其中单一性别不得超过9人）。（3）每人限报2项（接力项目除外）。篮球、排球、足球：（1）篮球、排球每队可报领队1人、教练员1-2人、工作人员或队医1人。运动员15人（到赛区参赛人数为12人）。

5、队（不限男女），每队10人。 第一轮：一字跳绳。中间八人，两头两人摇绳，90秒时间，以次数多少取名次。绳子过所有人头和脚记1次。 第二轮：8字跳长绳。