佛***饮食营养-佛***饮食营养有哪些

摘要： 本文目录一览：1、和尚吃肉吗,为什么和尚不吃肉?2、...

本文目录一览：

• 1、和尚吃肉吗,为什么和尚不吃肉?
• 2、佛教主张吃斋,和尚会不会营养不良?
• 3、和尚能喝牛奶吗?
• 4、佛家弟子怎么饮食
• 5、佛教的饮食观主要有哪些内容?

和尚吃肉吗,为什么和尚不吃肉?

1、和尚不能吃肉，源于南朝梁武帝萧衍的规定。梁武帝萧衍笃信佛教，他读到《大般涅经》中的“戒杀生”后，决定不杀生、不吃肉，并下旨规定所有的和尚都不能吃肉，一律吃素。自此，和尚不能吃肉被明确规定下来，随着历史延续至今。

2、这有两方面的原因，一个是在佛教之中有记载，不食三不净肉，这个原因和一位君王有关，那就是梁武帝，他有心中的推崇，推行素食，规定所有的和尚都必须食素，不得吃任何肉类的食物。

3、只有身心清净才能入道。其实和尚不能吃肉的原因，和魏晋南北朝的社会风气是分不开的。我们都知道魏晋玄学盛行，当时的名士大多因为玄学空谈而不吃肉。

4、为了保自身。在和尚看来，如果吃肉，便和动物并无差别了，和尚追求至高禅道，自是为保自身，不愿吃肉。03 吃肉者如同杀者。吃肉者与杀者共业，诸恶业中，杀业最大，诸功德中，放生最大。

5、对佛教也深有研究，而且他本人也不吃肉，所以从那个时候开始，和尚禁止吃肉，再加上他起了一个表率的作用，所以和尚不吃肉就被执行了起来。

佛教主张吃斋,和尚会不会营养不良?

不会，蔬菜、谷物里面已经有足够的营养和碳水化合物了。

吃素的好处有很多，降低胆固醇，降低脂肪，青菜也是长寿的保证 寺院里的高僧一辈子吃素，但是不会出现营养不良，反倒是出现了很多高寿的师傅，这也是值得我们学习和推荐的。

和尚由于长期只吃素食，会导致他们身体内的营养不均衡，从而导致他们摄入的蛋白质非常的缺乏，从而导致磷脂的生成速度也会减弱。素材并不代表没有脂肪，由于人体缺乏磷脂，大部分脂肪酸进入肝脏，从而造成了肝脏病变。

致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。和尚虽然不吃肉，到蔬菜中也含有维生素A，所以不会得夜盲症。

和尚可不可以吃肉，是根据不同情况，分别对待，不搞一概而论。 素食之风，古已有之，佛教传入中国之前，就已经十分盛行。古时吃素，倒不是由于当时经济落后，没有肉吃，只 好以瓜菜裹腹。

容易营养不良，要以豆类作为补充，豆类富含油脂和蛋白质。另外植物类食物会缺乏某些营养成分，如以前穷人很少能吃荤菜，容易得夜盲症，就是缺乏维生素A的原因。但是如果一个人能吃鸡蛋和奶，不吃肉问题也不大。

和尚能喝牛奶吗?

1、和尚能喝牛奶，但是最好不喝。从慈悲心的角度不喝牛奶。虽然戒律没有明确规定不能喝牛奶，但是牛奶本是母牛喂养小牛的乳汁，人类为了自己的贪欲而剥夺了本该属于小牛的母乳，是没有慈悲心的表现。

2、僧侣可以喝牛奶。《维摩诘经》记载了一个故事：释迦牟尼佛在极其困难的条件下在菩提树下修行。在一个又饥又渴的晚上，一个牧羊人路过，给释迦牟尼喂了一些牛奶和羊奶粥。正是这些牛奶和羊奶让释迦牟尼坚持了下来。

3、不可以，牛奶属于荤，因为吃牛奶等于变相剥夺了小牛的饮食了。如果是素食者为了补充营养可以吃，但僧人是不能吃牛奶、鸡蛋的。

4、和尚能喝牛奶，牛奶是牛在吃了草以后分泌的一种液体，鸡蛋是要视具体情况而定，如果是生不出小鸡仔的鸡蛋，就可以吃。如果是正常可以孕育生命的鸡蛋，就不能吃。而普通的信佛之人，鸡蛋牛奶和肉类都可以吃，荤素不忌。

5、因为奶里面没有生命，而血里面有生命。喝牛奶不是杀生，所以可以喝牛奶，不可以吃牛肉和血。

佛家***怎么饮食

话是没错！但是佛陀最早所允许***吃的是「三净肉」，这个三净肉「本无命根」，并不是取***生而得的「众生肉」喔。

板栗 腰果 松子 淮山 腐竹 面筋 竹笋 蘑菇 木耳 香干 豆浆 ……我们吃全素的人，有条件可以常常吃上述食品，再配合各种蔬菜、水果，营养就高于肉食菜谱。而且，这些食品也绝不会比肉食贵。

指煮熟的母范、麦豆饭、炒米粉或面粉、饼和肉。五种“嚼 食”则指可以生吃的蔬菜瓜果。正食就是主食，而五种主食 中就包括肉。释迦牟尼的堂弟提婆达多与佛对立。

佛教的饮食观主要有哪些内容?

1、至于佛教认为能让人度脱烦恼痛苦或生死轮回的出世间食则有五种，包括「禅悦食」、「法喜食」、「愿食」、「念食」、「解脱食」等。 「禅悦食」是修行人澄心静虑，资益心神，得禅定之乐。

2、此外，佛教还要求僧侣不要喝酒或抽烟。不喝酒还包括不喝各种***性饮料，如粳米酒、果酒、大麦酒、啤酒等。神经系统和分泌系统中的***剂更是禁忌。

3、素食是佛教所强调和鼓励的，如果能够办到的话，这是基于慈悲的立场，不是现代人为了健康和经济的原因。事实上，肉食既伤慈悲，也的确有损健康，所以，大乘经典如《梵网经》、《楞严经》等都强调素食，严禁肉食。

4、而是那时，已经出现了“养、助、益、充”的饮食观念，提倡“五谷为养、五果为助”。吃素不代表不吃蛋白质和糖，和尚吃的豆类食品和辅食中含大量的植物蛋白，米饭，面粉里面大量的淀粉都能让人发胖。

5、佛教饮食禁忌，主要是指佛教对饮食的种类、数量以及进食时间等方面所做的限制。佛教认为，饮食是维持生命的基础，但同时也认为，饮食应该有所节制，不能过于贪求，更不能过于浪费。