咳嗽期营养的饮食-咳嗽食补食谱

摘要： 本文目录一览：1、咳嗽过后吃什么食物好2、小孩发烧咳嗽吃什么食物好...

本文目录一览：

• 1、咳嗽过后吃什么食物好
• 2、小孩发烧咳嗽吃什么食物好
• 3、宝宝咳嗽期间的饮食调理
• 4、感冒咳嗽的饮食调理
• 5、患有慢性咳嗽的人,吃什么食物可以有效的缓解?
• 6、小儿咳嗽期间饮食能吃什么

咳嗽过后吃什么食物好

1、可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。

2、大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和***都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、醋煎鸡蛋原料：鸡蛋1个，米醋半勺，适量白糖。做法：鸡蛋打在碗里搅匀，米醋放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

4、白菜炒猪肉 材料：茼蒿500克，***500克，猪肉250克，白面适量。做法：茼蒿、***剁碎，猪肉剁泥。以上拌匀，加调料做馅，白面加水和好，包饺子，用餐食。注意忌服人参。主治：风热咳嗽。

5、白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语，但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。

6、问题五：风寒感冒，咳嗽不停，吃什么食物好 生姜。风寒感冒咳嗽患者可以服用生姜，生姜入脾胃、肺经，帮助患者发汗解表、温中止呕，具有温肺止咳、解毒功效，主要是用于治疗患者风寒感冒咳嗽，具体做法就是生姜、萝卜切片煎水趁热频饮即可。

小孩发烧咳嗽吃什么食物好

1、孩子发烧咳嗽主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。

2、家长可以在宝宝的日常饮食中加入容易消化的食物，例如面条，米粥，菜汤等，这些食物含有较多营养物质，可以快速补充体力，而且十分容易消化，对宝宝的肠道有保护作用。宝宝发烧咳嗽可能伴随着肺热症状，可以多进食***豆腐汤。

3、患儿出现发烧、咳嗽的症状时可以多吃以下食物，对疾病的恢复比较有好处：梨，具有清肺润肺的作用，而且梨中含有大量水分，可以缓解患儿发烧、咳嗽的症状，并且还可以补充水分，有利于发烧、咳嗽症状的恢复。

宝宝咳嗽期间的饮食调理

1、忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品会***咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。

2、宝宝咳嗽吃以下食物好得快：梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

3、小孩子咳嗽时要注意饮食清淡，适当补充优质蛋白质以及有润肺化痰作用的水果和蔬菜。如果咳嗽较为严重，可以服用药物进行治疗，需要到医院就诊遵医嘱服药，切勿自行服药。

4、宝宝咳嗽了，妈妈们要注意饮食调理，但也有一些食物可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。本文将介绍一些适合宝宝咳嗽期间食用的食物，帮助宝宝缓解咳嗽症状。水果水果富含维生素和抗氧化物质，有利于宝宝止咳祛痰。

5、宝宝咳嗽是家长们最担心的问题之一。正确的食疗方法可以缓解宝宝的咳嗽症状，让宝宝更快地恢复健康。下面，我们来看看宝宝咳嗽的食疗原则。多喝水，保持饮食清淡宝宝咳嗽时，多喝水，保持饮食清淡，流质食品为佳。

6、宝宝咳嗽时，饮食方面需要注意以下几点：多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。避免***性食物：辛辣、油腻、过甜的食物可能会***喉咙，加重咳嗽症状。尽量选择清淡、易消化的食物。

感冒咳嗽的饮食调理

清淡：病毒、细菌感染后出现感冒，感冒炎症***容易导致患者出现咳嗽症状，建议患者清淡饮食，少吃***性食物，避免***咽喉加重咳嗽病症，建议患者可以吃胡萝卜、西红柿，[_a***_]等食物。建议患者注意休息，保证充足睡眠。

这个时候，应吃一些疏风散寒的食物，比如，荆芥、生姜、苏叶等等。凉性的食物如果孩子发热温度比较高，黄脓鼻涕为主，咽喉疼痛比较明显，舌质也比较红。这个时候就要考虑属于热性咳嗽和感冒。热性呼吸道感染的孩子以吃凉性的食物为主。

感冒引起的咳嗽，可以吃水果和蔬菜，缓解咳嗽的症状。比如多汁的水果，如鸭梨、橙子、火龙果、百香果、马蹄、香瓜；蔬菜比如黄瓜、西红柿等，还可以喝蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥。

可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。慎用镇咳药有痰咳嗽慎用镇咳药，以免造成痰液积聚和病情恶化！咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不畅引起。

蟹性寒，能助痰，会延迟感冒、咳嗽患者的康复。另外，患感冒的老人一般消化功能也受到影响，胃口不佳，大闸蟹虽然味美，但其为高蛋白食物不易消化。

患有慢性咳嗽的人,吃什么食物可以有效的缓解?

治疗咳嗽的食物冰糖炖梨一直以来冰糖炖梨都是我国民间最常见的一种治疗咳嗽的方法，其制作的方法也非常的简单，只需要将新鲜的梨去皮后剖开去核，同时再在里面放入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。

百合。百合是润肺止咳的好食物。百合滋阴润肺，宁心安神。可以泡茶煎药；还可以和冰糖、川贝一起炖，止咳润肺；夏天可以用冬瓜煮汤防暑。也可以用银耳煮粥煲汤，有润肺止咳化痰的功效。可见干咳不仅有药物治疗，还有饮食治疗。

吃什么能缓解咳嗽？ 白开水：当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状。这是因为白开水可以补充咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。

小儿咳嗽期间饮食能吃什么

1、②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。

2、小孩子咳嗽时要注意饮食清淡，适当补充优质蛋白质以及有润肺化痰作用的水果和蔬菜。如果咳嗽较为严重，可以服用药物进行治疗，需要到医院就诊遵医嘱服药，切勿自行服药。

3、小儿咳嗽吃什么好，减轻咳嗽，利于病情恢复？小儿咳嗽饮食宜清淡、清补，营养均衡，合理搭配，多补充些含维生素高的食物。富含维生素C的食物维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力。