健身达人竞赛ppt-健身小达人ppt

摘要： 本文目录一览：1、时尚先锋,健身达人,闪亮登场2、...

本文目录一览：

• 1、时尚先锋,健身达人,闪亮登场
• 2、哪个网站PPT的模板或者素材是免费的?
• 3、健身达人铁球玩法
• 4、关于创文创卫的知识

时尚先锋,健身达人,闪亮登场

1、灰色裤***性十足，动作再大也不怕束缚。整套穿搭既展现了健身的态度，又不失时尚感。 穿出你的风格，展现你的态度！健身不仅是身体的锻炼，也是对自我的一种表达。

2、黑色***黑色***在健身房中绝对是时尚与力量的完美结合！它不仅修饰腿部线条，让你在健身时充满自信，更是透气轻薄，让你在挥洒汗水的同时保持舒适。

3、美食猎人：专注于美食制作和探店体验的视频号，为观众带来味蕾上的享受和美食文化的认知。健身狂魔：分享健身技巧、训练计划和健康生活的***号。

哪个网站PPT的模板或者素材是免费的?

1、第一PPT。第一PPT是专业的PPT模板***网站，上面有海量的免费PPT模板，以及教程、素材、背景、字体、图片等大量优质***。

2、《叮当设计》是一款免费的PPT网站，提供了各种矢量图标的***，并且可以对每一种图标进行分类。

3、ppt模板***的网站有：PPT宝藏、比格PPT、Presentationgo、办公***网、51PPT模板网等。

4、六个免费的PPT模板下载网站如下：菜鸟图库 这个网站***非常丰富，有设计类、办公类、图片、插画、***、音频等素材。

5、免费ppt模板可以在2PPT、办公***网、PPT超级市场、office PLUS、51PPT、第一PPT等地方找到。

6、Office*** 在Power Point的开始页面就能找到很多精美简约的PPT模板。在office***上不仅有免费模板，如果你开通了Microsoft 365可以选择高级模板。

健身达人铁球玩法

健身达人铁球玩法1 健身球玩法 锻炼部位：针对二头肌，减少手臂多余脂肪 步骤： A、双手各持一只重量为2~4kg的哑铃，在健身球前屈膝，保持双臂伸展向下，此时手掌的方向平行向前。 然后慢慢将身体的重心转移到球上，达到平衡。

同时，老年人长时间把玩健身球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行***变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

吞过铁球练过气，就是没有师兄弟。穷则独善其身，达则兼济天下。先天下之乐而乐，独乐不如众乐乐。别看达人胳膊细，闯过江湖卖过艺。吞过铁球练过气，就是没有师兄弟。穷则独善其身，达则兼济天下。

亚里士多德曾经说过：“两个铁球，一个10磅重，一个1磅重，同时从高处落下来，10磅重的一定先着地，速度是1磅重的10倍。

关于创文创卫的知识

创卫内容：“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。个人卫生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。

创卫内容：服从卫生组织管理。健康教育。市容环境卫生。环境保护。公共场所，生活饮用水卫生。食品安全。传染病防治。病媒生物防制。社区和单位卫生。创文内容：牢固的思想道德基。良好的经济社会发展环境。

创文指的是创建文明城市，包括牢固的思想道德基础、良好的经济社会发展环境、创建全国文明城市对市民在公共场所道德行为要求、创建全国文明城市市民应知晓的交通常识。创卫是创建卫生城市的简称，卫生城市分省级、国家级两个级别。

不在公共场所吸烟，不大声喧哗。积极举报城市脏、乱、差现象，主动劝阻和投诉损害公共卫生、市政设施的行为。积极参加创卫宣传培训、环境治理、除害防病、卫生清扫等活动，提高健康知识知晓率和健康行为形成率。

创卫是创建卫生城市的简称。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。创城即创建“全国文明城市（区）”。